כשמסתכלים על התמונות שהעלו התקשורת הפופולרית, אתה עשוי לחשוב שהמיניות מיועדת רק לשנות ה-20. בכלל לא. סקס בגיל העמידה ומעלה הוא נושא מלא בלבול ומידע מוטעה. להלן המיתוסים והמין הנפוצים ביותר לאחר גיל 50.
מִיתוֹס: לאחר גיל מסוים, לאנשים יש מעט עניין במין.
אמיתי: אין הגבלת גיל על מיניות, אבל עבור אנשים בני 50 ומעלה, הסיפוק המיני תלוי יותר באיכות הכללית של הקשר מאשר עבור זוגות צעירים יותר. בקרב אנשים בני 60 ומעלה שמקיימים יחסי מין קבועים, 74% מהגברים ו-70% מהנשים מוצאים את חיי המין שלהם מספקים יותר מאשר בשנות ה-40 לחייהם, דיווח סקר אחד.
מִיתוֹס: ככל שגבר מתבגר, הוא מאבד את היכולת לקבל זקפה.
אמיתי: ההזדקנות עצמה אינה הגורם לבעיות זיקפה. אבל ירידה ברמות ההורמונים גורמת לכמה שינויים. גבר עשוי להזדקק ליותר גירוי פיזי כדי לקבל זקפה, והזקפה שלו אולי לא תהיה קשה כמו כשהיה צעיר יותר, אבל סקס כבר לא יותר נעים. גבר בן 25 יכול לקבל את הזקפה השנייה שלו 15 דקות לאחר שפיכה; גבר בן 50 עשוי להזדקק לכמה שעות.
מִיתוֹס: גורמים רגשיים ופסיכולוגיים אחראים לירידה בעניין של אישה במין בגיל העמידה ומעלה.
אמיתי: גורמים פיזיים יכולים לשחק תפקיד גדול עוד יותר. שינויים הורמונליים בגיל המעבר יכולים להשפיע על התגובה המינית של האישה. רמות אסטרוגן נמוכות עלולות לגרום ליובש בנרתיק ולגרום לאי נוחות במהלך יחסי מין. אצל חלק מהנשים, רמות נמוכות של טסטוסטרון יכולות להיות מופחתות באנרגיה וחשק מיני מוחלש. נשים אחרות עשויות לגלות שהעניין שלהן במין עולה לאחר גיל המעבר, בין השאר בשל היחס המוגבר בין טסטוסטרון לאסטרוגן ופרוגסטרון.
מִיתוֹס: ככל שאישה מתבגרת, היא מאבדת את יכולתה להגיע לאורגזמה.
אמיתי: נשים רבות מגלות שסיפוקן המיני עולה לאחר גיל המעבר, כולל אורגזמות תכופות יותר או אינטנסיביות יותר.
מִיתוֹס: אוננות מפחיתה את היכולת שלך ליהנות ממין עם בן זוג.
אמיתי: אוננות יכולה להגביר את הסיפוק המיני, עם או בלי בן זוג. אצל נשים, זה שומר על לחות רקמות הנרתיק ומעלה את רמות ההורמונים, מה שבתורו מזין את החשק המיני. אצל גברים זה עוזר לשמור על תגובת הזקפה.
מִיתוֹס: חוסר היכולת של גבר לקבל זקפה הוא ככל הנראה תוצאה של בעיה רגשית.
אמיתי: למעשה, סיבות פיזיות כגון בעיות במחזור הדם, הפרעות בערמונית ותופעות לוואי הקשורות לתרופות מרשם אחראיות ל-85% מהפרעות הזקפה.
מִיתוֹס: זוגות בגיל העמידה או מבוגרים שאינם מקיימים יחסי מין קבועים מאבדים עניין במין או זה בזה.
אמיתי: כאשר זוגות מבוגרים אינם מקיימים יחסי מין קבועים, זה לרוב בגלל שלאחד מבני הזוג יש מחלה או מוגבלות.
כמובן, זה נכון שהסקס לא יישאר בדיוק אותו הדבר ככל שמתבגרים. אבל לא כל השינויים הם שליליים. לאחר שאישה עברה את גיל המעבר ואינה מודאגת מההריון, לזוגות רבים קל יותר לקיים יחסי מין ומצפים לו בקוצר רוח. כמו כן, לשותפים שהם בפנסיה או עובדים רק במשרה חלקית יש יותר זמן ואנרגיה לעסוק בפעילויות משותפות מלבד התעלסות זה עם זה.
בגיל העמידה אתה לומד להכיר טוב יותר את הגוף שלך ואת הגוף של בן/בת הזוג ולמרבה המזל, אתה מגלה איך לבטא את מה שאתה נהנה ממנו. כנראה שחררת את העכבות המיניות שלך, והחוויה עם ביטחון עצמי מיני משתפרת לשניכם. לא פחות חשוב, סקס יכול להיות מספק יותר מבחינה רגשית מכיוון שהוא מונע כעת פחות מהורמונים ויותר מהרצון לחלוק את עצמך עם מישהו שאוהב אותך. אחרי גיל 65, סקס פחות נפוץ, אבל אתה עשוי לגלות שזה משמח יותר מאי פעם.
מין: עובדות ובדיות
