אנחנו עומדים הפוך!!
אל תשכח להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה את הטיפול הזה, שאמור להקל על הכאב ולשפר את היציבה.
מה היית חושב אם היינו אומרים לך שאתה יכול לתקן את היציבה שלך ולעכב את ההזדקנות על ידי עמידה הפוכה? כל יום אנו נתקלים בטיפול מעניין נוסף. ההיסטוריה של 'התערבות', כלומר טיפול ב'יציבה הפוכה', מתוארכת לשנת 400 לפני הספירה. אז זה לא ממש חדש בכלל. שיטה זו נוסתה לראשונה על ידי היפוקרטס, איש מקצוע הרפואה, כדי להיפטר מהכאב. אומרים שהתועלת היא "למנוע את ההשפעות השליליות של כוח הכבידה על הגוף". יש עוד הרבה אנשים שאומרים שעמידה הפוכה לכמה דקות ביום בעזרת 'מכשיר ההיפוך' שתוכלו למקם בביתכם או להשתמש במרכז מספק יתרונות בגמישות, סיבולת, שיווי משקל, ואפילו הקלה. גודש באף.
אנחנו דוהרים עם כוח המשיכה
בעוד אנו ממשיכים את חיינו ביציבה רגילה, לחץ הכבידה על גופנו 'למטה' גורם לנו להזדקן מהר יותר. החוליות נדחסות ומתקצרות בלחץ מתמיד, והאיברים הפנימיים מתחילים לצנוח. עקב ההשפעה ההפוכה של כוח המשיכה, זרימת הדם למוח פוחתת, ואפילו תפקודם של תפקודים נפשיים עלול להיפגע על ידי כלי דם סתומים.
האם הפתרון הוא לעמוד הפוך?
אנשי מרכז הבריאות אומרים שעמידה הפוכה במשך כמה דקות ביום מותחת ומיישרת את עמוד השדרה, ומפחיתה את ההשפעות השליליות של כוח הכבידה. אומרים שהיציבה ההפוכה מפחיתה את הלחץ על הדיסקים בעמוד השדרה ומאפשרת לעצב מחדש את עמוד השדרה בצורה נכונה. בהתאם, שוב יושבים האיברים, זרימת הדם מופנית לאזור הראש לזמן קצר, כך הלחץ על הדליות מוקל וזרימת הדם למוח מואצת. עם הגדלת החמצן וחומרי המזון שמגיעים למוח, מתגלה הבהירות הנפשית הדרושה לנו.
