דפיקות לב יכולות להיגרם ממתח, התרגשות, ריצה מהירה או צריכת קפאין מוגזמת. הלב האנושי פועם 60 עד 80 פעמים בדקה. הגבול העליון של קצב הלב הוא 100 פעימות. אם קצב הלב פועם יותר מ-100, רואים דפיקות לב (טכיקרדיה). דפיקות לב אינן בעיה קלה, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי. באילו מצבים דפיקות לב מסוכנים צריכים להיקבע על ידי מומחים.
איך אפשר להרגיש פעימות לב?
• פעימות לב מהירה ואלימה מאוד
• פעימה לא סדירה של הלב
מה גורם לדפיקות לב?
• מתח, חרדה, פחד, שמחה והתרגשות
• עצב ואכזבה ממושכים
• תרגיל
• צריכה מופרזת של אלכוהול וסיגריות
• צריכה מופרזת של קפאין
• בעיות לב
• בעיה בבלוטת התריס
• מחסור בויטמינים
• אנמיה
• סוכר נמוך בדם
• שימוש מופרז בכדורי דיאטה ודיכאון
• מחלה לפני גיל המעבר
• עבודה אינטנסיבית קיצונית וארוכת טווח
מהם התסמינים של דפיקות לב?
המאפיין הבולט ביותר של דפיקות לב הוא דפיקות לב. פעימות לב לא סדירות, תקלות, מלאות בחזה, תחושת מצוקה, לחץ וכאב, כהות עיניים, עור חיוור, הזעה, אובדן הכרה, תחושת פעימות הלב באוזן כאשר אתה שוכב או ישן הם הגורמים לדפיקות לב. . תסמינים אלה מצביעים על כך שהלב שלך אינו מסוגל באופן זמני לשאוב את הדם שגופך צריך לרקמות.
איך מתנהל דפיקות לב?
על מנת להפחית את הסיכון לדפיקות לב יש צורך בפעילות גופנית סדירה, לא לעשן ולא להילחץ. בנוסף, תזונה מאוזנת ויחס גובה משקל מאוזן מפחיתים גם הם את הסיכון לדפיקות לב.
כאשר אתם נתקלים בדפיקות לב, אל תיבהלו, נסו להירגע, לשבת במקום נוח ולנוח. קח נשימה עמוקה ושתה משקה קר. שיעול חמור, טבילת הידיים במים קרים והתאמץ יהיה טוב.
אילו צמחי מרפא טובים לדפיקות לב?
• קיוסק ערוץ
• לבנדר
• דבקון
• פרח סמבוק
• עשב שחור
• אספרגוס
• Forelock Civan
• דייזי
• פטרוזיליה
• אורגנו
• ריחן
• מנטה
• רוזמרין
• תה מרווה
• עלה כותרת של ורד
• סנט ג'ון וורט
• ורבנה
• פרח עוזרד
• פרח סמבוק
• פריחת התפוז
• פרח אשחר
אתה יכול להרתיח ולשתות עשבי תיבול אלה בנפרד או על ידי ערבוב ביניהם. לצרוך 1-2 כוסות ביום.
מתי דפיקות לב מסוכנות?
