אקנה היא בעיה שיכולה להשפיע על כולם מעת לעת, בין אם אתה בן 17 או 71. ישנן תפיסות שגויות רבות לגבי אקנה, אשר עלולות להקשות על הטיפול ולמנוע את הישנותה.
בעיות אקנה עבור אנשים בכל הגילאים קשורות להורמונים. עם זאת, לאחר גיל ההתבגרות, העור שלך עובר שינויים משמעותיים, ולכן טיפולי אקנה לבני נוער יכולים להיות מאתגרים וקשים מדי עבור עורו של אדם בוגר. בדרך כלל, המרכיבים המשמשים לטיפול באקנה מבוגרים ואקנה של בני נוער זהים. נוסחאות ומוצרי קצה בשימוש עשויים להשתנות. לדוגמה, ניתן להעדיף קרמים במקום ג'לים.
הסיבה לכך היא שלמבוגרים יש עור דק ורגיש יותר וזקוקים ליותר טיפולי לחות. בנוסף לחומרים ידועים כמו בנזואיל פרוקסיד וחומצה סליצילית, רופאי עור עשויים להמליץ גם על טיפולים הורמונליים. גלולות למניעת הריון או תרופות כגון ספירונולקטון עוזרות לאיזון ההורמונים. רופא העור עשוי להמליץ גם על משחות אנטיביוטיות מקומיות.
זה גם בין התפיסות השגויות לגבי אקנה ששוקולד גורם לאקנה. הגורם לאקנה קשור בדרך כלל לתורשה ולהורמונים. עם זאת, מוצרי חלב וסוכר עלולים לגרום לעלייה ברמות האינסולין ולהעלות את רמות האנדרוגן (הורמון הגברי) בגוף. הורמונים אלו יכולים לגרום גם לציסטות גדולות וכואבות סביב קו הלסת.
מומלץ לצרוך מוצרי חלב אורגניים ללא הורמונים במקום מזון עמילני ומסוכר. בנוסף, הפחתת פחמימות עם תזונה עשירה בירקות ופירות מגבירה את יכולת הגוף להילחם בדלקות. אקנה היא גם סוג של דלקת. למרות שנראה כי שוקולד אינו קשור לאקנה, ייתכן שבטוח יותר לצרוך שוקולד מריר עם תכולת סוכר נמוכה וחלב.
תפיסה שגויה נוספת לגבי אקנה היא לגבי מסנני קרינה. לא כל מסנני קרינה מחמירים את האקנה. מסנני קרינה נחשבים לסתום נקבוביות ולגרום לאקנה אצל מבוגרים. עם זאת, במיוחד בימים אלה שבהם מזג האוויר מתחמם, יש צורך בקרם הגנה כדי להגן על העור שלך מבעיות חמורות הרבה יותר.
הפתרון למעשה די פשוט: קנו מסנני קרינה ללא שמן. מסנני קרינה בעלי פורמולת ג'ל נוזלית קלה או נוזלית נספגים במהירות ואינם מרגישים שמנוניים. לאנשים עם בעיות אקנה חשוב להשתמש בקרם הגנה, שכן חשיפה לשמש שבה הציסטות פוגעות בעור תשאיר כתמים כהים.
בריאות עכשיו
