חומצה פולית היא ויטמין בעל תפקידים חשובים מאוד בגוף האדם.
מהי חומצה פולית?
חומצה פולית, בעלת יכולת התמוססות במים, נחוצה לייצור תאים. יש לו משימות חשובות לגוף לייצר תאים חדשים ולמנוע שינויים ב-DNA הגורמים לסרטן. חומצה פולית חייבת להיות קיימת בגוף בכמות מסוימת, ליותר מדי או מעט מדי יש השלכות שליליות. למרות שהוא הכרחי עבור כל קבוצות הגיל, הוא ממלא תפקיד חשוב במיוחד במהלך הינקות, ההריון וההתבגרות. זהו ויטמין הכרחי למח העצם לייצר תאי דם אדומים ולבנים. ויטמין זה יכול להילקח בצורה של מזון, או שניתן להביא אותו לרמה האידיאלית עם המלצות תרופות.
מה זה נמוך בחומצה פולית?
זו האבחנה שנעשתה כאשר אין מספיק חומצה פולית בגוף. מצבים רבים גורמים לחומצה פולית נמוכה. חומצות פוליות שאינן בשימוש או עודף בגוף מופרשות דרך השתן.
בעיית האנמיה מתעוררת גם בחומצה פולית נמוכה. זהו מרכיב שצריך לקחת בחשבון מכיוון שהוא משפיע על ייצור תאי הדם. חומצה פוליס נמוכה מתבטאת בעייפות, בחילות, סחרחורת, שלשולים וקוצר נשימה.
בתהליך זה יש לפנות לרופא מומחה ולהתחיל בטיפול מיד לאחר ביצוע האבחון הנדרש. מכיוון שהוא משפיע ישירות על תפקוד הגוף, יש צורך לטפל בו. זה ידוע בכינויו מחסור ב-B12. חומצה פולית נמוכה נראית במיוחד אצל אנשים עם צריכת אלכוהול גבוהה. כתוצאה מכך, המעי הגס עלול להיפגע ולגרום לסרטן המעי הגס.
מהי עליית חומצה פולית?
נוכחות של חומצה פולית, הנחוצה לחלוקת תאים, בעודף בגוף, גורמת לשליליות מסוימות. המזונות הנצרכים נוטים פחות לגרום לעלייה בחומצה פולית. עם זאת, לאחר האבחנה של רמה גבוהה של חומצה פולית, יש להימנע ממזונות עם תכולת חומצה פולית גבוהה.
ישנם מצבים רבים הקשורים לגורמים לה, ידוע שלחלק מהנשים יש רמת חומצה פולית מולדת גבוהה. מחקרים רפואיים בנושא מראים שיש לאזן חומצה פולית. זהו ויטמין רציני לפוריות ובריאות הלב.
רמת חומצה פולית הצורך של הגוף בחומצה פולית עולה ב-50% במהלך ההריון. יש צורך ב-300 מיקרוגרם מדי יום. איזון כמות זו חשוב מאוד שכן הוא משפיע ישירות על בריאותו של האדם. לטיפול באנמיה מוגברת כמות החומצה הפולית. בחולים עם בעיות אנמיה, תוספת של 5 מ"ג או 10 מ"ג חומצה פולית מתבצעת מדי יום. סכום זה נקבע על ידי הרופא המומחה.
