מחלה פסיכוסומטית מאוד סקרנית לגבי אנשים לאחרונה. מחלות פסיכוסומטיות הן בין סוגי המחלות הפסיכולוגיות שמופיעות בפרק זמן מסוים והחיפוש אחר טיפול נמשך גם היום.
פסיכולוג מומחה דילק צ'לבי, הוא הסביר לך את התשובות לשאלות לא ידועות על מחלות פסיכוסומטיות.
1- מה המשמעות של מחלה פסיכוסומטית?
יש צורך להתחיל את ההסבר של המשמעות של מחלה פסיכוסומטית על ידי הפרדת המילים תחילה. "פסיכה" פירושה נשמה ו"סומה" פירושה גוף. הם נקראים בספרות הפרעות סומטיזציה. סומטיזציה היא; זה אומר פיזיזציה. כאשר אתה פונה לרופא על ידי חווה תסמינים פיזיולוגיים, הבדיקות והבדיקות שלך יוצאות נקיות, וכתוצאה מכך הרופא אומר שהמצב שאתה חווה הוא פסיכולוגי...
זו בדיוק המקבילה למושג מחלה פסיכוסומטית. למרות שלאדם יש תלונות פיזיולוגיות, אין לו מחלה ממקור אורגני. אפשר לחלק הפרעות סומטיזציה לארבע קבוצות. תסמיני כאב, תסמינים במערכת העיכול, תסמינים מיניים, תסמינים פסאודוניורולוגיים (תסמינים שנחשבים ממקור נוירולוגי כגון חירשות, עיוורון, אובדן כוח באזור אחד, אובדן שיווי משקל)
2- מהן הדוגמאות למחלות פסיכוסומטיות?
בכל העולם, אנשים בדרך כלל מבטאים את המצוקה הפנימית שלהם דרך הגוף. הגורמים המובילים את הסומטיזציה של המצוקה הפנימית לרמה הפתולוגית אינם ידועים עדיין, אך מחקרים מראים כי ההשפעה של התנהגות למידה רבה. ישנם מקרים רבים של ילדים המדגימים עמדות הוריות ופונים למרפאות עם הכאב שהם מייצרים.
מכיוון שהפרעות סומטופורמיות קשורות למערכת העצבים המרכזית, כל הגוף יכול להיות מושפע במחלות פסיכוסומטיות. למשל, יש לך בחינה ואתה מאמין שתקבל ציון גרוע בבחינה, וכשמערכת המחשבה שלך מתמלאת במחשבות שליליות כמו אני לא אצליח, אני לא מספיק, אני אכזבה, שלך הגוף עלול לחוות כאבי בטן, בחילות, כאבי ראש, סחרחורת, דחף להקיא, הזעה, רעד וכו'. עשוי להראות תסמינים פיזיולוגיים כגון באופן כללי, נוכל לתת דוגמאות למחלות רבות כמו מיגרנה, לחץ דם גבוה, כאבי שרירים ומפרקים, כיב, בלוטת התריס, גסטריטיס, ריפלוקס, אקזמה, שלבקת חוגרת, דלקת מפרקים (פיברומיאלגיה), תסמונת המעי הרגיז (IBS).
3- האם יש תרופה למחלות פסיכוסומטיות?
מאחר שהתסמינים מתרחשים מבחינה פיזיולוגית במחלות פסיכוסומטיות, חולים פונים תחילה לעזרה מרופא. בעוד שחלק מהרופאים שנתקלו במקרים פסיכולוגיים בעבר, מבינים שהמצב הוא פסיכולוגי לאחר כמה בדיקות ובדיקות, הם ממליצים להיעזר בפסיכולוג; רופאים, שנתקלים יחסית פחות במקרים כאלה, עוסקים במחקר מעמיק יותר וגורמים למטופל, שכבר הגבירה חרדה וחשב שיש לו הפרעה פיזיולוגית, להישאר בספק, מה שמכניס אותו לתהליך קשה הן מבחינה כלכלית והן מבחינה מוסרית. . הטיפול במחלות פסיכוסומטיות למעשה אינו קשה במיוחד, אך ניתן לחזות בתהליך טיפול ארוך טווח מכיוון שהמטופל חושב שאינו פסיכולוגי ומסרב לקבל עזרה מפסיכולוג עד שזה יהפוך לכרוני.
4- איך הטיפול במחלות פסיכוסומטיות?
ישנן שיטות טיפול רבות המשמשות לטיפול במחלות פסיכוסומטיות, והמטרה העיקרית בכל השיטות היא טיפול בחולה, לא במחלה. למרות שאני עוקב אחר שיטה אקלקטית בחוויות הלקוח שלי, אני משתמש בטיפול EMDR באופן אינטנסיבי מכיוון שאני מקבל תוצאות מהירות ויעילות יותר. EMDR, הפועלת על נקודת המוצא של התהליך שהאדם חווה, יחס שלילי כלפי עצמו או לחוויות העבר שלו, למרות שזו שיטה הפועלת על טראומות, בטיפול במחלות פסיכוסומטיות (התקף פאניקה, הפרעת פאניקה, מחלה מחלה (היפוכונדריה), הפרעת חרדה (חרדה). היא יעילה מאוד בטיפול במחלות פסיכוסומטיות רבות אחרות כגון
5- האם כאשר אנו מתרגשים, האם תלונות כמו הקאות, בחילות, שלשולים הן סימפטום של מחלות פסיכוסומטיות?
