היפותרמיה היא מחלה המתרחשת כאשר טמפרטורת הגוף יורדת. מחלת היפותרמיה, השכיחה בעיקר אצל מי שנחשף לקור, מתרחשת כאשר האצבעות והבהונות, הפנים, האף והאוזניים, מושפעות מכל הגוף כתוצאה מכווית קור מקומית. כתוצאה מהיפותרמיה, טמפרטורת הגוף יורדת ל-32-35 מעלות, עלולים להתרחש איבוד הכרה ומוות. הנה מה שאתה צריך לדעת על היפותרמיה...
מהי היפותרמיה?
היפותרמיה מתרחשת כאשר טמפרטורת הגוף יורדת מתחת ל-35 מעלות. לגוף האדם יש בדרך כלל טמפרטורה של 37 מעלות. אם החום הזה לא נשמר, היפותרמיה מתחילה. היפותרמיה מתרחשת בדרך כלל אצל אנשים החשופים לגשם, רוח, שלג או מזג אוויר קר. היפותרמיה היא בעיה שכיחה, במיוחד אצל אנשים החשופים למזג אוויר קר לאורך זמן. זה יכול להוביל להפרעה בקצב הלב, אי ספיקת לב ואפילו דום לב פתאומי אצל אנשים שלא מתערבים בזמן.
מהם התסמינים של היפותרמיה?
מושג הזמן חשוב מאוד בהיפותרמיה וייתכן שהאדם לא מודע לתחושתו. התסמינים הנפוצים ביותר הם; נצפים תסמינים כמו נמנום, כבדות בדיבור, רצון לנשום עמוק, תחושת כובד בכפות הידיים והרגליים, תנועות ידיים ורגליים בלתי מבוקרות, שינויים התנהגותיים ורעידות. מאחר שתסמינים אלו דומים לתגובות שחווים בקור, ניתן בקלות להזניח אותם, ולכן יש להיזהר.
מה צריך לעשות במקרה של היפותרמיה?
מכיוון ש-50 אחוז מאובדן החום בהיפותרמיה מתרחש מאזור הראש והצוואר, יש לכסות את אזור הפה והאף באמצעות כובע, כומתה, צווארון צוואר ואפילו מסכת סקי. יש לקחת אנשים עם היפותרמיה למקום סגור בטמפרטורת החדר מיד ולהסיר אותם מבגדיהם הרטובים. בהתערבות דחופה יש צורך לעטוף את האדם בשמיכה ולשתות משקאות חמים שאינם מכילים קפאין ואלכוהול. לחמם את החלקים האמצעיים של הגוף, כגון הראש, הצוואר, החזה והבטן. שימוש בשמיכה חשמלית במקום שמיכה רגילה יביא להשפעה קצרה יותר. בדוק את ההכרה של האדם. כאשר טמפרטורת הגוף עולה, עטפו את האדם בשמיכה יבשה, כולל הראש והצוואר, וקחו אותו לרופא בהקדם האפשרי.
