בשבוע הבא, החרדה מבעיה שאתה מודאג ממנה עושה את "התקרה". מה נכון? אנחנו מסבירים הכל בדרך מהחלום למציאות.
אין עוד תקופה בחיים שלנו שמעוררת את תחושות החרדה שלנו באופן לא רצוני כמו הריון, מהרגע שאנחנו מחליטים להיכנס להריון אני תוהה אם אני בהריון? אנחנו מתחילות בשאלה ומציפות את עצמנו בשאלות לאורך כל ההריון. האם אני יכול לאכול את הגבינה הזו? האם לשתות את התה שלי ישר? האם זה מזיק להשתמש בטלפון הנייד שלי? כן, הריון יכול ליצור זמנים שבהם אנחנו ממש עצבניים. כלי תקשורת, במיוחד, מביאים פחד לכולם ולא ביטחון כפי שהם לעתים קרובות הצג את התוצאות המפתיעות של המחקר ה"מועיל" האחרון. כפול...
כמובן, יש דברים שכדאי לנו להימנע מהם בתקופה המשמחת אך הסקרנית הזו. אז איך זה שיש לנו פחדים גדולים? זה מה שחקרנו עבורך. אל תשכח! הרופא שלך שם כדי לעזור לך. שמור איתו על קשר ושאל שאלות עד שתרגיש בנוח. אל תדאג, הם רגילים מאוד לאמהות טריות כמוך.
הנה כמה עצות ממומחה למיילדות-גינקולוגיה ול-IVF Op.Dr.Numan Bayazit לגבי בריאות ההריון האחרון...
"אמהות שמנות יולדות תינוקות עם עודף משקל"
חוות דעת המומחה שלנו:
מחקרים מראים כי 50% מהאמהות הפוקדות מרפאות הריון סובלות מעודף משקל או השמנת יתר. מרפאות כאלה מספקות עדויות ארוכות טווח להשמנת ילדים לעובר. משקל לפני ההריון הוא גורם חשוב. יש אנשים שנופלים למלכודת המשקל במהלך ההריון למרות אכילת תזונה בריאה.אם אתם נוטים להשמנה ואפילו אוכלים מזונות דיאטטיים עמוסים בקלוריות חסרות תועלת, יש סיכוי גבוה יותר ללדת תינוק גדול.
"גירוד בבטן ובשדיים הוא הסימן הראשון לסימני מתיחה".
חוות דעת המומחה שלנו:
קודם כל, זה מאוד נורמלי שיש גירוד סביב הבטן והשדיים הגדלים במהירות. התסמין הראשון של סדקים שנוצרים סביב אזורים אלה הוא גירוד. שינויים הורמונליים יכולים גם להגביר את רגישות העור ולגרום לגירוד. איבר פעיל מהרגיל במהלך ההריון. גם זרימת הדם עולה וגם בלוטות הזיעה פועלות מהר יותר. כתוצאה מכך, ייתכנו פריחה וגירודים עקב הזעה מתחת לשדיים, הפטמות, המפשעה וקפלי עור אחרים. פטריית עור עלולה להתפתח באזורים אלו. זיהומים אלו עלולים גם לגרום לגירוד. על מנת למנוע סדקים וסדקים בפטמה, יש להכין את השדיים להנקה החל מהחודש ה-8 להריון. "מסיבה זו, קרם פטמות Nas Lanolin המכיל לנולין ושמן זית לשימוש לאחר האמבטיה גם ימנע מהאם סבל לאחר הלידה וגם יקל על ההנקה לתקופה הדרושה להתפתחות התינוק". כידוע, לשמן זית יש תכונה אנטיספטית (מונע גדילה של חיידקים, פטריות וחיידקים).
"צביעת שיער במהלך ההריון גורמת להפלה"
חוות דעת המומחה שלנו:
אין הוכחה אמיתית שצביעת שיער משפיעה על תינוקך שטרם נולד, אך אין הוכחה לכך שהיא בטוחה לחלוטין. אם תגלה שאתה בהריון לאחר צביעת השיער, אל תדאג. כמות הכימיקלים שהגוף שלך סופג היא מאוד קטן. עם זאת, כדאי מאוד למזער את המגע שלך עם כימיקלים במהלך החודשים הראשונים להריון. לכן, הימנעי מצביעה ב-12 השבועות הראשונים ודברי עם המספרה על צבעים טבעיים וצמחיים בחודשים הבאים.
אם תשימו לב אמהות מפורסמות צובעות את השיער שלהן לצבע הטבעי שלהן לפני שהן נכנסות להריון זה רעיון טוב מאוד לא חייבים לצבוע את זה.
