שלבקת חוגרת (זוסטר) היא זיהום עצבי ויראלי. זיהום זה נגרם על ידי 'נגיף הרפס זוסטר', הגורם גם לאבעבועות רוח. אם היה לך אבעבועות רוח בילדותך, יש סיכוי גבוה יותר לחלות בשלבקת חוגרת בעתיד. אפשרות זו גבוהה יותר במיוחד בחולי סרטן ו-HIV, שכן מערכת החיסון שלהם חלשה. אנשים מעל גיל 50 נמצאים גם בסיכון גבוה להידבק בשלבקת חוגרת.
הנגיף נוטה להיות פסיבי ומתמקם בחוט השדרה של אדם שחלה באבעבועות רוח. הפעלה מחדש של נגיף זה כשהוא עובר דרך הרשת העצבית של העור המכונה 'דרמטום' גורמת לשלבקת חוגרת. אחד מכל חמישה אנשים שחלו באבעבועות רוח מפעיל מחדש את הנגיף הזה. לאחר מכן הוא נוסע לאורך העצבים הקשורים לחושים ועובר אל העור. הרעפים נמצאים רק בצד אחד של הגוף.
הקלה בכאב הנגרם על ידי שלבקת חוגרת
על מנת לשפר או להפחית את הכאב הנגרם משלבקת חוגרת, יש צורך במידע מפורט על שלבקת חוגרת. אם יש לך מידע זה, תוכל להתמודד עם כאבי השלבקת חוגרת תוך זמן קצר. בשלב הראשון, שלבקת חוגרת מופיעה כפריחה אדומה בהירה. בנוסף, פריחות אלה מגרדות במקצת. זהו הסימפטום העיקרי של שלבקת חוגרת. יומיים לאחר מכן, מופיעות שלפוחיות מלאות מים על האזור עם פריחת השלבקת חוגרת. זה די כואב ונותן תחושת צריבה. תחושת הגירוד והצריבה הזו נמשכת עד שהשלפוחיות מתייבשות או נושרות. שלפוחיות אלו מתייבשות לאחר תקופה של כ-14 ימים. אין לגעת שלבקת חוגרת שלא לצורך, מכיוון שהיא מדבקת. הימנע ממגע עור לעור והשתמש בטיפוח עור מתאים. ללבוש בגדים רפויים ודקים. הימנע מללבוש בגדים עבים וצמודים שיכולים לעורר גירוד ושלפוחיות.
כדי להקל על הכאב, הגירוד ותחושת הצריבה הנגרמים על ידי שלבקת חוגרת, הניחו שקית קרח על האזור הפגוע. יישום זה יפחית מאוד את הגירוד ויספק הקלה מסוימת מהצריבה. עם זאת, ההקלה שמספק קרח היא זמנית. כביסה יכולה להיות גם תרופה להקלה על הכאב של שלבקת חוגרת. שטפו בעדינות את האזור הזה עם מטלית רטובה וסבון. זה גם יעזור לייבש את הבועות. לאחר הכביסה יש לייבש ולמרוח תחליב תחמוצת ברזל (קלמין) מסוג Q. תחליב זה עוזר להפחית את תחושות הצריבה והגירוד וכאב עצבי הנגרם על ידי שלבקת חוגרת. ניתן גם להתחסן כדי למנוע שלבקת חוגרת.
מתח הוא אחד הגורמים לשלבקת חוגרת. לְהִרָגַע. הלחץ מופחת במהלך תקופת ההרפיה, מה שמפחית בעקיפין את הכאב המתרחש במהלך התקף שלבקת חוגרת. ניתן גם לבחור בעיסוי, התמקדות בנשימה ובחלום דברים יפים וכו'.
ממריץ עצבים אלקטרוני בשם TENS יכול לשמש גם כדי להקל על כאבי שלבקת חוגרת. כדי להקל על הכאב, אלקטרודות מתמקדות באזור הפגוע והפולסים החשמליים הנוכחיים מעוררים מסלולים עצביים.
גם לאחר שהשלפוחיות החלימו, ישנה אפשרות שהכאב העצבי ימשך. כאב זה יכול להימשך בין מספר שבועות למספר חודשים, או במקרים חמורים, הוא יכול להתפשט לשנים. ישנן תרופות רבות להקלה על כאבי שלבקת חוגרת. קבלת שפע של ויטמינים בעזרת תזונה בריאה, פעילות גופנית יומיומית, מנוחה מספקת והיגיינה אישית הם אמצעי מפתח למניעת שלבקת חוגרת.
שלבקת חוגרת (הרפס זוסטר)
