למעשה, אנו מוכנים להשלים עם כל מיני צרות למען מטרה זו. עם זאת, אתה לא צריך להיכנס מתחת לאזמל או ללכת למעבדות כדי לגלות תערובות חדשות כדי להיות יפות! בהצהרה שאפשר לייפות מכף רגל ועד ראש בכמה שיטות טיפול פשוטות, מומחה למחלות עור של בית החולים מדיקל פארק בורסה Uz. ד"ר. Sibel Ünlüiskit נתנה עצות יופי לנשים:
שמן וביצה לשיער
בקיץ, מי השמש, הים והבריכה עלולים גם לגרום לאובדן לחות ולשינוי צבע השיער. במיוחד באלה עם שיער צבוע, הנזק מתרחש יותר. השימוש בעצם חשוב מאוד מבחינת מניעת בעיות אלו.
גם העובדה שמוצרי טיפוח לשיער מכילים מסנן UV מספקת הגנה.
הקפידו להשתמש במוצרי שיער איכותיים. כי שמפו ומוצרי שיער המכילים 'אמוניום לורל סולפט' או סיליקון עלולים לייבש את שיערך ולגרום לו להישבר בקלות רבה יותר.
אפשר להשתמש בשמנים כמו שמן זית, שמן קיק וביצים מבחינת חלבון כדי לתת ברק ולהזין את השיער היבש והפגום שלנו. יתרה מכך, יישומים אלו היו השיטות הטבעיות המועדפות על נשים בטיפוח היופי במשך שנים רבות.
גם ציפורניים זקוקות ללחות
לבשו כפפות מחומרי הניקוי שאתם משתמשים בהם בזמן הניקוי כדי שהציפורניים שלכם לא ישברו וישמרו על המראה האסתטי שלהן.
יש להקפיד על שימוש בתחליבים המכילים אלכוהול על הציפורניים.
בתזונה שלך; דאגו לצרוך מזונות המכילים ברזל, סידן, אשלגן, אבץ, ויטמיני B והרבה מים.
בנוסף להגנה, ניתן להאיץ את זרימת הדם על ידי הברשה קלה של קצוות הציפורניים, ולעזור להן להתחזק על ידי עיסוי האזור שמסביב בקרמים מזינים.
הרטבה מתמדת של אזור הציפורן ומניעת התייבשות מונעת ציפורני שטן.
כמו כן, ודא שלאצטון שאתה משתמש בעת הסרת הלק הישן שלך יש תכונות לחות. כך גם תזין את הציפורניים שלך.
היזהר לא לחתוך את הציפורניים שלך עמוק מדי.
לכונן את הציפורניים בכיוון אחד בלבד; שיוף קדימה ואחורה יגרום לציפורניים שלך חלשות יותר ויגרום לשבירה ולסדקים.
אל תשכח את זה; ציפורניים ללא לק פגיעות, אז גם אם את לא אוהבת צבעים כהים, הקפידי למרוח לפחות שכבת לק.
נשים שרוצות להוסיף המשכיות למראה המושלם שלהן עשויות להעדיף להשתמש בציפורניים תותבות. שיטה זו, המתקנת במהירות את התדמית הרעה אצל אלו עם בעיות שבירה וסדקים, יכולה להישאר עד 6 חודשים. ניתן להשתמש באקריל או ג'ל ביישום, הנמשך כשעתיים.
הצוואר שלך חושף את גילך
אם אתה רוצה שהצוואר שלך, שמראה את גילך, יהיה כמו ברבור, חשוב מאוד לאמן קודם את שרירי הצוואר. אם לא מטפלים בשרירי הצוואר, נוצרת פסים אופקיים. הודות לעבודה הטובה של השרירים עם תרגילי הצוואר שתעשו, אזור הצוואר שומר על המתח שלו.
עור הצוואר רך ודל שומן; על מנת לשמור על איזון זה, חשוב ביותר שהשרירים יפעלו היטב.
חשוב מאוד שעור הצוואר לא יתייבש. קרמים המיוצרים לטיפול בצוואר לא רק מזינים את הרקמות, אלא גם הורסים תאים מתים. זה גם מונע היווצרות של קמטים.
שמירה על הצוואר בשמש לאורך זמן גם היא מזיקה ביותר. אם הוא עומד להיות זמן רב בשמש, יש להשתמש בקרם שיגן על עור הצוואר מפני השמש.
תוך כדי טיפול בצווארך; לפני השינה בלילה כדאי למרוח טוניק ולאחר מכן קרם הזנה. הקרם מקל על העייפות של העור שלך ושומר אותו חי יותר. אחרי כל זה, אתה יכול לעסות את העור שלך. העיסוי גם ירגיע וגם יתהדק.
צחצוח אזור הצוואר עם מברשת נותן גמישות לעור. המברשת מגבירה את זרימת הדם ומאפשרת למרוח את החומרים מאוחר יותר כדי לדלוף מתחת לעור. עם זאת, אין להשתמש במברשות ניילון!
לעור שלך מגיע כמה דקות!
