השבוע הוא השלב הראשוני של התפתחות העובר, שיימשך עוד 10 שבועות. במהלך תקופה זו יתחילו להיווצר איברי תינוקך וחלקם אף יתחילו לתפקד. במילים אחרות, השבועות הללו הם התקופה שבה הוא הכי רגיש ויש להימנע מכל מיני שליליות שעלולות לעכב את התפתחותו.
העובר בגודל של זרע פרג בשבוע ה-4 ומורכב מ-2 שכבות: שכבות אלו הן האפיבלסט וההיפובלסט, שממנו יתפתחו כל האיברים והגפיים.
גם השליה הפרימיטיבית מורכבת משתי שכבות. התאים יוצרים מנהרות הנמשכות עד לדופן הרחם ובכך מספקות את חילופי הויטמינים והחמצן הדרושים. בסוף השבוע תגיע השליה לפיתוח למילוי תפקידה. השבוע גם שק מי השפיר החל להגן על העובר על ידי עטיפתו.
איך החיים שלך משתנים?
אולי זה עתה הבנת את ההריון שלך. בסוף השבוע הזה, בדיקת ההריון שתעשה בבית תהיה חיובית. לאחר קבלת התוצאה החיובית, תוכלי להתכונן לבדיקת ההריון הראשונה.
רוב הרופאים אינם קוראים לבדיקה לפני 6 שבועות ההריון. עם זאת, אם יש לך מצב מיוחד, אם הייתה לך בעיה בהריון הקודם או אם אתה צריך להשתמש בתרופות באופן רציף, עליך לפנות לרופא ללא דיחוי. כמו כן, יש להקפיד שלא ליטול תרופות ללא מרשם לאחר שגילית שאת בהריון.
ויטמינים ודיאטה שיש לקחת
אם יש לך הריון מתוכנן, את כבר נוטלת חומצה פולית. גם אם זה עתה נודע לך על ההריון, תוכלי לקחת מולטי ויטמין המכיל 400-600 מיקרוגרם חומצה פולית מדי יום.
6 השבועות הבאים חיוניים עבורך ועבור תינוקך. כאשר השליה וחבל הטבור מתחילים לשאת את הערכים התזונתיים הדרושים וחמצן, השליה פועלת במלוא התפוקה. זה גם אומר שאתה מאכיל רק עבור עצמך ועבור התינוק שלך. הקפידו לצרוך מזונות עשירים בברזל, סידן, חומצה פולית וחלבון.
יש להקפיד לא לצרוך בשר נא במהלך ההריון. לאחר נגיעה במזון כזה, יש לשטוף ידיים בהרבה מים.
שימו לב להיגיינה
ייתכן שתצטרך להקדיש תשומת לב רבה יותר להיגיינה במהלך לימודי הריון ובמהלך ההריון. כל חיידק, וירוס וחיידק החודרים לגופך יכולים לעכב את התפתחות התינוק.
אם יש לך חתול בבית, היזהר!
לחתולים מסוימים יש זיהום הנקרא "טוקסופלסמוליזיס". מגע עם צואת חתול יכול להיות מועבר לתינוק גם דרך האם, כמזון שאולי החתול נגע בו ובליעה של מזון מזוהם בטפיל ללא שטיפה יסודית.
היגיינה היא הדרך היעילה ביותר להתרחק מטוקסופלזמה, שעלולה לגרום לבעיות חמורות כגון נזק מוחי, איסוף מים במוח, הפרעות ראייה ושמיעה, עיכוב התפתחותי, פיגור שכלי ואפילפסיה, במיוחד כאשר היא מועברת לתינוק ב התקופה המוקדמת. מסיבה זו יש להימנע ממגע עם החתול, יש לשטוף ידיים ומזון שיש לצרוך בהרבה מים.
מקור: Babycenter.com
