בדרך כלל, מזונות בעלי היסטוריה ותיקה מאוד ונצרכו במשך זמן רב מועילים מאוד לבריאותנו. במיה, המקשטת את השולחנות שלנו במיוחד בקיץ ומשאירה טעם מצוין בחיך, מועילה מאוד גם לבריאותנו. בנוסף ליתרונות של ירקות הבמיה, למיץ הבמיה יש גם יתרונות שונים לבריאותנו.
במאמר זה ניתן לכם את המתכון למיץ במיה ואת היתרונות של מיץ במיה.
ראשית, נתחיל בהסבר על היתרונות של מיץ במיה.
להלן היתרונות הבריאותיים של מיץ במיה...
טוב לדלקות גרון
אומרים שמיץ במיה טוב לדלקות גרון בחורף, לדלקות בגרון ולנפיחות בגרון.
מומלץ לחולי סוכרת
אומרים שמיץ במיה משמש כתרופה לחולי סוכרת שכן הוא מווסת את רמת הכולסטרול בדם.
מסייע במניעת עצירות
עצירות לא נצפתה אצל אלו ששתו מיץ במיה. מומלץ לסובלים מבעיות עצירות וטחורים לשתות מיץ במיה.
עשיר בחומצה פולית
אומרים שמיץ במיה, העשיר בחומצה פולית, טוב במיוחד לנשים בהריון ולילדים.
מונע ספיגת עצם
במיה, שחשובה מאוד לבריאות העצם, טובה במיוחד לאוסטאופורוזיס.
מחזק חסינות
זה מחזק את מערכת החיסון. לפיכך, זה גורם לגוף להיות עמיד יותר לכל מיני מחלות.
איך מכינים מיץ במיה?
ראשית, חותכים את גבעולי הבמיה. לאחר מכן הוסיפו אותו לצנצנת והוסיפו לו מים. משאירים את התערובת הזו למשך 8 שעות, וכשנגמר הזמן סוחטים את הבמיה ומוציאים את המים על מנת ליהנות מהמים שנספגים בבמיה. אחרי שנותנים את המים שהיא ספגה, אפשר לזרוק את הבמיה שתהפוך לעיסה. אתה יכול לשתות מיץ במיה בהנאה.
