מכיוון שאנו מבטאים את הרגשות והמחשבות שלנו באמצעות צלילים, השפה משמשת כמסר רב עוצמה בתקשורת שלנו. כל מילה שיוצאת מהפה שלנו יכולה להשפיע על חיינו לחיוב ולשלילה. על ידי חשיבה חיובית ואישור, אנו יכולים להתרחק מכל שליליות ושליליות. האם ידעת עד כמה אישור יכול לשנות את חייו של אדם? בשלב זה, ישנם אנשים רבים שאינם יודעים מהו אישור וכיצד הוא נעשה. זכרו, לפעמים אפילו מילים שלא אכפת לכם מהן ורק אומרות יכולות להיות מוקלטות על ידי תת המודע שלכם. רשומות אלו יכולות להשפיע לחיוב או לרעה על חייך בעתיד. אז מה זה אישור? כיצד מתבצע ההצהרה?
מה זה אישור?
אישור הוא לבטא את כל הכוונות הטובות שעוברות בראש ובלב שלך בכנות ובתחושה. בשלב זה, ישנן נקודות מסוימות שכדאי לשים לב אליהן. אתה צריך לעשות את האישור מבלי לבלבל אותו עם משאלה או תפילה. כי אישור מחשיב משהו שרצוי שיקרה או יימשך, ומציב בתודעה את התמונה החיובית המדוברת. דימוי חיובי זה המוצב בתודעה מעצב לצמיתות את נקודת המבט של האדם ומאפשר לו להתמודד עם האירועים בגישה חיובית יותר. ההצהרות שלך צריכות להיות ממוקדות מטרה, והנושא (אני) צריך להיות ממוקם במטרה. תסתכל על האנשים שמתלוננים על הכל ותמיד לא מרוצים. אתה יכול בקלות לראות שאותם אנשים אומללים באופן כרוני תמיד משתמשים במשפטים שליליים, תמיד מתמקדים בגרוע מכל, ודברים שלא יהיו מרוצים מהם תמיד קורים להם. אז איך לצאת מהמצב הזה? כיצד מתבצע ההצהרה?
כיצד מתבצע ההצהרה?
איך אנחנו יכולים לעשות אישור כדי לגרש את כל המחשבות והפעולות השליליות מחיינו? אתה לא צריך כלל או שיטה קפדניים כדי לקבל אישור. פה
כשכל מה שחשוב הוא לבקש את הכוונה שלך, התמקד בלב שלך והזיז כל מילה שיוצאת מהפה שלך במקביל ללב שלך. אתה יכול לקבל הצהרות תוך כדי ביצוע כל פעולה שלך. גם כשנוסעים, עובדים, מנקים, מבשלים, הליכה או ריצה...
להלן הנקודות שעליכם לשים לב אליהן בעת האישור:
- קודם כל, אתה צריך להאמין באישור שאתה נותן. אם אתה ניגש למשהו שלילי, אתה יוצא לדרך ללא אמונה.
הצהרות בהחלט צריכות לגעת ללבך. משפט האישור שאתה אומר צריך להשפיע עליך כרגש, ככל שאתה מרגיש יותר רגש, כך אתה מצליח להשפיע יותר על תת המודע שלך.
- הימנע מזמן עתיד בעת אישור. במקום להגיד אני מאוד אשמח, אפשר להגיד שאני מאוד שמח. זמן העתיד תמיד מציב את המצב שאתה רוצה לחיות בו בזמן מאוחר יותר.
אמור את משפט החיוב שלך ל-21
לפני שתתחיל לאשר, בחר משפט אישור שמתאים לך. אמור את המשפט הזה כל יום במשך 21 יום לפי הסבר המומחים. במיוחד בבוקר ובערב, המוח שלנו פעיל יותר ויעיל יותר באמירת הצהרות לפני השינה.
אתה יכול לשלב את ההצהרה שלך עם מדיטציה
רוב המומחים אומרים שהצהרות עובדות טוב יותר עם מדיטציה ומניבות תוצאות. אתה יכול לעשות את הטכניקה הזו, שנחלוק איתך, על ידי נטילת 10-15 דקות בלבד ביום.
-להתרכז בסביבה שקטה לחלוטין ולשבת בנוחות. בשלב זה וודאו שהסביבה שקטה ואין מי שיחסום אתכם. זה יהפוך את המדיטציה שלך לאפקט חזק יותר.
-ייצא מהלב שלך בליווי מוזיקת מדיטציה מרגיעה, כדי שתוכל לשמוע את ההצהרות שלך.
- כשאתה חוזר על ההצהרות שלך, דמיינו בנפשכם את ההשפעה שיש למשפטים האלה על הלב והנשמה שלכם ובחנו אותם.
-בסוף מפגש זה בן 10-15 דקות, אתה עשוי להרגיש קל ומעודד.
משפטי אישור שישפיעו על חייך
אני פתוח לשפע ולשפע של היקום.
אני מלא באהבה, מגיע לי שיאהבו אותי.
-אני שליו ומאושר.
אני מצליח בעבודה שלי וההכנסה שלי גדלה.
-הכל הולך לטובתי.
אני בוחרת בחיים מלאי שפע.
-אני עשיר.
הכסף שלי גדל.
-מרוויח כסף בתדירות ובקלות.
יש לי את הכוח להשיג כל מה שאני חולם עליו.
אני עליז, אנרגטי ומלא חיים.
אני מקבל ואוהב את עצמי עם כל התכונות החיוביות והשליליות שלי.
אני בריא פיזית ונפשית.
כל מה שקורה בחיים שלי קורה כמו שצריך.
אני לא מתחרט על הבחירות והטעויות שלי.
אני סולח ושוכח את מי שפגע ופגע בי.
