חלבון בחלב מפעיל את חילוף החומרים ועוזר לרדת במשקל על ידי האצת שריפת השומנים. הקינמון גם מחליש וגם מונע את משבר המתוק על ידי ביטול הצורך בממתקים.
נאמר לעתים קרובות שניתן לרדת 4 קילו בחודש על ידי צריכת קינמון וחלב יחד.
ניתן לראות את ההשפעה של צריכת חלב קינמון על ידי הפחתת ארוחות, הימנעות ממתוקים, צריכת שפע של פירות וירקות והפסקת אכילה במיוחד לאחר 20:00.
אם תערבבו 1 כוס חלב חם דל שומן וכפית קינמון ותשתו תערובת זו כחטיף אחר הצהריים ולפני השינה בלילה, חילוף החומרים שלכם יאיץ. אתה יכול לרדת 4 קילו בחודש עם חלב קינמון שאתה שותה 2 פעמים ביום.
כדאי להוסיף שאינך יכול להשיג זאת על ידי אכילת כל מה שאתה רוצה וכי עליך להתייעץ עם מומחה לפני שתנסה דיאטה כלשהי.