"תליית וילונות, שכיבה, הרמת משהו כבד גורם להפלה"
חוות דעת המומחה שלנו:
יש אמונות כאלה בקרב האנשים. עם זאת, הם לא בין הגורמים להפלה במהלך ההריון. כי הפלה קשורה בעיקר להפרעות של התינוק. סיבות עובריות מוקדמות מהוות 80-90% מההפלות. בין אלה, הסיבה החשובה ביותר היא החריגות הכרומוזומליות של אותו תינוק. בלמעלה ממחצית מההפלות המוקדמות מתגלות הפרעות כרומוזומליות של התינוק. אולם מאחר ומדובר בתנועות שהאישה ההרה עלולה לאבד את שיווי המשקל וליפול, יש להימנע מהן.
"סקס במהלך ההריון מזיק"
חוות דעת המומחה שלנו:
סקס במהלך ההריון הוא אחד הנושאים הפחות מדוברים והפחות נשאלים על ידי רופאים. "האם יש מכשול לאיחוד המיני שלנו?" השאלה נשאלת פעמים רבות לפני היציאה מהדלת, בביישנות, בדרך כלל כשאחד הזוגות מזהיר את השני. מסיבה זו, אנו, הרופאים, נותנים לעתים קרובות מידע זה מבלי להתבקש. עם זאת, שאלה זו צריכה להישאל על ידי כל הזוגות ולהשיב האם קיים סיכון כלשהו מבחינת יחסי מין. בעבר האמינו שסקס במהלך ההריון מזיק והוא נאסר במהלך כל ההריון. בשנים האחרונות, הוכח שמין במהלך ההריון הוא בטוח לחלוטין למעט כמה מצבי סיכון מיוחדים.
"דפוס השינה של נשים בהריון חשוב"
חוות דעת המומחה שלנו: "עודף לחץ הוא הגורם ללידה מוקדמת." חוות דעת המומחה שלנו: לחץ, כפי שרובנו יודעים, הוא כל התגובות שלנו לאירועים ומצבים המאלצים, מגבילים ומעכבים אותנו. מושג הלחץ אינו מוגבל ללחץ ולמתח שאנו חשים על עצמנו, כפי שחושבים רבים. כאשר מתח נחשב כתהליך, הוא מורכב מממדים רבים, מהאופן שבו אנו מעריכים אירועים, למחשבות שלנו, מהרגשות שלנו ועד להתנהגויות שלנו. לחץ לפני ואחרי הריון אינו טוב לא לאם ולא לתינוק. מתח רב מדי עלול לגרום ללידה מוקדמת, להפוך את התינוק לחלש או להגביר את הסיכון להפלה. אמהות לעתיד צריכות להתרחק מלחץ. "מי שילדה את הלידה הראשונה שלו בניתוח קיסרי צריכה לעשות את כל שאר הלידות בניתוח קיסרי שוב". חוות דעת המומחה שלנו: בעבר הייתה אמונה שאם אישה עברה לידה קיסרית, היא הייתה צריכה ללדת את כל התינוקות העתידיים באותו אופן. החשיבה הזו השתנתה. כיום, רוב הנשים שעברו לידה קיסרית מעודדות לידה רגילה כל עוד אין סיכון. רוב הנשים שילדו בניתוח קיסרי לפני כן מסוגלות ללדת באופן טבעי, גורמים רבים הקשורים לרצונות שלך ולבריאות שלך יילקחו בחשבון בעת ההחלטה כיצד יוולד תינוקך. אם הסיבה לניתוח הקיסרי הקודם נובעת מהיצרות תעלת הלידה, אין לנסות לידה רגילה, גורם מרכזי הוא סוג הניתוח שהוחל על דופן הרחם בניתוח הקיסרי הקודם. הרופא שלך יצטרך לסקור את תיקי הבריאות שלך כדי לקבוע איזה סוג של סעיף הוחל בלידה שלך. בהתאם לסוג הסעיף בו נעשה שימוש, אתה עלול לחוות שיעור גבוה יותר של קרע או פתיחת פצעים. לאחר לידה קיסרית, זהו הסיכון העיקרי לאם ולתינוק בלידה רגילה. הסיכון משתנה בהתאם לסוג החתך ברחם שנעשה לניתוח קיסרי. החתך הרוחבי גורם לבעיות מינימליות בלידה רגילה עתידית. החתך האנכי הנמוך נעשה באזור הדק והתחתון של דופן הרחם מלמעלה למטה. הסיכון בלידה רגילה לאחר סוג זה של חתך רחם לא הובהר. אם יש לך סוג זה של חתך רוחב, שוחח על האפשרויות שלך עם הרופא שלך. הקטע הקלאסי (אנכי גבוה) נעשה בחלק העליון של הרחם מלמעלה למטה. פעם זה היה הסעיף הנפוץ ביותר בלידה קיסרית. למרבה הצער, לאחר ניתוח קיסרי קודם בו בוצע ניתוח מסוג זה, ישנה סבירות גבוהה לקרע של הרקמה הצלקתית במהלך לידה רגילה. זה עלול לגרום לדימום רציני ולהוות סכנה לתינוק ולאם.במקרה זה לא מומלץ לידה רגילה.