אני חושב שההסבר צריך להתחיל בהבדל בין התרגשות וחרדה. התרגשות; זהו התהליך בו ישנם סימפטומים פסיכולוגיים כגון הזעה, רעד, התכווצויות בבטן, שאנו חווים זמן קצר לפני האירוע ומתחילת האירוע ועד לשלב ההתרגלות. חרדה היא; זהו התהליך שבו מחשבות ורגשות שליליים מלוות את הסימפטומים הפיזיולוגיים, שיכולים להימשך מספר ימים לפני תחילת האירוע, בסוף האירוע ולעיתים אף לאחר סיום האירוע. תלונות שחוו כאשר אנו נרגשים הן תסמינים פסיכוסומטיים. כדי שנוכל לקרוא לזה סימפטום של מחלה פסיכוסומטית, יש צורך במחשבות ותחושות הנלוות לתסמינים.
6- האם גמגום וקושי בדיבור בציבור הם תסמינים של מחלות פסיכוסומטיות?
לפחד יש תפקיד פעיל בתחילת הגמגום. גמגום הוא מצב נוסף המוערך תחת הפרעות דיבור, ולכן איננו יכולים למנות אותו בין התסמינים של מחלות פסיכוסומטיות.
7- מהם הגורמים והתסמינים למחלות פסיכוסומטיות?
למחלות פסיכוסומטיות יש קשר ישיר בין בריאות נפשית לבריאות גופנית. בגלל מערכת היחסים הזו, האדם נלחץ כשמשהו לא הולך טוב בחייו. עקב הלחץ בנפש, הגוף מנסה למצוא פתרון או להתאים את עצמו.
כאשר האדם אינו מספיק להתמודד עם לחץ ורמת הלחץ עולה, הגוף שלנו מתחיל להיות מושפע מהמצב. למרות שהגורם הגדול ביותר למחלות פסיכוסומטיות הוא מתח, הסיבה להופעתו עדיין לא ידועה במידה רבה.
בנוסף, ישנם מחקרים המראים שמבנה גנטי, התנהגות למידה וחוויות טראומטיות בילדות מגבירים את הסיכונים למחלות פסיכוסומטיות. בפרט, נוכחותן של תלונות פיזיולוגיות שאינן יכולות להיות קשורות להפרעה באיברים, אלא נוכחות של קונפליקטים פנימיים שהתחילו בזמן שאתה חווה תהליך זה, ולבסוף, העיסוק המוגזם בבריאות גופנית מעבר לשליטת רמת התודעה שלך. , הוא סימן לכך שיש לך מחלה פסיכוסומטית. במצב כזה יש צורך להתחיל לפנות לעזרה פסיכולוגית בהקדם ולפני שהמצב הופך לכרוני והופך קשה יותר.
8- כיצד משפיעות מחלות פסיכוסומטיות על הבריאות הגופנית?
על מנת להבין מחלות פסיכוסומטיות, קודם כל, יש צורך להכיר את מבנה המוח. כדי להבין זאת, בואו נסתכל תחילה בקצרה על מבנה המוח. המערכת של הגוף המווסתת את התהליכים הפיזיולוגיים שלו ללא שליטה מודעת נקראת מערכת העצבים האוטונומית. מערכת העצבים האוטונומית מורכבת משני חלקים. אחת מהן היא מערכת העצבים הסימפתטית והשנייה היא מערכת העצבים הפאראסימפתטית. המערכת הפאראסימפתטית נמצאת במצב יציב ללא אירועים. מערכת העצבים הסימפתטית, לעומת זאת, היא כאשר המוח חש במצב מסוכן, הוא מפעיל את מצב "הילחם או ברח". המוח מפעיל את המערכת הפאראסימפתטית כאשר אתה חווה משהו מסוכן, אך כאשר הוא חושב שאתה חווה משהו מסוכן, אנו מפעילים אותו ומתחילים "להעמיד פנים". זה כאילו אתה חוטף התקף לב, כאילו אתה לא יכול לנשום, כאילו יש לך מסת גידול במוח שלך...
מאחר ומחלות פסיכוסומטיות פוגעות קשות באיכות החיים של האדם, מתקשה להסתגל לחיים והמוקד של האדם מתחיל להיות גופו.
9- אילו מחלות בריאות גופניות מביאות מחלות פסיכוסומטיות?
מחלות פסיכומטיות עלולות לגרום גם לבעיות בריאות שונות. מחלות רבות כגון מיגרנה, לחץ דם גבוה, כאבי שרירים ומפרקים, כיב, בלוטת התריס, גסטריטיס, ריפלוקס, אקזמה, שלבקת חוגרת, דלקת מפרקים (פיברומיאלגיה), תסמונת המעי הרגיז (IBS) יכולות להינתן כדוגמאות למחלות פסיכומטיות.
Serpil Dokurel / PembeNar.com