אפשר להביא בריאות, בהירות וחיוניות לעור שלנו עם הטיפוח שנעשה באמצעות מוצרי טיפוח לפי גילנו וסוג העור שלנו. זכור; על ידי נטילת מספר דקות ביום, תוכל לשמור על עור בריא וצעיר.
השלב הראשון בטיפול הוא ניקוי ולעולם אין להזניח אותו. לא ניתן להשתמש בקרמים המשמשים ללא ניקוי העור.
פילינג באופן קבוע יאיר את העור שלך. הפעילו לחץ עדין ועסו בתנועות סיבוביות עם מוצר הפילינג. לאחר מכן נקה את העור במים.
אפשר להעניק לחות לעור שלנו בקרם לחות מתאים ולהנות מתכונות האנטי אייג'ינג של אותו קרם לחות.
בנוסף לטיפול היומיומי, טיפולי העור החודשיים תורמים באופן חיובי לבריאות העור. טיפוח העור, שגם יעיל מאוד בטיפול בעור נוטה לאקנה, הוא גם הזדמנות ייחודית להחליף את מה שאבד בשנים הקרובות.
אל תפצח שפתיים
אם את רוצה שהשפתיים שלך ייראו יפות, קודם כל כדאי למנוע מהן להתייבש ולהיסדק. זכור; שפתיים מטופחות הן השלמה חשובה ליופי שלך.
בשביל זה יספיק למרוח קרם קראק (שפתון) שתישא איתך בעת הצורך.
במיוחד בחורף, כדאי לבחור את השפתון שלך עם מגיני שפתיים.
כאשר אתה מתחיל איפור, השפתיים שלך לא צריכות להיות סדוקות, כי אתה לא יכול להסיר אותו בבת אחת.
מקלחת חמה ואחר כך קרה לשדיים זקופים
אל תשכח להרטיב את אזור החזה לעתים קרובות.
בקניית חזייה יש להקפיד לא להיות צמודה ולבחור את אלו עם תמיכה מלמטה.
תחילה תקח מקלחת חמה ולאחר מכן מקלחת קרה.
בחר מוצרים המתאימים לרגישות ולצרכים של אותו אזור.
היזהר מאוד בבחירת הכריות.
שב זקוף עם הגב לכיסא.
קרם הגנת UV לרגליים
מראה עור בריא של הרגליים אפשרי רק עם זרימת דם טובה. הדרך הטובה ביותר להגביר את זרימת הדם היא לעשות עיסוי וספורט.
תרגיל; מאיץ את זרימת הדם, מזין את שרירי הרגליים, מספק מתח ומוצקות. ספורט שיפעיל את השרירים, אך לא יגרום להם להתפתח יתר על המידה, מספקים מראה רגליים יפה. ניתן להמליץ על הליכה, דריכה, אירובי ושחייה.
ודא שהנעליים שלך נוחות להליכה.
מנוחה טובה נחוצה להפרשת פסולת חומרים מזיקים שהצטברו בשרירים לאחר פעילות גופנית. הקפידו להניח את הרגליים העייפות. שכבו במקום מתאים ושמרו על הרגליים בגובה הלב. .
קרם את הרגליים מהרגליים ועד העקב.
אם עור הרגליים שלך מחוספס, אתה יכול לקבל מראה טוב יותר עם חלב צמחים.
אתה בהחלט צריך להראות את הרגליים שלך את אותו טיפול שאתה מראה את הפנים שלך. המוצרים שבהם תשתמשו חייבים להכיל מסנן UV כדי להגן עליהם מפני ההשפעות המזיקות של השמש.
הרגיע את כפות הרגליים שלך עם עיסוי
כפות הרגליים, הנושאות משקל גוף ומבלות כל היום בנעליים, הן אחד האזורים שהכי זקוקים לטיפול. הרפיית כפות הרגליים שחוזרות הביתה בערב עם עיסוי חשובה הן לבריאות והן לנוחות האדם. אתה יכול להרפות את הרגליים באמצעות כלי עיסוי המיוצרים למטרה זו. הכלים, שיכולים לעסות את נקודות הרפלקס, מבטיחים גם סילוק רעלים.
לאחר העיסוי ניתן להשלים את הטיפול על ידי לחות לכפות הרגליים בקרם טיפוח המיוצר לכפות הרגליים.
לעולם אל תגזור את הציפורניים שלך קצרות מדי. ניתן למנוע היווצרות של שברים, במיוחד על ידי הקפדה על חיתוך ישר.
על מנת להגן עליך מפני מחלות כגון פטריות, העדיפו להשתמש בכלים המיוחדים שלכם בזמן פדיקור.
בכפות רגליים עם נטייה להתעבות ויבלות בעור, הסרת תאים מתים היא שלב חשוב. בטיפול קבוע במוצרים מתאימים ניתן להפחית במידה מסוימת את עיבוי העור ויבלות בכפות הרגליים. אם מתרחשות בעיות למרות מוצרים אלה, ייתכן שיידרשו יישומים שונים בייעוץ של רופא.
ניתן להיפטר מהזעה וריח בכפות הרגליים עם המגוון הרחב של המוצרים המוצעים כיום.
הנוסחה החדשה של להישאר יפה!
