שיזף הוא בין הפירות שהטורקים אינם מכירים במיוחד. למרות שהטעם שלו לא ידוע הרבה, ידוע לרבים שהוא מועיל מאוד לבריאות. עץ השיזף הוא בין הפירות הפותחים פרחים צהובים באביב ומתבגרים לקראת הסתיו. את פרי השיזף תוכלו למצוא בדוכני השוק או בשווקים בעונת הסתיו.
פרי שיזף, שנמצא בשפע מאוד בסין, נקרא פרי האלמוות ומתנת האל. היא משמשת כשיטת רפואה אלטרנטיבית על ידי אנשים רבים בסין. למרות שלפרי השיזף מבנה קטן בנפחו, הוא מכיל שפע של ויטמינים ומינרלים. אם אתה עדיין לא יודע את היתרונות של פרי שיזף, בקרוב תלמד.
להלן היתרונות של פרי שיזף
חנות ויטמינים
שיזף מכיל שפע של ויטמינים A ו-C. הוא גם עשיר להפליא בסידן, מגנזיום, זרחן ובעיקר אשלגן.
מגן מפני כל סוגי הסרטן
לשיזף יש אפקט מגן מפני מחלות סרטן מכיוון שהוא מכיל שפע של נוגדי חמצון וויטמין C.
מאפשר לך לרדת במשקל במהירות
שיזף הוא בין הפירות עם תכולת הקלוריות הנמוכה ביותר. על ידי אכילת שיזף, אתה יכול גם להישאר שבע לאורך זמן וגם להחזיר את האנרגיה שאבדה תוך כדי ירידה במשקל.
מקל על העיכול
פרי שיזף טוב לבעיות עצירות בכך שהוא מקל על העיכול.
מגן מפני סרטן ומחלות כבד
בשל תכונותיו נוגדות החמצון החזקות, לפרי זעיר זה יש השפעות חיוביות על תהליך הריפוי של מחלות רבות, מהפרעות כבד ועד לסוגים שונים של סרטן.
מחזק חסינות
חופן פרי שיזף הנצרך ביום מסייע בהגנה מפני מחלות זיהומיות שונות ומחזק את המערכת החיסונית במהירות, במיוחד בחורף.
בריאות העצמות והשיניים
אומרים שפרי שיזף טוב לבריאות העצמות והשיניים מכיוון שהוא מכיל שפע של זרחן.
היכן נמצא פרי השיזף?
אחרי שדיברנו כל כך הרבה על היתרונות שלו, נותרה השאלה איפה אני יכול למצוא פרי שיזף. פרי שיזף גדל בדרך כלל באזורים ממוזגים ולא אקלימיים. לכן, ניתן לגדל ולמצוא פרי שיזף במקומות כמו אזור המרמרה ואזור הים התיכון.
איך לצרוך פרי שיזף? לאחר תשובה לשאלה היכן ניתן למצוא את פרי השיזף, נותרה השאלה כיצד לצרוך שיזף.
מכיוון שפרי שיזף הוא פרי טרי, ניתן לצרוך אותו נא ופריך. במקביל, אפשר להכין ריבה מפרי השיזף ולצרוך אותה כמו בפירות אחרים.
