עם בוא עונות הסתיו והחורף, לכמות התה הצמחים הנצרכת לעתים קרובות כדי לחזק את המערכת החיסונית ולהגן מפני הצטננות יכולה להיות תוצאות קטלניות אם הכמות אינה מותאמת היטב.
אזהרות לגבי תה צמחים שנצרך לעתים קרובות עם מזג האוויר הקר והנקודות שיש לקחת בחשבון בזמן צריכתם, מנהל בית הספר המקצועי של אוניברסיטת Yeni Yüzyıl, מנהל בית הספר המקצועי Assoc. ד"ר. Oğuz Özyaral אמר כי יש לצרוך את התה הללו בעצת רופא. Assoc. ד"ר. Oğuz Özyaral אמר, "אם הרופא שלך המליץ לך על כוס אחת של תה צמחים, אתה לא יכול לצרוך 5 שקיות. אחרת, אתה מתחיל לעשות תנועות שיובילו אותך אל המוות."
"תתייעצי קודם עם הרופא"
קובע כי הגישות לצריכת תה צמחים שגויות בדרך כלל, Assoc. ד"ר. Özyaral הזכיר כי התרופה למעשה מורכבת מחומר כימי המופק מצמחים וקבע כי נשכח שהתרופה מכילה כימיה ורעל. מדגיש כי תה הצמחים בשימוש הם גם המהות של התרופה וכי הם מכילים למעשה חומר רעיל, Assoc. ד"ר. Özyaral אמר, "ככל שצורכים יותר תה צמחים, כך נוטלים יותר חומרים רעילים. אתה לא יכול לצרוך תה צמחים כמה שאתה רוצה. אתה יכול לשתות תה צמחים שאתה צריך רק בתמיכת הרופא שלך."
"לא ניתן לצרוך כל תה צמחים בכל שעות היום"
ציור דוגמאות על צריכת כמה תה, Assoc. ד"ר. Özyaral אמר, "אם יש לך בעיות עיכול, הרופא שלך ממליץ לך לשתות 1 כוס תה צמחים שאתה צריך בבוקר על קיבה ריקה. אנחנו צריכים להתאים את כמות תה הצמחים שאנחנו שותים היטב, ואנחנו גם צריכים לדעת איזה תה צמחים לשתות באיזו שעה ביום. לדוגמה, אם אנחנו רוצים לשתות תה צמחים בלילה, השתמשו בקמומיל או "יש צורך להעדיף תה צמחים מרגיע ומרגיע כמו אכינצאה. שוב, כיוון שיש למרווה אפקט אורטיק ומעלה לחץ דם, אסור לשתות אותו בלילה ואז לישון".
"רק העברה יכולה למכור"
מציין שיש טעויות במכירת תה צמחים לשתיה כמו כמה תערובות אצל רופאי עשבים, Assoc. ד"ר. אוזיראל אמר, "אקטר הוא מפעל שיש לו את הזכות למכור צמחים שונים, אבל לא הרשות היא שקובעת את כמות הצמח שהיא מוכרת עבור איזו מחלה לצרוך. זה תפקידו של הרוקח. המטרה של תה ארוז בשקיות חד פעמיות קטנות נועד לקבוע את כמות התה שניתן לחלוט בכוס, אם לא תשים לב לכמות השימוש ומה השפעות התה הצמחים שאתה משתמש בו על הגוף שלך, תתחיל להתקשר סיכונים", אמר.
מתכון לתה צמחים שניתן להכין בבית
Assoc. ד"ר. אוזיארל אמר, "בעבר, סבתות וסבתות נהגו לשים חופן טיליה בקומקומי תה גדולים ולהוסיף תפוחים פרוסים או חתוכים לקוביות ולהרתיח אותם לרגע. בזמן שהתה המוכן הזה היה נח, הם היו מוסיפים מקלות קינמון ו-6 -7 ציפורני זרעים לתוכו. כמובן, אם רוצים. ניתן להוסיף גם מעט ג'ינג'ר מיובש או טרי. תה זה ניתן להגיש עם לימון, לא בזמן שהוא רותח או מתבשל. תה זה הוא תה שמחזק את המערכת החיסונית מערכת ומגן מפני מחלות", אמר.
Assoc. ד"ר. Özyaral אמר כי עם צריכה מופרזת או לא נכונה, לא רק תה צמחים, אלא גם תה שחור הנצרך כמעט כל יום עלול להזיק. Assoc. ד"ר. אוזיארל, "לפעמים 'האם התה טרי?' הסיבה שבגללה הוא נשאל היא שחומר הטאנין בתה עם מנוחה יתר גורם לעצירות", אמר.
