מתי?
אם את מקיימת יחסי מין לא מוגנים תוך 5 ימים לפני הביוץ, הסיכוי שלך להיכנס להריון גבוה מאוד.
היום הראשון של המחזור החודשי הוא היום הראשון של יום הווסת. רוב הנשים מבייצות בסביבות היום ה-14 לפני הכניסה למחזור הבא. במילים אחרות, בהתחשב בכך שהמחזור שלך נמשך בין 24-30 ימים, 10-16. הביוץ מתרחש בין ימים. כשהביצית משתחררת מהשחלות היא יכולה להשתלב עם הזרע ותקופה זו היא בין 12-24 שעות. בהתחשב בכך שזרע יכול להישאר בחיים במשך ימים, קיום יחסי מין לפני הביוץ יכול גם לעזור לך להיכנס להריון.
באיזו תדירות?
ככל שיש לך יותר היגיון, כך ייטב. אבל לקיים הרבה סקס כדי להיכנס להריון זה לא יעיל. שפיכה תכופה יכולה להפחית את איכות הזרע. מצד שני, פעם בשבוע זה משפיע לרעה על איכות הזרע. הסיבה לכך היא שזרע שלא נפלט מזדקן ואולי לא יוכל לנוע ביעילות כדי להפרות את הביצית. מומחים קובעים כי סקס כל יומיים ולא יותר מפעם ביום יעיל לכניסה להריון.
אֵיך?
תשכחו מעמדות קאמה סוטרה שקראתם מספרים או צפית בסרטים. תנוחות קלאסיות הן הטובות ביותר לכניסה להריון. התפקיד עם הסיכוי הגבוה ביותר להיכנס להריון הוא התפקיד המיסיונרי. את יכולה להיכנס להריון גם בתנוחות אחרות. זרע, שהם שחיינים טובים מאוד, עוברים במהירות בגוף הנשי.
מומחים קובעים כי שהייה במיטה 20 דקות לאחר שפיכה ושכיבה בברכיים כפופות מגדילות את הסיכוי להיכנס להריון. יש להימנע מאפשרויות כמו מקלחות וסאונות שיעלו את טמפרטורת הגוף. כאשר טמפרטורת הגוף עולה, הזרע מת.
