בימים אלו של ימי קיץ חמים, עלינו להקפיד הרבה יותר להגן על ילדינו מפני ההשפעות המזיקות של השמש. סלבה יורטאש קובעת כי מאחר שילדים מושפעים יותר מקרני ה-UV המזיקות של השמש מאשר מבוגרים, עליהם להשתמש בקרם הגנה בכל עונות השנה, במיוחד בקיץ, ומציינת כי אם לא נעשה שימוש במוצרי השמש הנכונים, בעיות בריאותיות שונות כגון: כוויות שמש, פריחה הנגרמת על ידי אור וגרד עלולים להתרחש. יתרה מכך, ככל שמתחילים מוקדם יותר השימוש במסנני קרינה, כך ההשפעות המזיקות של השמש יהיו פחות מזיקות בשנים הקרובות.
אז איך בוחרים את קרם ההגנה המתאים ולמה כדאי לשים לב בעת השימוש בו?
יש לבחור מוצרים לפי גיל
מאחר ועור תינוקות רגיש יותר משל ילדים, עליהם להשתמש במוצרים מיוחדים שנוסחו עבורם. מוצרי תינוקות הם מוצרים שניתן להשתמש בהם מגיל 0-3 חודשים ועד גיל 3 שנים. יש להשתמש במוצרי ילדים בין הגילאים 3 עד 10-14. זוהי תקופת הכניסה לגיל ההתבגרות בילדים בין הגילאים 10-14. עקב ההורמונים המשתנים בתקופה זו, ניתן להשתמש במוצרים למבוגרים מגיל 14 לכל המאוחר.
יש להעדיף מוצרים עם הגנה פיזית.
מוצרי קרם הגנה; הוא מחולק לשלושה סוגים, כולל מסננים פיזיים, מסננים כימיים, ואלה המכילים את שניהם. חומרים משמרים המכילים פילטרים פיזיים מהווים מחסום על העור. זה עדיף לעור אלרגי או רגיש, תינוקות, ילדים ונשים בהריון כאשר הם צריכים להישאר בשמש העזה.
יש להשתמש במוצרים נפרדים לגוף ולפנים.
אחת הטעויות הנפוצות ביותר בעת שימוש בקרם הגנה היא מריחת קרמי גוף על הפנים. טעות זו עלולה לגרום לכתמים קבועים ואף לכוויות בפנים. לא רק ילדים אלא גם מבוגרים צריכים להשתמש בשני מוצרי שמש שונים. עם זאת, זה חשוב יותר עבור תינוקות וילדים. כי העור בפנים רגיש יותר ובעל מבנה שונה. בעוד שלמוצרים המשמשים לפנים יש מרקם קרמי ומספקים הגנה מקסימלית, המוצרים לגוף הם מוצרים חלביים עם תכונת ספיגה מהירה יותר. ערבוב שני המוצרים הללו, בעלי מבנים שונים, או יישום ההפך לא יספקו את ההגנה הצפויה.
מספיק פקטור של 30-50.
תכשיר הגנה המכיל SPF 30 חוסם כ-97 אחוז מהקרניים, בעוד SPF 50 חוסם 98 אחוז. מסיבה זו אין צורך לבחור במסנני קרינה במקדם 50, כי בניגוד למה שידוע, לא ניתן להאריך את תקופת ההגנה בפער גדול.
חייבים לנהוג בלי לצאת מהבית
אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנו עושים כאשר מנסים להגן על ילדינו מפני השמש היא למרוח קרם הגנה כאשר אנו יוצאים, בפארק או על החוף. למסנני קרינה לוקח בממוצע 30 דקות להיספג ולהגן מפני העור. מסיבה זו, מומלץ למרוח את הקרם חצי שעה לפני היציאה ובמידת האפשר על ידי האכלתו על כל העור מבלי להלביש את הילד. רגליים, בית השחי, העורף והאוזניים יכולים להיות מוזנחים. עם זאת, חשוב מאוד למרוח קרם הגנה באזורים אלו.
יש להשתמש מספר פעמים ביום
אחת הטעויות הנפוצות ביותר שנעשות היא לחשוב שקרם ההגנה שנמרח בבוקר נמשך לאורך כל היום. יש להשתמש במסנני קרינה כל 2-3 שעות בין השעות 10.00-16.00, כאשר אין צורך בשמש, אלא אם כן קרני ה-UV אינטנסיביות. בנוסף, כאשר הילד נכנס לבריכה או לים, יש צורך לא להמתין לתהליך זה ולחדש את הבקשה. כי מוצרי שמש יכולים לשמור על האפקט המגן שלהם למשך 40-80 דקות כשהם במים או רטובים.
בחוף הים יש להגן על ילדכם, גם בצל.
גם מתחת למטריה הקרניים מגיעות לילדינו באמצעות השתקפות מהחול בחוף, כמו גם מהים וממי הבריכה, והן חשופות לקרניים מזיקות. למרות שאיננו רואים את השמש בימים מעוננים, קרני UV מזיקות מסננות דרך העננים ומשפיעות על עורם הרגיש. מסיבה זו, עלינו להשתמש בקרם הגנה עבור ילדינו גם אם הם בצל.
