ההרפתקה של 9 חודשים ו-10 ימים שלך הסתיימה באושר. החזקת את התינוק שלך, לו חיכית, בזרועותיך. כעת מחכה לכם תהליך שמח מאוד אך מעייף. למה כדאי לשים לב בתהליך הזה? מומחה לגינקולוגיה ומיילדות בבית החולים היסר בין יבשתי פרופ. ד"ר. חרב אידינלילמדנו מ…
לאחר לידה: הלידה היא תקופה המכסה את התקופה של 6 שבועות לאחר הלידה ויש לשים לב אליה במיוחד מבחינת הסיכון לזיהום. במהלך תקופה זו, השינויים בגופך במהלך ההריון חוזרים לקדמותם. ישנם שני מצבים שאתה יכול לראות. הראשון הוא הזעת יתר במהלך 10-15 הימים הראשונים, והשני הוא הפרשות לידה. הסיבה להזעה היא הסרת נוזלים שנאספים בגופך במהלך ההריון ושאינך זקוקה להם בדרך כלל. אתה צריך לשתות הרבה מים כדי לא לעלות במשקל מיותר. אתה יכול להתקלח כדי להתקרר, אבל לעולם לא לעמוד בזרם האוויר; אתה עלול להיות חולה. ההפרשה הלידה היא בתחילה אדום כהה. לאחר 10-15 ימים, הוא פוחת לצבע חום-צהבהב ויכול להימשך בסך הכל 40-55 ימים. הפרשות לאחר לידה עשירות מאוד בחיידקים. נוח להחליף רפידות לעתים קרובות. קיום יחסי מין בתקופה שלאחר הלידה אינו נכון.
טיפול בפצע: אם עברת לידה רגילה עם תפרים, אסור לשבת עליה או לשבת על טבעת שחייה עד שהנפיחות והרגישות של האפיסיוטומיה נעלמים. לניקוי אפיזיוטומיה, אתה יכול להשתמש בחומר חיטוי או מים סטריליים מבושלים המומלצים על ידי הרופא שלך. לאחר הניקוי, הניחו לאזור עם התפרים להתייבש עם מייבש שיער או מפית. אם ילדת בניתוח קיסרי, מספיק לא לגעת בפצע הניתוח הקיסרי. אין צורך בטיפול מיוחד. אם יש בעיה כמו הפרשה כלשהי מהפצע או אם הטמפרטורה שלך עולה מעל 38 מעלות, התקשר לרופא מיד.
מֶרחָץ: מאחר שתזיעי הרבה במהלך התקופה שלאחר הלידה, תוכלי להתקלח בתדירות גבוהה. אתה יכול לעשות אמבטיה רק לאחר סיום הלידה (42 ימים). כל עוד את מניקה, ראוי שמי השטיפה הראשונה של השיער שלך לא יגעו בפטמות מבחינת הסיכון לזיהום. אתה יכול לשטוף בנפרד את המים המלוכלכים הראשונים של השיער שלך על ידי הטיית ראשך קדימה או אחורה ולהתקלח במורד הצוואר. אין לגעת 5 ס"מ מתחת, מעל וצדי הפצע בניתוח קיסרי במשך 6 שבועות. מי אמבטיה יכולים לזרום מהפצע.
הנקה: ייצור החלב שלך עולה ברציפות בשבוע הראשון - עשרה ימים ומגיע לרמתו המרבית. לאחר 7-10 ימים יש להניק עם שד אחד במשך עשר דקות ובשד השני במשך עשר דקות למשמעת המזון של התינוק ובריאות הפטמות. אצל מבוגרים רגילים, זמן הרוויה הוא עשרים דקות. ילדים מרוקנים חזה מלא בשש דקות. תינוקות תמיד מחפשים את זה אחרי הלידה כי הם שומעים את החום ואת קול הלב שלך רק כשהם ברחם האם. אינסטינקט היניקה של תינוקות חזק מאוד ותינוקות זוכים להנאה רבה מהמוצץ. מסיבות אלו, תינוקות לא רוצים לעזוב את השד. הפשרה הטובה ביותר בין בריאות השד שלך להזנה ושביעות רצונו של התינוק היא לגמול את התינוק מהשד ולשכב על השד לאחר עשר דקות של הנקה. גם תינוקות נהנים מזה מאוד. אם אתה מניקה זמן רב, הפטמות שלך יסדקו, וסדקים אלה מקלים על זיהום בשד. נקו את הפטמות במים סטריליים לפני ואחרי כל האכלה. לאחר ההנקה, מרחי משחות לריפוי סדקים על הפטמות. במהלך 10-15 הימים הראשונים של הלידה, ייתכן שתסבול מכאבים עקב התכווצויות הרחם במהלך ההנקה. אין נזק בשימוש במשככי כאבים. התייעץ עם רופא הילדים שלך לגבי כמה פעמים ביום תניק את תינוקך.
דפוס השינה של תינוקך: יש ללמד תינוקות את ההבדל בין יום ללילה ב-6-8 השבועות הראשונים על מנת שלתינוקות יהיה דפוס שינה. כשאתם עושים משהו עם התינוק שלכם בלילה, צריך שיהיה אהיל עם נורה של 15-20 וואט בחדר בו התינוק ישן או תאורה עקיפה שתאפשר רק לראות מולכם. כל פעולה שתינקט בתינוק, עשה זאת במהירות וללא דיבור (אפילו ביניכם) והשכיבו את התינוק לישון. בשעות היום, עשו את אותם הדברים על ידי פנייה בקול רם, זמן רב יותר והתבדחות. מכיוון שהתינוק שלך באופן אינסטינקטיבי ירצה להיות איתך יותר, לאחר זמן מה, הוא ירצה לישון בלילה ולהישאר ער במהלך היום. אם תפעל בעקביות, יישום זה ישא פרי תוך 6-8 שבועות.
תרופות: כל עוד את מניקה, קחי את אחד מתכשירי המולטי ויטמין שאת משתמשת בהריון פעם ביום. אין נזק בשימוש במשככי כאבים. אם אתה צריך לקחת תרופות מסיבות אחרות, נא להתייעץ עם הרופא שלך.
