שפיכה מוקדמת, שהיא בעיה שכמעט כל גבר יכול לחוות בשלב מסוים בחייו, מונעת מהגבר ליהנות מהמיניות, מערערת את ביטחונו העצמי ועלולה לשבש את הקשר שלו עם אשתו/בת זוגו בטווח הארוך.
למרות ששיטות טיפול רבות מומלצות לשפיכה מוקדמת, שיטות אחרות מלבד טיפול מיני הן פתרונות זמניים וחסרי תועלת. באמצעות טיפול מיני, בזמן שהאדם לומד את השליטה בשפיכה, הוא יכול גם לפתח נקודת מבט חדשה על מיניות ולשנות את התקשורת שלו עם בן הזוג בצורה חיובית. א
טכניקת טנטרה, שהיא טכניקה מהמזרח הרחוק, יכולה להיכלל גם בטיפול מיני. הוא יכול גם ללמוד לשלוט על שפיכה גברית על ידי תרגול תרגילי טנטרה. איגוד המכון לבריאות מינית (CISED), שמטרתו ליידע ולהעלות את המודעות לגבי מיניות, משפחה ונישואין; הוא פרסם הודעה מאוד בולטת לעיתונות על בקרת שפיכה עם טכניקת הטנטרה.
ניתן ללמוד בקרת שפיכה בטכניקת טנטרה
בהצהרה ששפיכה מוקדמת הופכת את חיי המין של גברים לסיוט ושגברים מנסים כל מה שהם שומעים כדי לפתור את הבעיה הזו, יו"ר CİSED Dr. א.סם לבד; "שפיכה מוקדמת גורמת לגבר להרגיש רע, מערערת את ביטחונו העצמי המיני ופוגעת בתקשורת שלו עם אשתו. גברים מנסים שיטות רבות לפתור בעיות שפיכה מוקדמת, אבל השיטה היעילה ביותר היא להבין למה לאדם יש את הבעיה הזו וללמוד לשלוט על השפיכה שלהם. מפגש אחד של טיפול מיני מספיק לעתים קרובות.
בתהליך זה היא גם תרכוש מידע נכון על עניינים מיניים, תלמד לשים לב ולשלוט ברגשותיה ובמחשבותיה השליליות הגורמות לשפיכה מוקדמת וגם תשפר את התקשורת עם בן זוגה. בטיפול מיני נותנים לגבר שיעורי בית ליישום הן באופן פרטני והן עם בת זוגו. תרגילי טנטרה הם גם אחת ממשימות הבית השימושיות ביותר." ד"ר קצ'ה אמר שלטכניקת הטנטרה יש כמה טיפים והצעות פשוטות שמטרתן לבקרת שפיכה; "אנו יכולים לסכם את ההצעות הללו בנוסחה של שליטה במחשבה, בנשימה ובזרע. שם של טכניקת טנטרה.
הכוונה בנוסחה זו היא זו: בהבין שהשפיכה מתקרבת, האיש מוחק כל מיני מחשבות ממוחו. כך, הוא הופך להיות מסוגל לתפוס את כל התחושות המיניות והגופניות. הוא עוצר את נשימתו תוך שהוא ממשיך להתאחד עם נשימה קבועה והרמונית. הוא מנסה לחסום את דרכי הנשימה שלו על ידי גלגול הלשון בפיו. ידוע שכמה מומחי טנטרה אפילו חותכים את העור מתחת ללשון כדי להקל על תפקוד זה של הלשון. כדי לעצור את זרימת הזרע, הגבר מושך את בטנו פנימה ודוחף מעט את איבר מינו החוצה. כך, מצב הנפש, שאנו יכולים להגדיר כשלב האחרון של ערנות ואושר, מתממש.
כאן, טכניקת האלה היא טכניקה מינית, טכניקת מזרח רחוק, המשמשת למימוש מצב רוחני כזה ולהבטחת שלמות רוחנית ופיזית. אנו משתמשים בטכניקה זו בנוסף לטכניקות אחרות בטיפול מיני על מנת לשלוט טוב יותר בשרירי האהבה ולהרפות אותם במידה מספקת".
