מה זה עין יבשה?

מחלת עיניים יבשה היא מצב שיכול להתרחש כתוצאה מאובדן דמעות בעיניים או כתוצאה מירידה באיכות הדמעות. יובש בעיניים יכול להתרחש מסיבות שונות. לפני שמדברים על הסיבות לעין יבשה, יש צורך לענות על השאלה מהי עין יבשה.

מה זה עין יבשה?

השכבות בחלק העין מורכבות מ-3 חלקים. הוא מורכב משכבת ​​הריר על העין, השכבה המימית באמצע ושכבת השומן בחלק החיצוני ביותר. בעיית היובש בעיניים מתרחשת עקב הפגם בכל אחת משלוש השכבות הללו. מצב זה נקרא בשפה הרפואית עין יבשה.

מה גורם ליובש בעיניים?

יובש בעיניים יכול להתרחש מסיבות רבות. הסיבות הללו שונות מאדם לאדם. אם אתה מתמודד לעתים קרובות עם מחלת עיניים יבשה, ייתכן שאתה מתמודד עם לפחות אחת מהסיבות המפורטות להלן.

להלן הגורמים ליובש בעיניים...

שימוש במחשב

שימוש אינטנסיבי במחשב במהלך היום עלול לגרום לירידה במצמוץ. קרעים לא נוצרים כתוצאה מירידה בתדירות מצמוץ. במקרה זה, זה גורם ליובש בעיניים לאורך זמן.

נִיקוֹטִין

ניקוטין וחומרים מזיקים אחרים בעשן הסיגריות גורמים ליובש בעיניים.

שימוש בסמים

כימיקלים שונים, כמו תרופות ללחץ דם ומדללי דם, עלולים לגרום ליובש בעיניים.

סביבות חמות במיוחד

הימצאות בסביבות חמות במיוחד וחשיפת העין לחום יתר גורמת ליובש בעין.

באמצעות גלולות

שימוש בגלולות למניעת הריון, שימוש במשככי כאבים, תרופות ללחץ דם עלולים לגרום ליובש בעיניים.

סימפטום של גיל המעבר

מלבד הסיבות הללו, עין יבשה עשויה להצביע גם על מחלות אחרות. יובש בעין, המופיע לעתים קרובות, במיוחד אצל נשים, עשוי להצביע על גיל המעבר.

מחלות לב וסוכרת

במחלות כרוניות שונות, בעיקר הפרעת תזונת רקמות, נפגעות גם בלוטות הדמעות.

מחסור בוויטמין A

מחסור בוויטמין A הוא גורם נוסף הגורם לתחושת היובש בעיניים.

תחושת העין היבשה יכולה להתבטא במתן תסמינים שונים. אם אינך מכיר את הסימפטומים של יובש בעיניים, הנה התשובות...

תסמיני יובש בעיניים...

- מחרוזות של ריר (הפרשה דביקה) בתוך ומסביב לעין

- אדמומיות בעיניים ותחושת צריבה מוגזמת של העיניים

- תחושת צריבה בעת שימוש בעדשה

- תחושת גירוד, רגישות יתר וראייה מטושטשת

- עקצוץ עיניים ועקצוצים קיצוניים

- הרגשה כאילו חפץ נכנס לעין

- גורמים כגון עייפות עיניים כרונית הם בין התסמינים החשובים ביותר של עין יבשה.

כיצד לטפל בעין יבשה?

תחושת יובש בעיניים ניתנת לטיפול פשוט. עם זאת, יש לפנות תחילה לרופא מומחה. כי העין היא איבר רגיש. אם לא מטפלים, זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.

דִמעָה

ניתן לטפל בעיניים יבשות בטיפות דמעות לאחר התייעצות עם מומחה. טיפות הדמעות בשימוש בכמות המומלצת על ידי המומחה יבטיחו שתלונתך היבשה בעיניים תשתפר תוך זמן קצר.

טיפות ושמנת

קרמי עיניים המכילים שמן מצפים את עיניך ויכולים למנוע אי נוחות מעיניים יבשות למשך תקופה ארוכה יותר. עם זאת, קרמים כהים ועלולים לגרום לטשטוש ראייה. לכן, יותר נוח למרוח את הקרמים לפני השינה. אתה יכול להשתמש בטיפות מתי שאתה רוצה, זה לא חוסם לך את הראייה.

לשטוף עם שמפו לתינוק

שטיפת אזור העיניים בשמפו לתינוק תעניק לחות לאזור העיניים שלך. לפיכך, זה ישפר זמנית את תחושת העין היבשה שלך.

כדאי לצרוך הרבה מזונות המכילים חומצות שומן אומגה 3. לְמָשָׁל;

- שמן סויה

- שמן פשתן

- זרעי פשתן טחונים

- אגוז מלך

- סלמון

- טונה

- מקרל

- צריכת מזונות כגון סרדינים היא הדרך הטבעית והבריאה ביותר להפחית את תחושת העין היבשה שלך.

מה צריך לעשות כדי למנוע יובש בעיניים?

אתה יכול להיפטר מיובש בעיניים עם שינויים קלים פשוטים שאתה יכול לעשות בחיי היומיום שלך. כדי להיפטר מיובש בעיניים, זה יהיה מספיק כדי להתרחק מהמצבים המפורטים להלן.

אל תעשן, התרחק מסביבת העישון

כימיקלים זרים ורעים בסיגריות גורמים ליובש בעיניים. כדי לתקן מצב זה, עליך להתרחק מסביבות עישון.

להרטיב את האוויר

ודא שהאוויר בסביבתך לח. אוויר יבש יגרום לעלייה ביובש בעיניים.

הוסף גבולות למשקפיים שלך כדי להגן על העיניים שלך

כדי למנוע כניסת אוויר יבש ורוח לעיניים שלך, אתה יכול לעשות גבול בחלק העליון והצדדי של משקפי השמש שלך. שאל היכן קנית את המשקפיים שלך אם הם לובשים שפה. משקפי מגן מתחת למים עושים את אותו הדבר.

הרכיבו משקפיים במזג אוויר סוער ושטוף שמש

נסו לא לחשוף את העיניים לאור שמש ישיר ולרוח. כדי למנוע מצב זה, אתה יכול להרכיב משקפי שמש על העיניים.