היא מציינת שתסמונת לידה, המתבטאת בעצב, תחושות ריקנות, חרדה, עצבנות קיצונית, בכי, חוסר יכולת לאהוב או לטפל בתינוק מספיק, שכיחה יותר בהריונות ראשונים.
Seliyha Dolenen, פסיכולוגית קלינית מאוניברסיטת Üsküdar NPISTANBUL Neuropsychiatry Hospital Feneryol Polyclinic, אמרה שנשים רבות חוות שינויים במצב הרוח לאחר שהן הופכות לאמהות, וזה נורמלי וצפוי.
אילו תסמינים רואים?
בהצהרה שעצב וחרדה קלים חולפים באופן ספונטני תוך 7-10 ימים ומצב זה נקרא "בלוז לידה", סלייה דוקאזאן גם קבעה שלחלק מהנשים יש הפרעות חמורות יותר הנקראות "דיכאון לאחר לידה" ו"פסיכוזה" ונתנה את המידע הבא:
זה מתחיל בערמומיות בששת השבועות הראשונים...
"דיכאון מסוים או לאחר לידה מתחיל בצורה ערמומית ב-6 השבועות הראשונים לאחר הלידה וחולף תוך מספר חודשים, אך הוא יכול להימשך עד 1-2 שנים אם לא ננקטים אמצעי זהירות. תסמינים שונים נראים אצל אנשים אלה. למשל, תלונות גופניות כגון עצבות או ריקנות חמורים, פעילות פסיכומוטורית מוגברת, אי שקט, חרדה, עצבנות, מצוקה, חרדה, בכי ספונטני והתקפי פאניקה, בוטות רגשית או חוסר רגישות, עייפות קיצונית, חוסר אנרגיה עלולים להתרחש.
תסמינים כמו הימנעות ממשפחה, חברים או פעילויות מהנות עלולים להתרחש גם מדי פעם. חלק מהאמהות עשויות להיות מודאגות מכך שאינן אוהבות את תינוקן מספיק או לגבי האכלה ושינה של התינוק. פחד מפגיעה בתינוק, אובדן תיאבון, ירידה במשקל, נדודי שינה, רגשות אשמה, אובדן עניין וחשק הם התסמינים החשובים ביותר מכיוון שיש להם רגשות מדוכאים כשהם צריכים להיות מאושרים.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר להיראות?
תוך ציון שחלק מהאנשים נמצאים בסיכון מיוחד לדיכאון לאחר לידה, צייר דויריל כי אלו שהיו להם בעיות נפשיות כגון דיכאון, בעיות זוגיות בעבר, ואלה עם היסטוריה משפחתית של מחלות נפש נמצאים בסיכון. הפסיכולוגית המומחית סלייה דולאר הגישה את ההמלצות הבאות:
"בנוסף לכל אלה, סיבות כמו אלה שילדו מחוץ לנישואין, הריון לא רצוי, חוסר מוכנות לתפקיד האם ופחד מלידה מעוררים את תסמונת הלידה. בנוסף, תסמונת זו מופיעה יותר בהריונות ראשונים. אמהות טריות שאין להן תמיכה חברתית גם הן רגישות יותר לתסמונת הלידה. במיוחד אצל מתבגרים, הריונות לא מתוכננים או לא רצויים ונשים בעלות מצב סוציו-אקונומי נמוך, עלול להתרחש דיכאון לידה.
הגדרות התפקיד משתנות עם הלידה. בני זוג עוברים מזוג להיות אמא ואבא, והלחצים הפסיכו-סוציאליים של טיפול בתינוק יכולים לעורר את הופעתן של בעיות נפשיות. במהלך ההיריון, מתח וחוסר שביעות רצון בזוגיות, ובמיוחד אצל נשים שאינן זוכות לתמיכה מספקת מבני זוגן ויש להן בעיות ביחסים הזוגיים, נמצאות גם בסיכון גבוה לפתח דיכאון לאחר לידה.
ההסתגלות לתפקיד החדש אינה קלה.
בהצהרה שאחת הסיבות הפסיכולוגיות להפסקת חלב אם היא תסמונת הלידה, Doırıl הציע את ההמלצות הבאות:
"הידרדרות מוסרית ומתח יכולים להוביל לירידה או אפילו הפסקה של חלב אם. השהייה לבד עם תינוק חדש, השגחתו גורמת לאימהות שזה עתה ילדו לאי נוחות. הם אפילו נותנים באופן אובססיבי את מלוא תשומת לבם לרך הנולד. מצד אחד, קשה לאישה להסתגל לתפקידיה החדשים, מצד שני, הניסיון לענות על הטיפול הפיזיולוגי וצרכיו של התינוק די לובש. בתקופה קשה זו, בהחלט מועיל לקבל תמיכה מבני הזוג והמשפחה.
בנוסף, כדי לעבור את התקופה הזו ביתר קלות, גם קבלת חינוך טרום לידתי, קריאת פרסומים שונים בנושא טיפול ואמהות בתינוק תועיל להם. בנוסף, הם צריכים לשתף את הרופאים שלהם בכל מיני שינויים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים שגורמים להם להיות עצבניים וחרדים ולא להעלות אותם בדעתם. בנוסף, חשוב מאוד לשמור על קשר עם אנשים שיש בסביבתם ילדים כמו קרובי משפחה, חברים, שכנים כדי לא להידבק בתסמונת הזו”.
אפשר לטפל…
בציינה כי יש לטפל בתסמונת שלאחר הלידה ללא השלכות רעות, הפסיכולוגית סלייה דולנן קבעה כי האם הטרייה בהחלט צריכה לקבל עזרה לטיפול. דולאר סיכם את דבריו באופן הבא:
"כדאי לנסות להירגע על ידי מנוחה כאשר מתרחשת עצבות הלידה, שינה כשהתינוק ישן, עזרה מבני משפחה או חברים, מקלחת והלבשה קבועה כל יום, יציאה לטיול והשארת הילד למישהו. אחרת לזמן קצר כאשר יש צורך להירגע. עם זאת, כאשר מתרחש מצב דיכאון חמור יותר, יש לבצע הערכה רפואית. ניתן לבצע בדיקה רפואית, בדיקות ובמידת הצורך תרופות נוגדות דיכאון או אנטי פסיכוטיות כדי לזהות מצבים רפואיים שעלולים לגרום לדיכאון. במידת הצורך ניתן לקבל גם טיפול וייעוץ פרטני להורים”.
