צרכי השינה שונים עבור תינוקות בכל הגילאים. תינוק שזה עתה נולד ישן הרבה במהלך היום. תינוקות שזה עתה נולדו מתעוררים כל 1-2 שעות במהלך היום ונשארים ערים למשך כשעה. לוקח זמן לתינוקות להישאר ערים במהלך היום ולהתרגל לישון יותר בלילה. אם תינוקות לא ישנים, ייתכן שיש יותר מסיבה אפשרית אחת. כתשובה ראשונה לשאלה מדוע תינוקות לא ישנים, עולה באופן טבעי בראש שהם עלולים להיות רעבים. ובכן, אם אתה תוהה מה אמרו המומחים לשאלה "למה תינוקות לא ישנים", הכל נמצא במאמר שלנו.
כאבי קוליק
תינוקות לא יכולים לישון ביום ולישון בלילה כמו מבוגרים, ולוקח להם זמן להתרגל לישון פחות ביום ולישון בלילה. כששואלים מדוע תינוקות לא ישנים, הסיבה הראשונה שמומחים טוענים היא כאבי קוליק.
כאבי קוליק שקוטעים את שנתו של התינוק ומונעים ממנו לישון; זה לא רק יכול לגרום לתינוק לא רגוע, אלא גם לגרום להורים לזמנים מתוחים. אם אתם תוהים מדוע התינוק שלכם, שמתעורר בתחושת אי שקט בזמן השינה, אינו ישן, הסיבה עשויה להיות "כאבי קוליק".
זה עלול להיות כואב מדי
תינוקות רעבים לעתים קרובות מאוד בחודשים הראשונים שלהם מכיוון שהם ישנים לעתים קרובות מאוד ויש להאכיל אותם כל כמה שעות. כשזה נוגע למה תינוקות לא ישנים, הסיבה הסבירה ביותר שעולה בראש היא שהם רעבים.
התינוק שלך עשוי להרגיש שבע, אך ייתכן שהוא עדיין רעב או כבר רעב. הורמון העיכול cholecystokinin, המצוי בחלב אם, מעניק לתינוקך גם תחושת שובע וגם תחושת נינוחות ושינה. הורמון זה מופרש הן אצל התינוק והן אצל האם במהלך ההנקה, ומעניק תחושת רגיעה ושינה. עם זאת, יש לציין כאן שהורמון זה מופרש עשר דקות לאחר תחילת ההנקה. זו הסיבה שהתינוק שלך יכול להירדם מבלי להיות שבע. כדאי להעיר אותו מעט ולגרום לו לספוג את החלב המלא בחלבון בחלק האחרון של החלב. בדרך זו, גם לך וגם לתינוקך תהיה שינה נוחה.
בנוסף, אם אמהות יעברו מיד להנקה כאשר התינוקות שלהן מתחילים לזמזם במקום להפגין עמדות עצבניות, בעיית השינה הנגרמת מרעב תיעלם ללא כל בעיה.
חוסר יכולת להבחין בין יום ללילה
מכיוון שתינוקות אינם יכולים להבחין בין יום ללילה, ייתכן שהם לא יוכלו לישון או לישון ולהתעורר. תינוקות הולכים לישון אחרי שהשמש שוקעת בערב, אבל הקטנטנים ששומעים את קול הוריהם אולי לא ירצו ללכת לישון שוב. זה בגלל שהם לא הצליחו לתפוס את הלילה. עם זאת, אם הם ידעו שזה לילה והם צריכים לישון בלילה, גם הם היו רוצים לישון בשקט.
האם לא ניתן לתינוקות ללמוד את ההבדל בין יום ללילה? כמובן שזה אפשרי... אם התשובה לשאלתך מדוע תינוקות לא ישנים היא לא כאבי קוליק ורעב; אם ישנה בעיית שינה הנובעת מחוסר יכולת להבחין בין לילה ליום, יש כמה טיפים להעלמת בעיה זו.
אפשר לפתוח את הווילונות בבוקר ולתת לאור היום למלא את הבית. אם יש לכם סדר מסוים במהלך היום ותספקו סביבה שקטה ונטולת אור המתאימה לשינה בלילה, התינוק שלכם יבין את ההבדל בין יום ללילה לאורך זמן.
מאילו סיבות נוספות עשויות התינוק שלך לא לישון?
כדאי לעקוב אחר העלייה וההתפתחות של התינוק במשקל ולעקוב אם יש בעיות בריאותיות. אם לתינוקך יש בעיה בריאותית, עליך לדון בבעיות בריאות אלו עם רופא ילדים ולנסות לפתור אותן. כי בעיות השינה של תינוקות יכולות להיגרם מכל בעיה בריאותית. תינוקות מסוימים עשויים לסבול מכאבים ממערכת העיכול. המזון שחלק מהאנשים אוכלים בגלל שסתום הקיבה עלול להיכנס לגרונם ולגרום להם להקיא. בעיות בריאותיות אלו ודומות להן יכולות למנוע מהתינוק להירגע ולהירדם.
תינוקות לא יכולים לישון בלי בעיות בריאותיות. לרוב, הם לא רוצים להיפרד מאמם, ולכן הם עשויים לרצות שאמא שלהם תחזיק אותם בזרועותיהם כל הזמן, ומסיבה זו הם לא נרדמים. מצב זה נקרא בעיית ההפרדה. במיוחד אמהות עובדות אולי לא רוצות להירדם כי הן עוזבות את התינוק הישן שלהן והולכות לעבודה. כי עבורם, שינה פירושה להיות בנפרד מהאמא.
אנו שמחים לשתף אתכם בתשובות לשאלה מדוע תינוקות לא ישנים, הנשמעת מכם תדיר, בהתאם למידע מהמומחים. מה שאנחנו רוצים מכם זה להישאר רגועים במהלך התהליך הזה, להראות אהבה לתינוק ולהסתגל אליו. כי להיות עצבני גם גורם לתינוק שלך להיות עצבני. זה מונע משניכם להירדם ולהירגע.
