בעוד שאגירת מים ומלח בגוף גוברת במזג אוויר חם, בצקת בגוף היא אחת התלונות השכיחות ביותר. בצקת יכולה להיות סימפטום של כמה מחלות חשובות מעת לעת ויש לטפל בזהירות ולעקוב אחריה. מבית החולים שירות הזיכרון, המחלקה לרפואה פנימית, עוז. ד"ר. Yavuz Öztürker נתן מידע על הגורמים והטיפול בבצקת בגוף.
אם אתה צורך יותר מדי מלח ומים, בצקת עשויה להיות בלתי נמנעת.
ידוע כי 65-70% מגוף האדם מורכב ממים. בצקת מתרחשת כאשר הנוזל התוך-וסקולרי דולף מהווריד, במיוחד באזורים בגוף בהם יש רקמות רכות. בצקת עלולה להופיע במצבים כמו צריכה מופרזת של מלח, צריכת נוזלים מופרזת, חוסר פעילות יתר, או עשויה להופיע כתסמין של מחלות שונות.
מחלות מסוימות כגון אי ספיקת כליות ולב, שחמת כבד, תת תזונה מתקדמת, מחלות בלוטת התריס עלולות לגרום לבצקת בכל הגוף. בצקת עקב חסימת כלי דם וחוסר פעילות יכולה להיראות בדרך כלל בזרועות וברגליים או באזור גוף בודד. בצקת אלרגית עשויה להופיע גם באזור בודד כגון סביב העיניים והשפתיים.
נראה בדרך כלל בידיים, בזרועות וברגליים
תסמינים של בצקת עשויים להשתנות בהתאם לאזור המקור בגוף. לדוגמה, אי ספיקת לב וכליות, בצקת עקב ישיבה מתמדת מתרחשת בקרסוליים וברגליים עם השפעת כוח הכבידה. בצקת עקב חסימת כלי דם או לחץ על הווריד עלולה להתרחש עם נפיחות ביד אחת או ברגל אחת. בצקת עקב הצטברות נוזלים באיברים הפנימיים עשויה לתת ממצאים הקשורים לאותו איבר, למשל; ניתן להבחין בקוצר נשימה בבצקת ריאות.
יותר מ-3 ליטר נוזלים חייבים להצטבר, במיוחד אצל מבוגרים, כדי שבצקת תתבטא קלינית. כתוצאה מכך עלולות להתפתח עלייה במשקל, ירידה בתנועתיות, הידלדלות העור ונזילות נוזלים וצלקות בצקות.
הפחת את צריכת המלח שלך
צריכת מלח מעבר לדרישה היומית מאיצה היווצרות בצקת. מסיבה זו, יש להוסיף פחות מלח למזון. יש להימנע מצריכת מוצרים מוכנים. זיתים וגבינות מומלחות יש להשאיר במים ולצרוך לאחר הסרת המלח שלהם. צריכת שפע של פירות וירקות טריים מומלצת במיוחד.
סוגי מזונות אלו לא יגרמו לבצקת, ולמזונות אלו יש גם השפעות חיוביות על מערכת העיכול. למעשה, למזונות מסוימים (פירות כמו אננס, קיווי, רימון, אגס, מלון, אבטיח וירקות כמו פטרוזיליה, מלפפון וקישואים) יש השפעות משתנות וידועים כמועילים מאוד לחילוף החומרים שלנו.
שתיית מים ללא נטילת יותר מדי מלח אינה משפיעה על העלאת בצקות, אך חולי לב וכליות צריכים להיזהר מכך. מכיוון שבבשר אדום יש יותר מלח מבשר לבן, כלומר עוף ודגים, יש להגביל את צריכתו.
הטיפול העיקרי הוא ביטול המצב הגורם לבצקת.
מניעת צריכת מלח מוגזמת, הימנעות ממזונות ורטבים מוכנים, הפחתת אלכוהול, סיגריות ומשקאות המכילים קפאין הם הנקודות החשובות ביותר. יש להתאים את המינון של משככי כאבים ותרופות שיגרון. יש ליידע חולים המשתמשים בקורטיזון על היווצרות בצקת.
תרופות מסוימות ללחץ דם יכולות לגרום לבצקת בקרסול. אם לאדם יש חוסר תנועה וקיפאון מוגזם, הגברת הפעילות היומיומית מסייעת להפחתת הבצקות שכן היא תגביר את זרימת הלימפה והדם.
אם יש מחלה כלשהי הגורמת להצטברות נוזלים בגוף, קודם כל, יש לקבוע ולטפל במחלה זו.
היזהרו משימוש בסמים!
תרופות משתנות הן התרופות הנפוצות והיעילות ביותר לטיפול בבצקות. עם זאת, יש להשתמש בתרופות אלו תחת פיקוחו של רופא. שימוש מיותר או מופרז בתרופות משתנות עלול להוביל לאובדן מים ומלח בגוף. זה עלול להוביל לתוצאות לא רצויות.
