מתכון למנת כרובית

מנת הכרובית מונחת על שולחננו בקלות ובטעמה בימים אלה כשאנו נכנסים לאט לאט לחודשי החורף. כרובית היא מקור שימושי מאוד לבריאותנו עם תוספי תזונה רבים בארוחה. עם הויטמינים והמינרלים שהיא מכילה, הכרובית עוזרת לתקן את המערכת החיסונית המוחלשת שלנו במהלך חודשי החורף.

כרובית היא מאכל חשוב של המטבח הטורקי. במיוחד על ידי מתן הרגל לילדינו לאכול כרובית, אנו מניחים את הבסיס לכל הויטמינים והמינרלים שהם צריכים בבגרותם.

מהם היתרונות של כרובית לקשט את השולחן שלנו בארוחת הערב? פרטים כאן...

מתכון למנת כרובית

כרובית היא אחת המנות הפופולריות, הבריאות והטעימות של חודשי החורף. מהם המרכיבים למתכון כרובית קליל, פרקטי וטעים? בפרטי החדשות שלנו עם המתכון והטריקים של מנת הכרובית, שהיא מאכל שימושי מאוד...

החומרים למנת הכרובית

חצי קילו כרובית

1 גזר בגודל בינוני

1 בצל בינוני

1 כף רסק עגבניות

2 כפות שמן זית

עין של מלח

לפני שנעבור למתכון הכרובית, איך נמיין את הכרובית בצורה הכי לא מתאמצת ובזבזנית? אתה יכול ללמוד את הדרך המעשית ביותר לחלץ כרובית על ידי קריאת החדשות שלנו!

מתכון למנת כרובית

שלב 1: ראשית, מוסיפים שמן לסיר בינוני. מטגנים תוך ערבוב את קוביות הבצל עד שהם הופכים לורודים.

שלב 2: קוצצים את הגזרים לטבעות, מוסיפים אותם לסיר, מערבבים אותם עם הבצל ומטגנים אותם.

שלב 3: הוסיפו את רסק העגבניות למרכיבים הקלויים שלכם והוסיפו את הכרובית שניקיתם ומיינתם.

שלב 4: לאחר ערבוב כל החומרים וצלייה קלה, הוסף מלח. מוסיפים מים חמים עד סנטימטר מעליהם ונותנים לזה לרתוח.

שלב 5: כשהכרובית רכה אפשר לקחת מהכיריים ולהגיש עם פטרוזיליה או שמיר.

לא רק האוכל, אלא גם המרק והצ'יפס טעימים! לחצו למתכוני כרובית.

בתאבון!

נוראי מורקוץ'

ספיישל ורוד רימונים