בעוד שלימון הוא מקור לריפוי בפני עצמו, מתעלמים מנס קליפת הלימון. עם זאת, אבותינו לא אמרו שהוויטמין נמצא בקליפתו לחינם. קליפת הלימון עשירה פי 5-10 ממיץ לימון מבחינת ויטמין C, סידן, אשלגן וסיבים עשירים. בנוסף, קליפת הלימון מכילה שמן לימון, חומצת לימון, חומצה מאלית, הספרידין, פקטין.
יתרונות בריאותיים של קליפת לימון בהשוואה למיץ לימון:
הוא עשיר יותר בויטמינים A ו-C.
סידן וויטמינים בתכולתו מונעים מחלות עצם.
-נלחם בסרטן.
- מוריד את רמת הכולסטרול.
- מקל על כאבי ברכיים ומפרקים.
-מאזן את קצב ה-pH בדם.
תרופה לקליפת לימון לכאבי פרקים:
ניתן להיפטר מכאבי ברכיים הודות לנס קליפת הלימון. קליפת הלימון מרגיעה על ידי הרחבת כלי הדם ונלחמת בדלקת. בדרך זו, הוא מבטל כאבי ברכיים ומפרקים.
חומרים:
-שמן זית כתית
-2 לימונים גדולים
- צנצנת עם מכסה
-5 עלי אקליפטוס
-גזה נקייה
מניחים את קליפות הלימון בצנצנת ויוצקים מספיק שמן זית כתית מעולה כדי לכסות אותה. מניחים עליו את עלי האקליפטוס. סגור את הצנצנת היטב והניח לה לשבת במשך שבועיים.
לאחר שבועיים, מרחו את התערובת שהכנתם על האזור הכואב (ברך, מפרק) על ידי עטיפה במטלית גזה נקייה. אם תבצע את המריחה הזו בלילה, ההשפעה תהיה חזקה יותר שכן הספיגה של התערובת תהיה גבוהה יותר לאורך כל הלילה.
נס קליפת הלימון לירידה במשקל:
אולי שמעתם שלשתיית מיץ לימון בבוקר יש אפקט של ירידה במשקל. אבל האם ידעת שמיץ קליפת לימון יעיל יותר? מי קליפת לימון מבושלים לא רק עוזר לרדת במשקל, אלא גם מחזק את החסינות שלך.
איך זה נעשה?
שוטפים היטב 4 לימונים וחותכים אותם לשניים.
-מניחים בסיר את הלימונים שחתכתם לשניים והוסיפו מספיק מי שתייה שיכסו אותם.
מרתיחים במשך 5 דקות.
תן לזה להתקרר במשך 10 דקות.
-שתו את המים האלה שהכנתם בבוקר.
הערה: אם הטעם לא מוצא חן בעיניכם, הוסיפו כפית דבש לכוס שבה תשתו את התערובת.
Ayge Buse GUNDOGAN
