קרח
כידוע בקרב האנשים, קרח, שטוב לנפיחות, הוא גם פתרון מושיע לעיניים. קרח הוא בין השיטות המועדפות ביותר מכיוון שהוא מהיר ומעשי. על ידי מריחת חתיכת קרח על העפעפיים ומסביב בתנועות מעגליות, זרימת הדם המואצת תעזור לך להיפטר מהנפיחות.
תפוחי אדמה גולמיים
פורסים את תפוח האדמה הגולמי שנשמר זמן מה במקרר והעבירו אותו על העיניים. לאחר הליך זה, אל תשכחו לשטוף את העיניים בהרבה מים, הסיבה למריחת קר על תפוח האדמה היא שהוא מאיץ את זרימת הדם, כמו בשיטת הקרח.
ספּוֹרט
הצטברות רעלים בגוף מזיקה לעיניים וגם לגוף כולו. אם העיניים שלך נפוחות כשאתה מתעורר, ייתכן שהדבר נובע מהצטברות של רעלים, כלומר בצקת בגוף, בבריכות העיניים. פעילות גופנית סדירה היא פתרון יעיל להסרת בצקת זו מהגוף.
עמדת כרית
שימו לב למיקום הכרית שלכם בזמן השינה. בעלות כרית גבוהה תחסוך ממך עיניים נפוחות בבוקר.
הרבה מים
ידוע ששתיית מים היא מושיע בכל מצב, שתיית לפחות 10-12 כוסות מים ביום תעזור לכם להיפטר מהנפיחות בגוף. כדאי גם להקפיד להימנע מצריכת קפאין.
שקיות תה
לאחר בישול שקיות תה שחור או ירוק, השאר אותן על העיניים למשך 10-15 דקות. מיד תבחין שהנפיחות של העיניים שלך מופחתת ונרגעת.
חלבוני ביצה
מפרידים את החלמון והלבן של הביצה ומערבבים היטב את החלק הלבן. מרחו את הביצה המעורבת על העיניים והעפעפיים בעזרת מברשת, המתינו לייבוש. אתה תרגיש את המתח בעיניים שלך כמו כן, מתח זה שימושי מאוד לקמטים סביב העיניים. לאחר ששמרת את הביצה היבשה בעיניים במשך 5-10 דקות, שטפו בהרבה מים.
לעשן
הנזק של עישון לגוף האדם הוא עובדה מוכחת מדעית. מצב זה מהווה בעיה בעיניים. עישון עשוי להיות אחד הגורמים לנפיחות הבוקר. כפתרון לכך, מומלץ להימנע מעודף אלכוהול ועישון.
