דליות מופיעות ב-40% מהנשים ו-25% מהגברים. דליות נגרמות כתוצאה מכך שהשסתומים בוורידים אינם פועלים היטב. לדליות אין שום קשר למסתמי לב או למחלות לב. לא כל הוורידים המוגדלים הם דליות. אנו חולקים את השיטות המומלצות למניעה וטיפול בדליות.
מהי דליות וכיצד היא נוצרת?
דליות, המופיעות במקרים כמו התכווצויות, נפיחות ברגליים וורידים בולטים, מגיעות לעיתים למימדים רציניים, אך לעיתים ניתן לטפל בהן בדרכים פשוטות. ורידים נפוחים גורמים לכאבים בגוף וברגליים ויכולים להיות מעצבנים עם המראה הגרוע שלו.
דליות נגרמות מהגדלת הוורידים ומבעיית הנימים.
הגדלה של כלי הדם, המתרחשת כאשר המסתם הוורידי בעייתי, גורמת לפצעים ברגליים ולקרישה. כאשר השסתום הוורידי ניזוק, הדם המלוכלך זורם בחזרה ומתחילות בעיות. תנועת הדם כנגד כוח המשיכה קשה מאוד. אנשים לא פעילים ואנשים שעובדים בעמידה שכיחים יותר בהידרדרות של המסתם הוורידי. הסיבה לכך היא שהלחץ גבוה מדי והדם דחוס ונפוח בוורידים.
אם הסיבה האחרת לדליות היא בנימים, הסיבה לדימום לא נקבעה, אך זו לא תוצאה רצינית.
מהם סוגי הדליות?
למרות שיש סיווגים רבים של דליות, זה בדרך כלל מקובץ ל-3 סוגים.
דליות גדולות: דליות הבולטות ישירות על העור, הנעות בין 4-15 מ"מ.
דליות בגודל בינוני: הן דליות ירוקות הבולטות מעט על העור, הנעות בין 2-4 מ"מ.
דליות נימיות: אלו הן דליות קטנות מ-1-2 מ"מ שאינן בולטות על העור בצבע אדום וסגול.
מה ניתן לעשות כדי להפחית את ההשפעה של דליות?
חום הוא האויב הגדול ביותר של דליות, הימנעו מפעילויות כמו רחצה במים חמים, סאונה, חמאם טורקי.
בניגוד לחום, קור מקל על דליות, מקל על נפיחות וכאב. עיסוי עם מים קרים.
אל תשאיר את כפות הרגליים צניחות לאורך זמן בעמידה או בישיבה. עובדי שולחן העבודה חייבים לקום ולנוע כל 30 דקות.
חוסר פעילות יוצר לחץ ברגליים, שהוא הגורם הגדול ביותר לדליות. כדי להפחית את הלחץ ברגליים בהן הדם נאסף, הליכה של לפחות 45 דקות ביום תספק את זרימת הדם ותמנע היווצרות של דליות.
אחד הגורמים העיקריים לדליות הוא עודף משקל. עודף משקל יותר ממה שהגוף יכול לשאת מפעיל לחץ עז על הוורידים. היפטרות ממשקל עודף תמנע היווצרות של דליות.
עישון הוא אחד הגורמים הגדולים ביותר לטרשת עורקים. עישון גורם ללחץ וגודש על ידי מניעת זרימת הדם בווריד.
נעליים עם עקבים וסוליות קשות יגבירו את הלחץ על ידי מניעת זרימת הדם. זה גורם לדליות.
הימנע מלבישת מכנסיים וגרביונים הדוקים.
גרבי דחיסה, שהן המושיע הגדול ביותר של אלו עם בעיות דליות, היא שיטה יעילה לדליות. מי שיש לו בעיית דליות במשפחתם ואלו שנמצאים בקבוצת הסיכון יכולים למנוע דליות עם גרביים.
האם דליות מועברות בשיטות צמחיות?
צמח גוטו קולה
השורש של צמח הגוטו קולה מונע את הבצקת המתרחשת בסוף היום ברגליים, ומפחית מאוד את הסימפטומים של דליות כמו שינויים בצבע העור וכאבים. עם ההשפעה של גוטו קולה על זרימת הדם; זה גם טוב לתפקודי המוח, לזיכרון ולמצבים כמו דיכאון. לצמח זה יש גם אפקט מרפא על פצעי ניתוח, פסוריאזיס, כוויות וכיבים.
זרע ענבים
זרעי ענבים, המתקבלים על ידי ייבוש תמצית וקליפה של זרעי ענבים, הם נוגד חמצון רב עוצמה. זרעי ענבים מפחיתים חדירות ושבריריות של כלי הדם, ובכך מונעים בצקות ודימום תוך כלי דם. זרעי ענבים, המספקים ייצוב של קולגן וחלבונים אלסטיים במבנה השריר, יעילים מאוד באי ספיקה ורידית ובדליות.
אוכמניות
אוכמניות הן מקור לנוגדי חמצון ואנתוציאנינים. זה עוזר לזרימת הדם. אוכמניות, המסייעות גם בתיקון הוורידים ורקמת הקולגן, מונעת את בעיית הלחץ והזרימה הגורמת לדליות.
ערמון סוס
תמצית זרעי ערמון סוס היא שיטה שניתן להשתמש בה במקרים בהם לא נוח להשתמש בגרבי דחיסה. נצפה ששיטה זו מפחיתה את עובי הרגליים ובצקות בחולים עם דליות ורידים חמורות.
כיצד מטפלים בדליות?
לאחרונה, השיטה המיושמת ביותר לטיפול בדליות היא לייזר. בטיפול בלייזר הוא מסיר במידה רבה את המראה המטריד של הגדלה של כלי הדם.
