חשיבותה של תזונה מאוזנת בתקופות הריון בהן אמהות לעתיד זקוקות לכמויות גדולות של קלוריות, חלבון, מינרלים וויטמינים היא בעלת חשיבות רבה למען הולדת התינוק. בהצהרה כי יש להקדיש את תקופת ההיריון, שהיא סיבה מוצדקת לא לצום דתי, כדי לשמור על בריאותו של התינוק בקדמת הבמה, המומחה למיילדות וגינקולוגיה Ümmühan Molak Avcı אמר כי כתוצאה מהעלייה בשימוש בסוכר עבור האם. הגוף והתינוק במהלך ההריון, רמות הסוכר בדם יורדות ובהתאם, אמהות לעתיד להיות תכופות יותר.הוא אמר שהוא רעב.
בהדגיש כי יש להאכיל אמהות לעתיד בתדירות גבוהה ובמנות קטנות על מנת לשמור על איזון רמות הסוכר בדם במהלך תקופת ההיריון, אבצ'י הדגישה כי לא ניתן יהיה לעמוד בעקרון זה מכיוון שתהיה תקופת רעב ארוכת טווח ב במקרה של צום. אבצ'י אמר, "במקרה שהתזונה אינה רציפה, רמת הסוכר בדם תרד, ואם התאים בגוף לא יכולים למצוא מספיק סוכר כמקור אנרגיה, הם מתחילים לשרוף את שומני האחסון ולגרום לשאריות המטבוליות הנקראות גופי קטון. לעלות בדם. שאריות אלו עלולות להשפיע לרעה על ההתפתחות הנוירו-פסיכיאטרית של התינוק. במיוחד בטרימסטר הראשון, כאשר נוצרות יציאות איבריו של התינוק, הצום עלול להיות לא נוח בשל האפשרות שלא ניתן ליטול את התוסף התזונה הדרוש בצורה מספקת. דווח כי האטות זמניות והפחתות בתנועות התינוק ובתפקודים מסוימים (לב, נשימה, תנועה...) נצפות בתקופות הריון מאוחרות יותר.
באומרו שככל שהצורך של הגוף לנוזלים גדל במהלך ההריון, יש להגדיל את כמות הנוזלים הנלקחת במהלך היום, אבצ'י אמר כי מקרים של איבוד נוזלים מוגבר כגון הזעה ושלשול עלולים לגרום לירידה בנוזל האם בוורידים וכן, בהתאם לכך, ירידה בלחץ הדם וירידה בתפקודי הכליות של האם הצביעו על כך שהיא עלולה להשפיע
סיכונים לאם לעתיד הצום
מומחה לגינקולוגיה ומיילדות Ümmühan Molak Avcı קובע כי חוסר היכולת של אמהות צמות לקחת מספיק קלוריות ונוזלים במהלך ההריון עלול לגרום לתופעות לוואי כגון חולשה כללית, עייפות, לחץ דם נמוך, סחרחורת, עצבנות, יובש בפה, פחות מתן שתן, עצירות ו כמו כן, הוא ציין כי מצב זה יכול להשפיע לרעה על תזונת התינוק ולהוביל למשקל לידה נמוך ולירידה במי התינוק. אבצ'י אמר, "אם לאישה ההרה יש סוכרת, מחלת לב או יתר לחץ דם, מחלת כליות, מעיים, כבד או קיבה, אין לעשות צום. אין לשכוח שצום יהיה לא נוח בקבוצת המטופלים שצריכים ליטול תרופות יומיות. מאחר והסבילות של הגוף תפחת בתהליכי שלשול והקאות, אין לעשות צום כדי למנוע תופעות לוואי לא רצויות. נושא חשוב נוסף שצריך להדגיש הוא הירידה בתפקודי ההכרה עקב עייפות קשה המופיעה אצל חלק מהאנשים כתוצאה מרעב. אין לאפשר צום לנשים בהריון שיש להן ממצאים כאלה ואינן יכולות לסבול רעב. אמהות לעתיד שרוצות לצום בהריון בשל אמונתן בהחלט צריכות להתחיל לצום לאחר קבלת ייעוץ תזונתי בפיקוח רופאים ואנשי בריאות שעוקבים אחריהם. אלה עם מחלה קשה קיימת לא צריכים לצום. הם צריכים לנוח יותר במהלך היום ובמזג אוויר חם, ולהפחית את איבוד הנוזלים באמצעות הזעה. הם לא צריכים לעשות פעילות גופנית מאומצת או ללכת בחום עם בגדים סגורים. כדאי להם לקחת מאכלים קלים באיפטאר, להתרחק מארוחות קשות לעיכול, לאכול עוד ארוחה אחת או שתיים אחרי האיפטאר ולא להזניח להכין סחור, בצום צריכת ויטמינים ומינרלים מסוימים עלולה להיות פחותה. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לתמיכה בהם", אמר.