זכר שפיכה מוקדמת חווה עונג שווא
מצביע על כך שהבעיה הנפוצה ביותר שחווים גברים שפיכה מוקדמת היא חוסר היכולת שלהם להתמקד במגע מיני ולא להנות מלחשוב על מתי הם יפלטו, סגן נשיא CİSED Psk. Gülüm Bacanak; "בטיפול מיני מלמדים אדם להתמקד בהנאה מהרגע, וכך הוא נעשה מודע להנאה שהוא מקבל ממין. הבסיס של טכניקת הטנטרה הוא להתמקד בתחושות בגוף. טכניקת האל היא טכניקה מפורטת הדורשת תקופת הכנה על מנת שהגבר ישלוט ביציאתו, הנפש והגוף לכן מתבקש הגבר לדעת יוגה או לעשות תרגילי נשימה במשך זמן רב.
בין התנאים המוקדמים הוא שהגבר יפתח אינטימיות כנה עם האישה שנבחרה לאשתו לטכניקת הטנטרה במהלך תקופת ההכנה." והגבר חייב ללמוד הנאה אמיתית. כידוע, ההנאה שגורמת לשפיכה מוקדמת אצל גברים היא תחושת עונג שטחית ושקרית המוגבלת לשניות. עם זאת, עבור האיש שיכול ללמוד וליישם את טכניקת הטנטרה, נחרגו מכל מיני גבולות. כעת האדם הזה משתמש בכוחו הבלתי מוגבל והבלתי נדלה של הטבע.
היא יכולה לעשות אהבה כל עוד היא רוצה או כל עוד בעלה רוצה, לא ככל שהכוח המיני שלה מאפשר. ההנאה מהשפיכה אינה מוגבלת עוד לשניות. כי הגבר מתמקד בהנאה שבעשיית אהבה, לא בהנאה שבשפיכה. ההנאה שבשפיכה היא גם תענוג אמיתי, לא כוזב, הנאה עזה. עם זאת, ההנאה שבעשיית אהבה חשובה לא פחות מההנאה העזה הזו. אי אפשר להרגיש עונג אמיתי בלי התענוג של עשיית אהבה. "אולי אפשר להשוות את זה לטעימת ארוחה טעימה עם האצבע הקטנה".
לימוד השימוש בשרירי האהבה חשוב מאוד במין
הצהיר שהדבר החשוב בטכניקת הטנטרה הוא שהגבר ילמד איך להשתמש בשרירי האהבה שלו כדי למנוע שפיכה, מזכיר כללי של CİSED Psk. קונצרן פאטמה איריק; "השרירים המקיפים את העכוז, השחלות והמפשעה נקראים שרירי האהבה. אחד הגורמים החשובים שיוצרים שפיכה מוקדמת הוא חוסר היכולת לשלוט בשרירי ה-PC, אותם אנו מכנים שרירי האהבה. השרירים הללו הם גם השרירים שמפריעים למתן שתן תוך כדי פיפי ועוזרים לשלוט בזרימת השתן.כמו כן, פי הטבעת (פי הטבעת) אלו השרירים המשמשים בעת סגירה ומשיכת הפין כלפי מעלה בזמן אוננות.
שרירי האהבה נמצאים סביב אזור איברי המין הפנימיים האחראים לשפיכה. כאשר השרירים הללו מתכווצים, הם לוחצים ודוחסים את שלפוחית הזרע ואת דרכי השתן. במיוחד, גבר יכול לחסום את זרימת השפיכה על ידי שליטה והרפיה מודעת של שרירי האהבה שלו. חשוב מכך, כיווץ והרפיה של שרירי האהבה יכולים גם לספק מנגנון תפקודי לגבר לשלוט ביעילות על רמת הריגוש שלך במהלך פעילות מינית."
