אורך עמוד השדרה שונה אצל גברים ונשים על אותם מספרים. מבחינה זו, חובותיהם זהות. יש לו פוטנציאל חשוב במיוחד במונחים של שמירה על השלד האנושי חזק ובניית סיבולת. זהו אחד ממבני הגוף החשובים ביותר בחיי האדם שיש לקחת בחשבון לבריאות.
מה תפקידו של עמוד השדרה?
לעמוד השדרה יש הרבה פונקציות שונות. המאפיין המשותף לכל משימה הוא לשמור על הגוף במצב יציב וזקוף.
- נושא את משקל הראש והצוואר והגוף.
- מספק תנועת ראש וגוף.
- מגן על חוט השדרה בתעלת השדרה מפני פגיעות.
- זה מאפשר לגוף לעמוד זקוף.
- היא לוקחת על עצמה את המשימה להגן על החלק המקשר המספק את היווצרות אתר הצמדת הצלעות יחד עם האיברים הפנימיים.
לצד משימות כאלו ישנה חשיבות רבה לעמוד השדרה על מנת שיוכל לעמוד זקוף ולנוע.
היכן נמצא עמוד השדרה בגוף ומהן תכונותיו?
עמוד השדרה מורכב מ-33 או 34 חוליות מסודרות זו על גבי זו. עמוד השדרה, הממוקם בעצם הזנב באזור האחורי ובתחילת חלק הראש, פועל כמעין חיבור וגשר. הוא מורכב מ-26 עצמות עצמאיות לאחר התאבנות ואיחוי של חוליות העצה והזנב באדם בוגר. ישנן 26 חוליות העשויות מסחוס סיבי ומחוברות זו לזו.
לזכר בוגר יש עמוד שדרה באורך 70 ס"מ ולנקבה בוגרת באורך 60 ס"מ. במבט מלפנים ומאחור, עמוד השדרה נותן מראה של צורת עמודים ישרה. במבט מהצד יש שיפוע מסוים שנותן צורת S קלה. עקומות המתרחשות קדימה נקראות לורדוזיס, ועקומות לכיוון הגב נקראות קיפוזיס. היא מאפשרת לאדם לנוע בצורה בריאה על ידי העברת משקל הגוף לצדדים דרך שלד האגן. לפיכך, הוא יוצר מבנה גמיש ומספק הגנה חזקה מפני פגיעות פתאומיות.
