המושג אלקסיתימיה עשוי להזכיר לך שחקן כדורגל שהועבר מאירופה או שיטת דיאטה חדשה. אבל אתה טועה. אלקסיתימיה היא חוסר יכולת של אדם לתפוס את הרגשות שלו ושל אנשים אחרים. המקבילה הרפואית הטורקית שלו היא "חירשות רגשית". לדוגמה, אם אתה יודע שבן הזוג או המאהב שלך הוא אדם טוב ואכפת לך ממך, אבל אם אתה מרגיש שאתה לא מספיק מובן כשאתה משתף את הרגשות שלך, אם אתה לא יכול לקבל את העוצמה הרגשית שלך בתמורה, זה עשוי להיות שימושי להכיר במושג 'אלקסיתימיה'.
הבאת הרעיון הזה לסדר היום בפלטפורמת תוכן האודיו של טורקיה Yodiviki, Assoc. ד"ר. Şafak Nakajima אמר הצהרה בולטת בנושא: "יש זוגות באותו בית ששולחים הודעות זה לזה. אם נישאר חסרי רגישות לפתרונות, שיעור זה יגדל בעתיד ונעמוד בפני דור אלקסיתימי, אנשים שאינם יכולים לחלוק את רגשותיהם רק מגיבים", אמר מר. הוא ציטט את ספוק כדוגמה לתכונת אישיות זו. לפי Nakajima; הירידה בתקשורת הישירה בין אנשים והשכיחות של העשרה חומרית ולא פנימית.
מה יותר מייגע מאדם שאתה מנסה לתקשר איתו קר, נוקשה, כמעט כמו קיר? במיוחד אם אותו אדם הוא ההורה, הילד, המאהב או בן הזוג שלך! אלקסיתימיה, שתוארה לראשונה בשנות ה-70, היא תכונת אישיות שהייתה מושא למחקרים רבים. אלקסיתימיה הוא שם שניתן למצבם של אנשים שאינם יכולים לזהות את רגשותיהם, אינם יכולים להגדיר אותם ומתקשים לבטא אותם במילים. אלקסיתימיה שכיחה יותר בקרב גברים מאשר בנשים.
בחיים החברתיים, שבהם רגשות חשובים מאוד, האלקסיתימיקה עושה רושם של זר, אפילו מעולם אחר. מכיוון שאין להם עולם פנימי עמוק, המחשבות של האלקסיתימיות מופעלות על ידי גירויים חיצוניים ולא פנימיים. חיי הרגש שלהם עקרים, מערכות היחסים האנושיות שלהם חלשות. הם מגיבים אם אתה תוקע אותם. כשהדחף נעלם, התגובה שלהם נפסקת. אפשר לשלב בקבוצה הזו אנשים שמרגישים "אני מדבר לקיר"...
בהדגיש כי בהיותם גדלים במשפחות שבהן האהבה והחמלה נמוכות, הרגשות אינם מוערכים מספיק ואינם יכולים לבוא לידי ביטוי כראוי במהלך הילדות, Assoc. ד"ר. Nakajima רואה בחינוך רגשי ותרבותי את הגורם החשוב ביותר במניעת אלקסיתימיה.
לא קראנו, דיברנו ולא הסתכלנו לנו בעיניים.
Nakajima; "המערכת הרגשית שלנו היא כמו "מערכת ניווט", היא מאפשרת לנו להתמקד במה שטוב לנו ולהימנע ממה שרע לנו. בעל אוצר המילים לתאר רגשות וטיפוח הדמיון הם מיומנויות שנרכשו באמצעות יחסי אנוש עמוקים, קריאה וחינוך. אנחנו לא מבססים היום יחסי אנוש אמיתיים, כאשר יש ביקוש להעשרה חומרית ולא פנימית, אייפד וסמארטפונים מועברים לילדים, ואפילו אנשים מבוגרים, שלא לדבר על צעירים, הופכים לאסירים כבולים מול מחשבים. אנחנו כבר לא מסתכלים אחד לשני בעיניים".
אלכסיתמיקה עומדת בפני אתגרים בלתי נמנעים כיום, שבהם אינטליגנציה רגשית חשובה יותר מ-IQ בניהול חיים טובים ומוצלחים. בואו נדבר על הנושא בפירוט מלא ב- Yodiviki, Assoc. ד"ר. בואו נקשיב לקולו של שחר נקאג'ימה:
· מהם הגורמים לאלקסיתימיה (חירשות רגשית)?
איזה סוג של בעיות פסיכוסומטיות גורמת אלקסיתימיה?
· האם ניתן לתקן אישיות אלקסיתימית?
· אילו בעיות מחכות לצעירים עם אלקסיתימיה בחייהם? איך יהיו מערכות היחסים שלהם?
אפשר להחזיק יצירה עם מחירים החל מ-1 TL.
יודיביקי מאפשרת להאזין לסמינר ההתפתחות האישית שלא מוצאים זמן לנסוע אליו ברכב, להוריד את המדריך האודיו שהוכן במיוחד לאותו מוזיאון כשאתם הולכים למוזיאון בסוף השבוע, להאזין לכותבי הטורים שאתם. לעקוב בקולו של המחבר בדרך לעבודה, להאזין לרשימות ההרצאות שהחמצת בפקולטה ברכבת התחתית, ואפילו לתרגל את השפה החדשה שלך במטוס. . אפשר להחזיק עבודות בפלטפורמה במחירים החל מ-1 TL. באפליקציית Yodiviki, יש הרבה עבודות מעניינות תחת הקטגוריות העיקריות כמו אמא-אבא-ילד, עולם העסקים, חברה אזרחית, התפתחות אישית, חיים בריאים, אמנות, התפתחות מקצועית.
