תה מורינגה

לתה מורינגה יש יתרונות רציניים כמו מניעת מחלות כרוניות, הפחתת דלקות בגוף, שיפור העיכול, מניעת סרטן, חיזוק חסינות, ניהול והגנה על תסמיני סוכרת. יתרה מכך, נאמר כי ניתן ליהנות מהיתרונות הללו בשתיית כוס תה מורינגה ביום.

כאשר תה המורינגה החל למשוך תשומת לב רבה מאנשים בשנים האחרונות, המחקר על צמח המורינגה החל להתעצם. השורש והעלים של צמח המורינגה משמשים בתחומי מרפא רבים.

מהם היתרונות הבריאותיים של תה מורינגה?

זה מרפא מחלות רבות

שתיית תה מורינגה אמורה לרפא אנשים הסובלים ממצבים מסוימים כמו סרטן, דלקת פרקים, גאוט, קלקול קיבה, שלשולים, בחילות, מחלת אלצהיימר, סוכרת, מחלות לב ואפילו הצטננות.

מחזק את מערכת החיסון

בשל התכולה הגבוהה של אסקורביים ונוגדי חמצון שבו, תה זה מחזק את מערכת החיסון ומעניק הגנה מצוינת למחלות שפעת והצטננות. הודות לתכולת ויטמין C הגבוהה שלו, הוא גם עוזר להגדיל את תאי הדם הלבנים.

מספק ריפוי מהיר של פצעים

הוויטמין C הגבוה שהוא מכיל לא רק מחזק את מערכת החיסון, אלא גם מסייע בריפוי פצעים בגוף בזמן קצר. זה יכול לשמש כדי להגן מפני פציעה או מחלות ארוכות טווח, במיוחד במשך זמן רב.

איך מכינים תה מורינגה?

תה מורינגה הוא די פשוט, במיוחד למי שמגדל צמחי מורינגה בבתיהם או בגנים. צמח המורינגה הוא צמח חזק ועמיד. מסיבה זו ניתן לגדל אותם בלי הרבה בעיות. כאשר צמח המורינגה גדל, הוא מגיע לאורך של 4-5 מטרים. כדי לקצור את היתרונות של צמח המורינגה, חשוב לצרוך באופן כללי את העלים שלו. כמו כן, חשוב מאוד לשטוף ולייבש היטב את העלים בהכנת תה ימורינגה.

אם העלים של צמח המורינגה טריים, יש לייבש אותם בשמש לפחות 15 ימים עד שהם מצהיבים. כאשר עלי המורינגה ביקי מתחילים להצהיב לחלוטין, ניתן לחלוט אותו ולהכין תה.

איך מכינים תה מורינגה?

אפשר להכין ולצרוך תה מורינגה ביותר מזן אחד. אתה יכול להכין תה מורינגה על ידי ביצוע המתכונים שהבאנו להלן.

תה מורינגה 1. מתכון:

אפשר לטחון את עלי המורינגה (עם הגבעולים אם רוצים) בבלנדר למשך 10-15 שניות. בדרך זו, ניתן להשתמש בתה בצורת אבקה.

מתכון שני של מורינגה

מרתיחים 1 כוס מים ביסודיות. לאחר מכן זורקים 1 כפית של עלי מורינגה למים הרותחים. להחדיר את עלי המורינגה במים תוך 3 דקות. מוסיפים שתי פרוסות ג'ינג'ר טרי וכפית דבש ומערבבים.

אתה יכול לשתות אותו כשהוא חם.

מהם הנזקים של תה מורינגה?

כמו לכל צמח, גם לתה מורינגה יש תופעות לוואי בצריכה מוגזמת. כאשר צורכים את צמח המורינגה, אין לשכוח שלמורינגה יש תופעת לוואי, לא נזק.

מהם הנזקים (תופעות הלוואי) של תה מורינגה?

1- גורם לצרבת

2- גורם לבחילות

3- גורם לשלשול

4- זה יכול לגרום להתכווצויות לדחיסת הרחם ולפתח כאבי אגן. במקרה זה, תה מורינגה מאוד לא נוח לנשים בהריון. עלול להוות סיכון להפלה במהלך ההריון.

5- תופעות הלוואי הללו נדירות למדי ואין מרכיבים רעילים לעשב או לתה זה. תה מורינגה אינו מראה תופעות לוואי כלשהן בשתייה מתונה.