אפילו תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות הסימן הראשון לסוכרת. פרופ' Calligrapher נותן את המידע הבא: "לפי נתוני 2009, ישנם כ-300 מיליון חולי סוכרת בכל רחבי העולם. יתרה מכך, נתון זה צפוי לעלות על 400 מיליון בשנת 2030. גם המצב בטורקיה חמור! ההערכה היא שיש כמעט 3.5 מיליון חולי סוכרת ומספר מקרים של טרום סוכרת לא פחות. סוכרת יוצרת מגוון של בעיות בריאות, החל מליקויים בראייה ועד בעיות בכליות, ממחלות לב וכלי דם ועד בעיות במערכת העצבים. זה גם מקצר את תוחלת החיים. תופעת לוואי פחות מוכרת של סוכרת היא על הבריאות המינית. למעשה, תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות הסימן הראשון לסוכרת".
מושפע מזיק וריק
פרופ' קליגרף מסביר את השפעות הסוכרת על הבריאות המינית באופן הבא: "סוכרת משפיעה על שתי מערכות עיקריות וגורמת להפרעות זיקפה. קודם כל, הכלים המובילים דם לפין ומספקים זקפה נפגעים. בנוסף, גם העצבים המעורבים בתפקוד הזקפה עלולים להיפגע. לפיכך, 50-70% מהגברים הסובלים מסוכרת הופכים לנטייה לבעיות זיקפה. ביתר פירוט, הסיכון לבעיות זיקפה אצל גברים סוכרתיים גבוה פי שלושה מאשר אצל גברים רגילים. כ-10 שנים לאחר האבחנה של סוכרת, למחצית מהחולים יש הפרעות זיקפה. סוכרת יכולה גם להוריד את הורמון הטסטוסטרון. במקרה זה, נראית בעיית זקפה המלווה בחוסר רצון מיני. בנוסף לכל אלה, בעיות כמו ירידה בתחושת האורגזמה, חוסר הנאה, שפיכה חזרה לכיוון שלפוחית השתן או שפיכה מאוחרת הופכות לשכיחות יותר. בנוסף, ככל שהסיכון לזיהום בדרכי השתן עולה, הסיכון לזיהום בערמונית עולה גם הוא. אלה, בתורם, גורמים לבעיות במתן שתן ובעקיפין לבעיות מיניות. בסוכרת ניתן לראות גם עקמומיות/כפיפות, עיוותים, מחלת פיירוני וכאבים בפין.
בעיות מיניות הן אזעקת אזהרה
פרופ' הקליגרף מסביר שבעיות מיניות יכולות להופיע עם התקדמות סוכרת, או שזה יכול להיות התסמין הראשון של מחלה זו: "מכיוון שכלי הדם והעצבים בפין קטנים מאוד, הנזק שנגרם עקב סוכר גבוה יכול להתרחש באזור זה לפני בעיות גדולות של כלי דם ועצבים. זה הופך לאזעקת אזהרה חשובה לבריאות. שיעור התמותה ממחלות לב מוכפל אצל גברים עם סוכרת והפרעות זיקפה. מסיבה זו, גברים שיש להם בעיות זיקפה ברחבי העולם נחשבים כיום למועמדים לסוכרת ומחלות לב".
כיצד מתבצע הטיפול?
פרופ' ד"ר. חלים חתט קובע כי הבנת הבעיות המיניות שסוכרת גורמת היא השלב הראשון באבחון ובטיפול: "בדיקות כמו דופלר הפין, שבודק את כלי הפין, וביותיזיומטריה, שנותנת מושג על התחושה וההעברה העצבית בפין, יכולות לשמש. ניתן למדוד טסטוסטרון, במיוחד אם יש עודף משקל וחיים בישיבה. ניתן לבדוק שפיכה ותפקודי שתן. כתוצאה מכל זה נוצרת תכנית טיפול. עם שינויים באורח החיים, ניתן להפחית או לדחות את הסוכרת ב-40-50%. הפחתת סיכונים כגון שליטה ברמת הסוכר בדם, תת תזונה ואי פעילות גופנית נחשבים גם הם כמגנים לבריאות מינית. לאחר מכן, מוחל טיפול בהתאם לסוג ולגורם לבעיה המינית. ניתן להשתמש בתרופות מתקשות, זריקות, טבליות השופכה מורחות בדרכי השתן, טיפולי הורמונים חלופיים, טיפול בוואקום. ניתן ליישם תותבות לפין גם במקרים מתקדמים מאוד ואינם מגיבים לטיפולים אחרים.
10 הצעות להגנה על הפין מפני סוכרת
הנה פרופ. 10 הצעות מוזהבות של קליגרף:
1. אם יש לך סוכרת במשפחתך, בדוק את רמת הסוכר בדם במרווחים שהומלצו על ידי הרופא שלך.
2. אם רמת הסוכר בצום שלך היא מעל 100 מ"ג/ד"ל, התייעצי עם מומחה.
3. שמור על היקף מותניים מתחת ל-94 ס"מ אם אתה גבר ומתחת ל-88 ס"מ אם אתה אישה. שימו לב שעלייה של 6 ס"מ בהיקף המותניים מעלה את הסיכון לסוכרת בכמעט 40%.
4. צרכו לפחות 5 מנות של ירקות ופירות טריים ועונתיים ביום.
5. בחרו בדגנים מלאים וקטניות במקום פחמימות פשוטות כמו סוכר.
6. הפחיתו את צריכת השומנים הרוויים והטרנס.
7. לצרוך לא יותר מכפית מלח ביום (היזהרו ממקורות מלח נסתרים כמו חמוצים, רטבים מוכנים, חטיפים).
8. התעמלו באופן קבוע במשך 30 דקות (לדוגמה, הליכה מהירה) לפחות 5 ימים בשבוע.
9. הימנעו בקפדנות מעישון.
10. אין לצרוך אלכוהול מופרז.
גורם לבעיות מיניות גם אצל נשים
לבסוף, פרופ. הקליגרף מדגיש שסוכרת לא גורמת רק לבעיות מיניות אצל גברים, אלא גם פוגעת בנשים: כאב עלול להתרחש בעתיד. מאחר שמיניות אינה מהנה, החשק המיני עשוי לרדת. גם זיהומים בנרתיק ודלקות בדרכי השתן עלולים להפוך לשכיחים בסוכרת. אם המטופל מרגיש עייף ואיטי, הוא יכול להתרחק ממין. מאחר שבעיות מיניות נחשבות בדרך כלל כפסיכולוגיות אצל נשים, לא חושבים שבעיות אלו עלולות להיגרם על ידי סוכרת. גם המטופל וגם בן זוגו מושפעים משינוי זה במיניות, ואף מתחילים לחוות בעיות בזוגיות. במקרה זה, אנו ממליצים להתייעץ עם מומחה. חשוב מאוד לבצע התאמות באורח החיים כגון בקרת משקל, איזון סוכר בדם ופעילות גופנית סדירה בסוכרת בנשים. ניתן לתת תרגילים להקלת עוררות מינית, תומכים להגברת זרימת הדם לאזור המיני, תרגילי שרירים, משחק מקדים וקיום יחסי מין.
