טווח לחץ הדם התקין הוא 12/8. במילים אחרות, בעוד שלחץ הדם הסיסטולי הוא 120 מ"מ כספית, לחץ הדם הדיאסטולי צריך להיות 80 מ"מ כספית. כמובן, לחץ הדם התקין של אדם יכול להשתנות בהתאם לגורמים שונים. טווח לחץ הדם התקין של אדם אחד הוא 13/7, בעוד של מישהו אחר עשוי להיות 9/6.
לדברי מומחים, לחץ דם סיסטולי של לפחות 90 ממ"כ ולכל היותר 160 ממ"כ הוא אופטימלי באדם מבוגר בריא.
ערכים אלה עשויים להשתנות אצל אנשים עם יתר לחץ דם. אם למטופל אין תלונה או אי נוחות מערכי לחץ דם תקינים, הדבר אינו מהווה בעיה, אך עליו למדוד ולנטר את לחץ הדם באופן קבוע מדי יום.
בנוסף, כדאי להתייעץ עם רופא ולהיבדק ולהתחיל להשתמש בתרופות במידת הצורך.
