בימים האחרונים אנו נתקלים בסיסמאות של מראה בכושר וירידה במשקל עם מחוכים, שהיו בתקשורת ונמסרו לאנשינו כמסר שווא. סיסמאות כאלה יכולות להיות מעניינות למי שיש לו מעט משקל ואינו מכיר את תפקודי שרירי המותניים והגב, במיוחד שרירי הבטן. מלכתחילה, אירוע המחוך מאוד אטרקטיבי כי הרצון של האנשים הוא שהירידה במשקל תהיה באזורים מקומיים והבטן נעימה לעין.
שרירי המותניים והבטן כוללים מבנה מורכב מאוד. בפרט, קבוצות שרירים שאנו יכולים לקרוא להן רוחביות ומקבילות לקרקע נכנסות לאזורים שבהם נעה קבוצה של שרירים אורכיים. לשרירי האורך, לעומת זאת, יש חטיבות משלהם ומשרתים תפקידים נפרדים. למרות שהם עובדים בנפרד, הם רקמת התמיכה החשובה ביותר של עמוד השדרה בכללותו.
אחת מ-3 רקמות התמיכה החשובות של עמוד שדרה גמיש שמחזיקה אותנו בעמידה ומאפשרת לנו ללכת בנוחות היא השרירים שלנו. אחרים הם מבנה עצם ומפרקים מוצקים. מהעובדה שאפילו שחקן כדורגל יכול להכות בכדור ובראש, ועד ליכולת של הכדורסלן להניע את הכדור ולירות, המשימה הרצינית ביותר היא שרירי ה-KOR. ניתן לומר ששרירי ה-KOR הם כל שרירי הבטן מלפנים, שרירי האורך מאחור והשרירים הרוחביים.
יש לדעת שהאירוע שאנו מכנים CORSE הוא לעקוף את האזור הזה מבחוץ עם מבנה ספירלי שלם. במילים אחרות, הודות לקבוצת שרירים מוגבלת זו, ברור שהתחושה של האדם בכושר ונחלש יותר היא טעות מוחלטת. יש לדעת שהשרירים נמסים מהר מאוד כשהם לא פעילים. עם זאת, ייתכן שיהיה מאוחר מדי להבין שהירידה הרצויה במשקל אינה רקמת FAT, אלא אחת מקבוצות השרירים שקשה להשיג ותומכות בכל עמוד השדרה.
כרופאי חוט שדרה ונוירוכירורגים, אנו רואים לנכון ללבוש מחוך לכל היותר 45 ימים, גם בהתערבויות לעמוד השדרה של המטופלים. מכיוון שאפילו זה יכול לגרום לבעיות, יש לנו טיפולים להמשך תמיכה בתרגילים פעילים. תארו לעצמכם שאדם גבס עקב שבר בגפיים והוצא לאחר 1, 1.5 חודשים. הנוף שנוצר מכיל אימה מוחלטת. גפה רגילה בצד אחד, בעוד יציקת הגבס התדלדלה והתייבשה. ל-CORSE יש את אותה השפעה על ידי השבתת רקמות השריר התומכות של עמוד השדרה.
נְשִׁיקָה. ד"ר א. Onur KULAKSIZOĞLU
doctorsite.com
