ללב שלך יש ארבעה מסתמים. אלו הם המסתמים הריאתיים, אבי העורקים, התלת-צדדיים והמיטרליים. ככל שהאדם מזדקן, ייתכן שאחד מהשסתומים הללו יסתייד. עם זאת, הזדקנות אינה הגורם היחיד להסתיידות במסתם הלב. זה יכול לקרות גם אם האדם לא שם לב לתזונה שלו, צורך מזונות עם כולסטרול גבוה או תכולת שומן גבוהה.
הסתיידות מסתמי הלב נראית גם אצל אלו שיש להם תלונות על תת תזונה וכאלה שחלשים מאוד. אם שסתומי הלב מסתיידים, הם עלולים להפריע לזרימת הדם דרך הלב, מה שעלול להוביל למחלות לב.
חוסר מגנזיום בתזונה הוא אחד הגורמים להסתיידות מסתמי הלב. להזדקנות יכולה להיות גם סיבה טבעית. הסתיידות שסתום לב אבי העורקים היא בעיה בריאותית שכיחה בקרב אנשים מעל גיל 75. הסתיידות של מסתם אבי העורקים יכולה להתרחש עקב לחץ דם גבוה או משקל נמוך.
ישנם אמצעי זהירות שניתן לנקוט לגבי תזונה מפני הסתיידות שסתומים. ניתן להגביר את צריכת המגנזיום על ידי צריכת יותר ירקות ירוקים כגון תרד, קייל וברוקולי. אכילת יותר של שעועית, אגוזים, זרעים ומזונות מדגנים מלאים הם גם דרכים יעילות להגביר את צריכת המגנזיום. דג הליבוט הוא מקור טבעי טוב מאוד למגנזיום.
כדי למנוע כולסטרול גבוה, יש להימנע ממזונות מטוגנים או שומניים מאוד. על מנת להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם, יש לצרוך יותר ירקות ופירות ולשמור על משקל הגוף בתוך ערכים בריאים.
כאשר הסתיידות מסתמי הלב מתקדמת, היא מובילה למחלות מסתמים. התסמינים כוללים התנשפות, עייפות, דפיקות לב, כאבים בחזה, לחץ בחזה וסחרחורת. נפיחות של הקרסוליים וכפות הרגליים יכולה להתרחש גם עקב אגירת המים בגוף. אם אתם חווים תסמינים אלו, מומלץ להתייעץ עם הרופא בהקדם האפשרי.
כאשר שסתום הלב שלך מסוייד, ייתכן שלא תחווה תסמינים עד שהמצב יחמיר. כדי להיות מאובחן, עליך לעבור בדיקה גופנית מלאה אצל הקרדיולוג שלך, רופא הלב שלך. ייתכן שיהיה עליך לעבור בדיקות שונות, כגון אקו לב, אלקטרוקרדיוגרמה וצנתור לב. ניתן ליישם גם שיטות אבחון אחרות כגון אולטרסאונד ו-MRI.
רוב המקרים של דלקת מפרקים ניוונית אינם גורמים לבעיות לב חמורות, אך הם דורשים בדיקות קבועות. ייתכן שתצטרך לקחת תרופות להורדת כולסטרול או לחץ דם גבוה. עם זאת, אם הסתיידות גורמת להיצרות, כלומר היצרות של המסתם, ייתכן שיהיה צורך בטיפול והשתלת מסתם.
בריאות עכשיו
