עוויתות בעין שמאל יכולות להיגרם מסיבות רבות, מנדודי שינה ועד מחסור במגנזיום. ניתן לראות זאת גם לאחר פעילות גופנית או כאשר אתה חווה מאמץ בעיניים, כאשר קפאין וסיגריות נצרכים במשך זמן רב. חקרנו עבורך סיבות אחרות לעווית עפעף שמאל.
גורמים לעווית עפעף שמאל:
מחסור בוויטמין D
מחסור בוויטמין D יכול להפחית את ספיגת הסידן, מה שמוביל לעוויתות בעין שמאל. אם הגורם לעווית העין שלך הוא מחסור בוויטמין D, עליך להשתמש בתרופת ויטמין D שניתנת על ידי הרופא ויש לצרוך מזונות כגון דגים, שמן דגים, חלב ומוצרי חלב.
מחסור בוויטמין B12
מחסור בוויטמין B12 הוא גם אחד הגורמים לעוויתות בעין שמאל. ניתן לפצות על מחסור זה באמצעות נטילת תרופות B12 או צריכת מזונות עשירים ב-B12 כגון דגים, כבש ובשר בקר.
אַלֶרגִיָה
אלרגיות כמו אבק ואבקה עלולות לגרום גם לעוויתות בעין שמאל. שפשוף העיניים מייצר היסטמין, הגורם לעפעף שמאל להתעוות.
מחלות נוירולוגיות כגון Basal Ganglia
Basal Ganglia היא הפרעה במבנה המוח האחראית על בקרת התנועה. מחלה זו נובעת מנזק למוח באמצעות הרעלת פחמן חד חמצני, טראומה בראש, מנת יתר של תרופות, זיהום, מחלות כבד וגידולים.
איך עוויתות בעין שמאל?
על מנת להעלים עוויתות בעפעפיים, יש להרפות את שריר העפעף. במילים אחרות, זה מועיל לעצום את העיניים ולנוח. במקרים שאינם חולפים, יש צורך לפנות לרופא עיניים.
