ארטישוק נמצא בראש רשימות דיאטה רבות בשל תכולת הקלוריות הנמוכה שלו. זה טוב במיוחד למערכת העיכול ולכבד שכן הוא מנקה רעלים.
איך מכינים תה ארטישוק?
תה ארטישוק הוא מתכון לתה המתקבל על ידי הרתחת ארטישוק במים למשך שעה. אתה יכול לבשל את הארטישוק, שחתכת את הגבעול שלו, על ידי השלכתו למים רותחים למשך שעה ותוכל לצרוך אותו על ידי הוספת דבש למים שהכנת.
היתרונות של תה ארטישוק
תה ארטישוק טוב לנפיחות, עצירות, שלשולים, הקאות וכולסטרול רע. זה מפחית צרבת ומקל על כאבי בטן. תה ארטישוק, המוריד את רמת הסוכר בדם, מגביר את תפקודי הכבד ועוזר להסיר רעלים מהגוף מהר יותר. זה גם תומך במערכת ההפרשה עם התכונה המשתנת שלו.
