אייסגול אידוגן אטקאן
פרופ' מאוניברסיטת גזי, המחלקה לאנדוקרינית, סוכרת ומטבוליזם. ד"ר. İlhan Yetkin מאמין שלשיטות אחרות מלבד שיטות מכוונות פעילות גופנית אין השפעה על חילוף החומרים. פרופ' יתקין טוען שהוא מוציא תאי שומן בשתן
הוא קובע כי גם השיטות בהן נעשה שימוש מטעות, הוא אומר: "עם זאת, שיטות מכוונות פעילות גופנית ופעילות גופנית יכולות להיות יעילות על חילוף החומרים. מלבד זאת, אין שינוי משמעותי באדם שמזיע בלבישת אימוניות עבות במקום בו הוא עומד. "תאי שומן אינם מופרשים בשתן" התקני רטט כגון מחוכים ורצועות מותניים אינם עוזרים בהמסת שומן. כי השומן של הגוף נמצא בתאי השומן.
תוך כדי קידום שיטות שונות, הם מטעים אנשים שהשומנים מופרשים בשתן. כל זה לא נכון. השומן שבתוך תא השומן אינו מופרש בשתן בשום צורה. זה נשאר בגוף. אם יש שינוי בגוף שנראה זמן קצר לאחר מכן, מדובר בדימוי שגוי לחלוטין. זה תלוי בהיווצרות הגוף ובאיבוד מים. תוך שבוע לכל המאוחר, הגוף חוזר לצורתו המקורית. אם אנו מעריכים את כל הגלולות, התה, המשקאות דרך הפה, הם לא מאיצים את חילוף החומרים. ההשפעות החיוביות שלו מוגבלות מאוד. לכן, זה לא נכון להשתמש בהם לירידה במשקל.הנזק הוא: חלק מהחומרים הללו הם חומרים שמוציאים מים מהגוף. "רוץ מול הטלוויזיה!" לידה נאסרה, אבל חדשים מופיעים בכל יום. היו לנו חולים רבים שבהם החומר הזה פגע בכבד שלהם. שלחנו כמה מהם לביופסיית כבד". Assoc. ד"ר. אהמט טמז'אן גם עושה את ההערכה של "זה לא נכון להגיד נכון או לא" עבור כל השיטות ששאלנו. Assoc. טמיז'ן אומר: "אין נתונים מדעיים על השיטות הללו. לכן, אין לתמוך בו. עם זאת, יש לעודד כל מאמץ שנעשה על ידי אנשים כדי לרדת במשקל. לכן, אין להרתיע אותם. הכי קל זה לטייל. ציוד אימונים לא מתאים יכול להיות משתק. אנשים מחכים להידלדל מחשמל ורטט במקום שבו הם יושבים. זה לא אפשרי. פעילות גופנית ותזונה צריכות ללכת יד ביד. יש להעדיף הליכון או אופניים, ולא יישומי הרזיה אזוריים. מי שרוצה לרדת במשקל נוטה בדרך כלל לרדת במשקל במהירות עם החלטה פתאומית, אבל המשקל שיורד מהר עולה מהר מאוד. האידיאלי הוא להוריד 3-4 קילו בחודש. אם אתה מעדיף הליכון בבית, שים את ההליכון שלך מול הטלוויזיה.
