מהם החידושים האחרונים בגרבי לחץ?
בגלל העובי המוגזם, האריגה ההדוקה והקשה שלהם, הם מונעים מהעור להתאוורר, הם יכולים להילבש קשה מאוד, אזורי הגומי גורמים לפצעים בעור, הם לא יכולים להפעיל לחץ שונה על אזורים שונים, והם רחוקים מלהיות אסתטיים, ואנשים כמו 'גרבי הדחיסה הקלאסיות' המכונה 'גרבי סבתא', אלו שניסו להתרחק מזה שנים, ואלה שצריכים להשתמש בהם, הגבילו את חייהם מאוד. 'גרבי הדחיסה ההדרגתיות' של היום, שהחליפו את גרבי הדחיסה הישנות, הסירו את כל האלמנטים השליליים הללו. גם החומרים שבהם נעשה שימוש וגם טכניקות הסריגה והייצור בהן נעשה שימוש הפכו את הגרביים החדשים להרבה יותר נוחים לשימוש. יוצרו דגמים כמו ברכיים, ברכיים, מפשעות, גרביונים, אצבעות פתוחות וסגורות.
מהם גרבי דחיסה מדורגים?
גרבי דחיסה הדרגתית מיוצרות במיוחד, גרביים גמישות שדוחסות בעדינות את הרגל, ועוזרות להגביר את זרימת הדם ברגליים. הדם המלוכלך בוורידי הרגליים שלך צריך לזרום כלפי מעלה, לכיוון הלב. גרבי לחץ מפעילים קצת לחץ לכיוון הקרסול ומפחיתים בהדרגה את הלחץ כלפי מעלה ברגל. עם אפקט העיסוי שהוא יוצר בצורה זו, הוא מאפשר לדם לזרום כלפי מעלה מהקרסול.
כמות הלחץ המופעלת על הרגליים על ידי Compression Stockings מוגדרת כמילימטרים של כספית (ממ כספית).
מי משתמש בגרבי לחץ?
• מי שיש לו קריש (DVT) או דליות בוורידים העמוקים של הרגליים. או אנשים עם היסטוריה משפחתית של מחלות אלו.
• מי שמתוכנן להיות מטופל בדליות וחולים שטופלו.
• אנשים שזה עתה עברו ניתוח.
• מי שלא יכול לקום מהמיטה או מתקשה להזיז את הרגליים.
• מי שעושה עבודות הדורשות ישיבה או עמידה ממושכת (נהגי רכב, מורים וכו').
• נשים בהריון.
• אנשים שיעשו נסיעות אוויריות ארוכות.
• כל הגברים והנשים שרוצים שייווצרו נימים ברגליים מאוחר ככל האפשר.
כיצד לבחור ולהשתמש בגרבי לחץ?
מי שיש לו מחלת ורידים או כלי לימפה ברגליים ומי שרוצה לנקוט באמצעי זהירות לפני שהוא חולה, צריך בהחלט להתייעץ עם מנתח לב וכלי דם כדי להבין איזה סוג גרב עליהם לקנות. אסור לשכוח שייתכן שיש בעיה ברגליים שמתעלמים ממנה או לא מבחינים בה, אך עשויה להוביל לתמונות חשובות יותר בעתיד ודורשת טיפול. לאחר קביעת סוג הגרביים הנדרשים, יש לקבוע את ה'מידה' לרכישה על ידי מדידת קוטר הרגל מנקודות שונות.
הם מסוגים שונים בהתאם ללחץ שהם מספקים ומשמשים במצבים שונים:
Class I גרבי דחיסה מרגיעות או קלות: בעלי עייפות בכפות הרגליים והרגליים, בצקת קלה, דליות נימיים דקים, אלו המנהלים אורח חיים הדורש ישיבה/עמידה ממושכת, וכאלה המעוניינים להשתמש בו לצורכי זהירות.
גרבי דחיסה בדרגה II בינונית: בנוסף לאלו שבקבוצה הראשונה, אלו עם דליות בינוניות, אלו המטופלות בדליות, אנשים עם קרישים בורידי הרגליים ונשים בהריון.
גרביים בלחץ גבוה Class III: בנוסף לשתי הקבוצות הראשונות, אלו עם פצעים ברגליים עקב דליות.
גרביים נגד תסחיף: אלו שמטרתן להפחית את הסיכון להיווצרות קריש לפני ואחרי טיפולים כירורגיים.
מה צריך לקחת בחשבון בשימוש ארוך טווח?
כמו לכל גרב, גם לגרבי דחיסה מדורגים יש אורך חיים. חיי שירות זה מתארכים או מתקצרים על ידי בלאי ושיטות כביסה וייבוש. שינויים בקוטרי הרגליים במהלך תהליך ההלבשה עשויים לדרוש גם שינוי גודל. מסיבה זו, מטופלים המשתמשים בגרביים לטווח ארוך צריכים לחדש את הגרביים תוך 6 חודשים בממוצע.
גרבי דחיסה הנלבשות לאחר נפיחות הרגליים יכולות לדחוס את הרגל כמו שעון חול. כתוצאה מכך רואים נזק ולא תועלת צפויה.
איך ללבוש גרבי לחץ?
אם הרגל שלך נפוחה באופן ניכר ו/או הכאב חמור, ייתכן שיהיה קשה להשתמש בגרבי דחיסה מדורגים. כדי להקל עליהם ללבוש, יש צורך להפחית תחילה את הנפיחות ברגליים ובקרסוליים. שכב תחילה והרם את כפות הרגליים מעל לגובה הלב למשך מספר דקות. לאחר מכן החליקו את הגרביים על כפות הרגליים כאילו לובשים כל סוג של גרביים.
הנה כמה טיפים לתוצאות הטובות ביותר בעת שימוש בגרבי דחיסה מדורגים:
• ללבוש גרבי דחיסה מדורגים כל יום ככל האפשר.
• השתמש בכפפות גומי כדי לאחוז טוב יותר בבד.
• אם אינך יכול לסבול ללבוש גרביים כל היום, ללבוש אותם במשך כמה שעות בכל פעם ולהאריך את הזמן בכל יום.
• דבר ראשון בבוקר זה ללבוש גרבי לחץ.
• הבחירה וההתאמה הנכונה חיונית כדי שהיא תהיה אפקטיבית.
• אל תשכח שהעלייה שלך במשקל תשפיע על התאמה של הגרביים שלך על הרגליים.
• שימו לב במיוחד להוראות הכביסה.
• אין לאפשר קמטים בגרביים.
• אין לחתוך או לשנות גרביים.
• לעולם אל תתקפל את הגרב כשהיא על הרגל שלך.
• הסר גרביים אם מתרחשים חוסר תחושה או עקצוץ במשך זמן רב, או אם מתפתח צבע חיוור כחלחל.
זכרו של-80% מהנשים ו-40% מהגברים יהיו דליות ברגליים בשלב מסוים בחייהם. גם אם לבישת גרבי דחיסה מדורגת אינה מונעת את התרחשות מחלה זו, היא עוזרת לבעיה להופיע מאוחר יותר.
