בדרך כלל, ייבוש ולעיתים פיצוח של העור אינו תלונה שאנו מייחסים לה חשיבות רבה. עם זאת, סדקים בעקב הרגליים עלולים לגרד, לשרוף ולעתים לדמם. משמעות הדבר היא סיכון מוגבר לחלות בזיהום. למרבה המזל, ישנן המלצות שונות של מומחים לטיפול בסדקים בעקב. אפשר לראות סדקים בסוליות יבשות, בעיקר עקבים ובין אצבעות הרגליים. על ידי נקיטת אמצעי זהירות שונים לפני שהבעיה מתעוררת, ניתן למנוע מעור יבש להפוך לסדקים.
סדקים בכפות הרגליים יכולים להיות סימפטום לבעיות בריאותיות שונות, חלקן קלות, חלקן חמורות. נעילת נעליים עם אצבעות פתוחות, פעילות גופנית תכופה, הליכה יחפה והפעלת לחץ מוגזם על כף הרגל עלולים לגרום לתירס.
אלה, בתורם, הופכים בסופו של דבר לעור כף רגל סדוק. אם אתה כבר נוטה לעור יבש, עלולים להיווצר סדקים בסוליות. מחלות שבהן סוליות סדוקות הן סימפטום כוללות אטופיק דרמטיטיס, תת פעילות של בלוטת התריס, דרמטוזיס של סוליות נעורים, פסוריאזיס ו-palmoplantarkeratoderma. בעיות בכף הרגל יכולות להופיע גם אצל אנשים עם סוכרת.
איך מכינים מלבין שיניים ביתי?
הצעד הראשון נגד סדקים בעקב כף הרגל הוא לנקוט באמצעי זהירות לפני שהבעיה מתרחשת. ניתן להרטיב עור יבש עם מוצרי הלחות הנכונים. אם התסמינים קלים, ניתן להרטיב את העור עם מוצרים ללא מרשם. לאחר המקלחת, צפי את כפות הרגליים בקרם לחות. ניתן לגרוב גרביים מעל כך שהקרם יישאר על הסוליה.
דרכים להתמודד עם עור יבש הן באמצעות כמה שינויים באורח החיים וטיפולים ביתיים.
קודם כל, הפסיקו להשתמש במוצרים ביתיים שעלולים לגרום ליובש בעור. אלה עשויים לכלול חומרי ניקוי שוחקים, סבונים ייבוש ושמפו. בחר במקום זאת בחומרי ניקוי עדינים וטבעיים ומוצרים נטולי ריח. ישנם גם מוצרים שפותחו במיוחד עבור אנשים עם עור רגיש.
להחזיק ולהפעיל מכשיר אדים בבית. אם העור היבש בכפות הרגליים מגרד, מרחו קומפרס קר. אם מתרחשת נפיחות והתקלפות, ניתן להשתמש במשחות המכילות הידרוקורטיזון.
חלק מהמרכיבים בקרם לחות מטפלים טוב יותר בסוליות ובעקבים המיובשים והסדוקים של הרגליים. אתה יכול לזהות את הרכיבים האלה ולבחור אותם באופן ספציפי. מרכיבים המעניקים לחות יעילה לעור ומקלפים בעדינות את השכבה העליונה הפגועה שלו כוללים אוריאה, חומצה סליצילית וחומצה אלפא הידרוקסית.
בריאות עכשיו
