בשבוע האחרון התרחשו סדרת שינויים ברחם שלך עם עלייה בהפרשת הורמוני האסטרוגן והפרוגסטרון. זה עבר ממצב עשיר בכלי דם למצב שבו ביצית מופרית יכולה להיצמד ולשרוד. בינתיים, תאי הביצית בשחלות מבשילים בשקים מלאי נוזלים הנקראים זקיקים. בתחילת שבוע זה (בדרך כלל היום ה-14 של תקופת 28 הימים), אחת הביציות שלך תבשיל ויתרחש ביוץ. ביוץ הוא כאשר תא הביצית שברח מהזקיק שלו עושה את דרכו לחצוצרות.
מפגש זרע וביצית מזל
בתוך 12-24 שעות לאחר הביוץ, תא הביצית יופרה על ידי 1 מתוך 250 מיליון זרעונים שהשאיר הזכר. הזרע יתחרה על הפריית הביצית על ידי מעבר מהנרתיק אל צוואר הרחם ומשם אל הרחם והחצוצרות. רק 400 מתוך 250 מיליון זרעונים יוכלו להשלים את המסע הזה, שנמשך 10 שעות, ורק אחד מהם יוכל לבצע הפריה, שאורכת 20 דקות.
בין 10-30 שעות לאחר ההפריה, גרעין תא הזרע מתמזג עם זה של הביצית וחומרים גנטיים. אם תא הזרע נושא את כרומוזום Y, התינוק יהיה בן, ואם תא הזרע נושא את כרומוזום X, זו תהיה בת. במילים אחרות, במהלך ההפריה, מינו של התינוק הופך להיות מוגדר והגורם הקובע הוא הקוד הגנטי של תא הזרע.
ביצה מתחילה לצמוח
לאחר ההפריה, הביצית המופרית, המכונה כיום "זיגוטה", יוצאת למסע בן 3-4 ימים מהחצוצרות אל הרחם. במהלך המסע הזה, הוא גדל על ידי חלוקה ל-16 תאים זהים. כאשר הזיגוטה נכנסת לרחם, היא נקראת "מורולה". הוא נצמד לדופן הרחם תוך 1-2 ימים ומתחיל כאן את התפתחותו המופלאה. בינתיים, התינוק שלך מעוצב כמו כדור קטן של תאים ומוכר על ידי מדענים כ"בלסטוציסט". התא הפנימי ימשיך להתפתח כעובר, החלק המלא בנוזל כשק השפיר, ומסת התא החיצוני כשלייה.
החיים שלך משתנים
המחזור האחרון שלך התחיל לפני 12-16 ימים וכנראה את מבייצת עכשיו. גורמים רבים חייבים להתאחד בשלב זה כדי להתרחש הפריה. העיתוי חשוב במיוחד לכניסה להריון. דאגו לקיים יחסי מין בין 72 שעות לפני הביוץ ו-24 שעות לאחר מכן. אורך החיים של תא הזרע הוא 72 שעות, ותא הביצית הוא 24 שעות. בהתאם לכך, תצטרך לקחת הפסקה מחלק מהתוכניות היומיות שלך ולהתמקד בכניסה להריון.
כמו בשבוע הקודם, דאגו לצרוך 400 מיקרוגרם חומצה פולית מדי יום ולאכול מזונות עשירים בויטמינים ומינרלים.
התרחק מכל מיני הרגלים שמקצרים את תוחלת החיים של תאי זרע וביצית ומונעים הפריה בריאה. הימנעו לחלוטין מעישון, אלכוהול וסמים. עליך להיפטר מההרגלים הרעים הללו לפחות 3 חודשים לפני שתתחיל לנסות להיכנס להריון.
מקור: Babycenter.com
