אלקטרוליטים הם חלקיקים טעונים המצויים בנוזלי הגוף המסייעים לשאת אותות חשמליים כך שהלב, השרירים והעצבים יכולים לתפקד. האלקטרוליטים בגוף הם נתרן, אשלגן, מגנזיום וסידן. איזון האלקטרוליטים בגוף חשוב לתאים, שהם אבני הבניין שלנו, לתפקוד תקין. רמות אלקטרוליטים לא מאוזנות מסכנות מערכות כגון מערכת הלב וכלי הדם, מערכת העיכול ומערכת העצבים המרכזית. בהיעדר איזון אלקטרוליטים בגוף עלולים להתרחש מצבים כמו שבץ מוחי, התקף, התקף לב ואפילו מוות.
לאשלגן תפקיד חשוב בתפקודי העצבים, כלי הדם והלב. רמות גבוהות של אשלגן (היפרקלמיה) יכולות להתקדם להתקף לב אם לא מטופלים. יש לטפל בהיפרקלמיה חמורה מיד עם סידן כלורי או סידן גלוקונאט. רמות נמוכות של אשלגן עלולות להוביל לחולשת שרירים והתכווצויות ברגליים, בלבול, אובדן תיאבון ודפיקות לב חריגות. אם רמות האשלגן נמוכות, תוספי מזון דרך הפה או מתן תוך ורידי יכולים לנרמל את הרמות.
המשימה העיקרית של נתרן היא העברת אותות עצביים. מים עוקבים אחר מלח בגוף, כך שעודף או מחסור בנתרן גורם לאגירת מים או לאיבוד. יותר מדי נתרן גורם להתייבשות התאים, פעימות הלב מואצות ויש עייפות. ככל שהמצב מחמיר, מתרחשים בלבול ועוויתות שרירים. אם אינו מטופל, עודף נתרן עלול לגרום להתקפים, תרדמת או מוות. רמות נמוכות של נתרן יכולות להוביל לעייפות.
למגנזיום יש פונקציות הקשורות לתפקוד השרירים, ייצור אנרגיה ומטבוליזם של פחמימות וחלבונים. רמות גבוהות של מגנזיום עלולות לגרום לדיכאון נשימתי, לחץ דם נמוך וקצב לב איטי. אי ספיקת כליות היא הגורם העיקרי לרמות מגנזיום מוגזמות. מחסור במגנזיום יכול להשפיע על שריר הלב, ולגרום לדופק לא תקין.
סידן הוא אלקטרוליט בעל תפקידים רבים.
זה לא רק נושא אותות עצביים, אלא גם משפיע על מנגנון קרישת הדם בגוף. הוא משתתף במבנה העצמות והשיניים החזקות. יש לו תפקיד בכיווץ הלב והשרירים הרכים. גם רמות נמוכות וגם גבוהות עלולות לגרום לכאבי עצמות ולהתקפים. רמות חריגות של סידן בשריר הלב ובשריר החלק עלולות להוביל לקריסה של הלב, העורקים והוורידים.
ויסות האלקטרוליטים משפיע על מערכות גוף רבות וחשוב מאוד לבריאות האדם. האחריות העיקרית לשמירה על איזון האלקטרוליטים בגוף היא על הכליות.
בריאות עכשיו
