כשאנחנו אוכלים, אנחנו לועסים ובולעים מזון בפה. חלקיקי מזון יורדים לוושט ומתחילים להתעכל על ידי ערבוב עם מרה חומצית וכמות קטנה של מיץ לבלב בקיבה. מרכיב זה אינו פוגע בקיבה מכיוון שלדופן הקיבה יש הגנה מפניו. עם זאת, אם תוכן זה בורח בחזרה מהוושט, מתרחשת מחלת ריפלוקס. בדרך כלל, הסיבה לכך שתוכן זה אינו דולף בחזרה היא מנגנון הנקרא מסתם הקיבה.
ריפלוקס במהלך ההריון
כ-70% מהנשים ההרות חוות תלונות ריפלוקס בזמנים ובכמויות משתנות. זה עשוי להתרחש בתחילת ההריון או בתקופות מאוחרות יותר. ייתכן שזה אפילו הסימן הראשון להריון. בעיות ריפלוקס במהלך ההריון מסתיימות לרוב עם תום ההריון ואין צורך בטיפול מתמשך.
גורמים לרפלוקס בהריון
ישנן סיבות הורמונליות ומכניות מדוע ריפלוקס נראה בתדירות גבוהה כל כך בהריון. הורמון הפרוגסטרון, העולה בהתפתחות ההריון, גורם לשריר הסוגר התחתון, הממוקם מתחת לוושט ובעל תפקיד חשוב מאוד במניעת ריפלוקס, להרפות בתדירות גבוהה יותר ויותר. זה מגביר את האסקפיזם. במקביל, תנועת הוושט מואטת וזמן ריקון הקיבה מתארך. זה מספק את הכמות הגדולה ביותר של ספיגת מזון לתינוק המתפתח, אך שומר על לחץ הקיבה גבוה ומקל על ריפלוקס.
בשלבים המאוחרים יותר של ההריון, גדילת התינוק ולכן הרחם מביאה לעלייה בלחץ התוך בטני. לחץ תוך בטני מוגבר מפעיל לחץ על הבטן ומגביר את הריפלוקס.
טיפול בריפלוקס בהריון
עבור ריפלוקס במהלך ההריון, יש לחפש פתרון ללא שימוש בתרופות. כמה אמצעי זהירות עשויים להיות מועילים.
הימנעות מארוחות קטנות ותכופות ומצריכת נוזלים עם הארוחות
אכילת מזון על ידי לעיסה איטית וטובה
יש להפסיק את צריכת המזון לפחות שעתיים לפני השינה.
יש להקפיד לעלות כמה שפחות במשקל.
הימנע משוקולד, מנטה, מזונות חריפים, מזונות מטוגנים, אלכוהול וקפה.
יש לצרוך כמה שפחות עגבניות ופירות הדר.
אתה יכול ללעוס מסטיק ללא סוכר לאחר הארוחות. מאחר והדבר יגביר את ייצור הרוק, יש לו תפקיד מגן בוושט. כאשר אתה מרגיש צריבה, אתה יכול לצרוך יוגורט וחלב. אתה יכול להוסיף דבש לחלב החם שלך ותה צמחים.
בשכיבה, נסה לשמור על הגב גבוה ולשכב על צד שמאל. כאשר אתה שוכב על צד ימין, הקיבה תהיה ממוקמת גבוה יותר מהוושט, מה שמגביר את הריפלוקס.
שימוש בתרופות בטיפול בריפלוקס בהריון
יש להפסיק את כל התרופות אלא אם כן הכרחי לחלוטין במהלך ההריון. עם זאת, ישנן תרופות שניתן להשתמש בהן בהמשך ריפלוקס ברמה הפוגעת באיכות החיים. תחילה ניתן להשתמש בסותרי חומצה עם מינימום סיכון. רוב התרופות הללו הן בצורת סירופ וחלקן בצורת טבליות לעיסה. הם משמשים לאחר הארוחות. יש להימנע מקבוצה זו של סותרי חומצה במהלך ההיריון, שכן סותרי חומצה המכילים רמות גבוהות של נתרן עלולים לגרום לאגירת נוזלים ולבצקת, וסותרי חומצה המכילים אלומיניום עלולים לגרום לעצירות.
אם אורח החיים ואמצעי הזהירות המזון שננקטו אינם מספיקים והנוגדי חומצה בהם נעשה שימוש אינם פותרים את הבעיה, תוכל להתייעץ עם רופא הנשים שלך ולהשתמש בשתי קבוצות של תרופות הנקראות אנטגוניסטים לקולטן H2 או מעכבי משאבת פרוטון. עם זאת, יש להשתמש בתרופות אלו רק עם הידע ואישור הרופא שלך.
