תה שום הוא בין זני התה שהפכו לפופולריים מאוד בזמן האחרון, עם המלצתו של אנדר סראץ והמלצה לאנשים לשתות אותו, תה השום הפך לפופולרי יותר. תה שום, ששימש למטרות ריפוי מאז יוון העתיקה, החל לאחרונה בשימוש ותמה רבות.
אנשים כמו פרופ' ד"ר אנדר סראץ ממליצים על תה שום לאנשים שרוצים לרדת במשקל ולחיות בריא. כדי להפיק את המרב מתה שום, מומחים ממליצים לשתות אותו כל יום בבוקר ובערב. מי שרוצה להכין תה שום, אותו אנחנו אוהבים להוסיף לארוחות ולצרוך בהנאה, יכול להציץ במידע שנתנו למטה.
איך משתמשים בתה שום?
השימוש בתה שום הוא די פשוט. אתה יכול גם להכין תה שום בבית עם מרכיבים שתמיד יש לך בהישג יד. התשובה לשאלה איך מכינים תה שום, איך משתמשים בתה שום נמצאת בפרטי החדשות שלנו.
חומרים
- חתיכת ג'ינג'ר טרי מגוררת
- 1 כוס מים
- 2 שיני שום
-חצי לימון
איך משתמשים בתה שום?
מרתיחים את הג'ינג'ר והמים. לאחר מכן מוסיפים לתוכו את השום. מרתיחים עד שריח השום נעלם. לאחר הרתיחה, סוחטים לתוכו חצי לימון. לשתות על בטן ריקה בוקר וערב.
האם תה שום נחלש?
שום מפורסם בעולם בזכות מקומו ברטבים, מרקים ומנות אחרות. יש לו גם פוטנציאל להילחם בזיהום, להוריד כולסטרול ולחץ דם ולהגן על הגוף תוך טיפול. תה שום הוא כלי מצוין ליתרונות השום. תה שום עוזר גם להסיר בצקות מהגוף ולשריפת שומן. דוב שום עוזר לך לרדת במשקל על ידי האצת חילוף החומרים שלך בזמן קצר.
על מנת לנצל בצורה הטובה ביותר את אפקט ההחלשה של תה השום ויתרונותיו, אותם נזכיר עוד מעט, יש צורך להסיר את חומר האליצין שבו. כדי שחומר זה ייצא החוצה, יש לכתוש את השום או לבשל אותו כדי לצרוך אותו. תה שום משמש כבר מאות שנים לחיטוי פצעים, להילחם בזיהומים ואף לטיפול בשחפת. תה שום עוזר לעכב את הצמיחה של חיידקים, וירוסים ופטריות רבים כמו קנדידה, אי קולי, סטפילוקוקוס וסטרפטוקוקוס.
מהם היתרונות של תה שום?
לתה שום יש יתרונות בריאותיים שונים. אנו יכולים לפרט את היתרונות הבריאותיים של תה שום באופן הבא:
1- בריאות הלב ולחץ הדם
לתה שום יש תכונות מגינות על הלב. מחקר מבטיח משנת 1996 מבית החולים Rhode Island Memorial נתן תמצית שום ל-41 גברים עם כולסטרול גבוה ומצא כי הוא הוריד את הכולסטרול הכולל ב-6 עד 7 אחוזים במהלך המחקר. תמצית שום הורידה גם את ה-LDL, "הכולסטרול הרע" ב-4% ואת לחץ הדם ב-5.5%. לכן, כוס תה שום תהיה טובה מאוד לבריאות הלב.
2- הוא עשיר בויטמינים ומינרלים.
3- זה עוזר להיפטר מגזים.
4- זה פותח את הסינוסים.
5- זה טוב לשפעת ועוזר להגן על הגוף מפני כל מיני זיהומים.
