עוויתות עיניים מתרחשות עקב עוויתות פתאומיות וקצרות טווח המתפתחות בעפעפיים. עווית זו לטווח קצר בדרך כלל אינה משפיעה על הראייה. לרוב זה לוקח כמה דקות ועובר. הוא בלתי נראה מבחוץ ואינו משפיע על המראה. לעתים נדירות, זה עשוי לקחת כמה שעות או כמה ימים.
כדי להיפטר מהר מעוויתות עיניים קלות, יש לשקול את הדברים הבאים:
1. תנו חשיבות לזמן מספק ושינה איכותית.
2. תעשה אירובי.
3. עשה תרגילי הרפיה ומתיחות.
4. צמצם את צריכת הקפה והתה.
צריכה מרובה של תה וקפה עלולה לעורר עוויתות בעיניים
מינון הקפה לשתות להנאה לא יעלה על 3-4 כוסות ביום. בתקופות עייפות ולחוצות, תה וקפה שותים בתדירות גבוהה יותר ובכמויות אינטנסיביות. זה יכול להגביר את התדירות ומשך העוויתות בעיניים. באופן לא מודע, צריכה כבדה של קפאין עלולה להתרחש ממזונות ומשקאות מלבד קפה, ולעיתים מתרופות מסוימות. אסור לשכוח שהרבה משככי כאבים ותרופות להורדת חום המשמשים לטיפול בהצטננות בחורף מכילים גם קפאין בשילוב.
זה שכיח יותר אצל אנשים שאפתניים ולחוצים.
עוויתות בעיניים נראות לעתים קרובות אצל מבוגרים צעירים פעילים, שאפתניים ולחוצים. עייפות נפשית ופיזית היא בין הגורמים החשובים ביותר לעוויתות בעיניים. העצבות שחווית בשבועות האחרונים, הצרות הרגשיות שהיית אובססיבית אליהן והפריעו לך לשינה יכולים גם הם לגרום לעוויתות בעיניים.
"האם זה נראה מבחוץ?" חרדה מעוררת התקפים
לפעמים עוויתות בעיניים יכולות להימשך ימים או אפילו שבועות. זה ממש מעצבן. זה מתחיל להשפיע על חיי החברה שלך ושואל "האם זה נראה מבחוץ?" מתרחשת חרדה. חרדה זו תורמת גם ללחץ. אם העוויתות נמשכות יותר מכמה שבועות ואינן מקלות למרות אמצעי זהירות פשוטים, מומלץ לפנות לרופא עיניים.
עוויתות יכולות להגיע לרמה שמפחיתה את הראייה
עוויתות עיניים ממושכות עלולות להיות מטרידות ועשויות להיות מלווה בכיווץ של שרירי פנים אחרים בטווח הארוך. במחלה זו הנקראת blepharospasm, העוויתות יכולות להגיע לרמה של סגירת עין אחת או שתיהן והפחתת הראייה. מצב זה, המופיע בעיקר אצל נשים מעל גיל 40, יכול להיות פרוגרסיבי ודורש טיפול. התכווצות שרירים זו בעפעפיים יכולה להיות סימפטום לכמה מחלות נוירולוגיות.
ניתן לטפל בבוטוקס
עוויתות עיניים מתוקנות לרוב באמצעות הזרקות בוטוקס. בוטוקס, המשמש קוסמטי לטיפול בקמטים בפנים ומסביב לעיניים, מיושם בבטחה על ידי רופאי עיניים מזה שנים רבות על השרירים מסביב לעיניים בטיפול בבלפרוספזם, כלומר עוויתות עיניים חריגות, ואף בעין. שרירים המניעים את העין בסוגים מסוימים של פזילה.
הזרקת בוטוקס המונחת על השרירים סביב העיניים נעשות כ-10-15 דקות לאחר מריחת קרם הרדמה. ההשפעה מתבטאת בדרך כלל תוך מספר ימים ונמשכת מספר חודשים. בהתאם לחומרת העווית ומהלך המחלה, ייתכן שיהיה צורך לחזור על זריקות אלו מספר פעמים.
