ד"ר. סינאן אקרט הסביר שתסמינים כמו עייפות מתמדת, חולשה, עצבנות, כמו גם דפיקות לב, כאבי ראש, בחילות, צבע עור חיוור, קור של הידיים והרגליים עלולים להעיד על אנמיה. בהביעו כי במקרה זה, יש צורך להתייעץ עם רופא ולקבוע את הסיבה, הוא ציין כי הסיבה השכיחה ביותר לאנמיה היא מחסור בברזל. ד"ר. אקורט קבע כי ניתן לבצע אבחנה של אנמיה על רקע מחסור בברזל בבדיקת דם פשוטה, ואמר כי ירידה בערכי ההמוגלובין וההמטוקריט מתחת לנורמה וירידה בגודל הממוצע של כדוריות הדם האדומות יספיקו עבור אבחנה של אנמיה מחוסר ברזל.
שים לב שצריכת 2-3 כפיות של מולסה חרובים בבוקר יכולה לספק תוסף ברזל משמעותי, ד"ר. Sinan Akkurt, ענבים ותות במונחים של B12 וגם ברזל; הוא אמר שתרד, ברוקולי ואספרגוס עשירים בחומצה פולית ובברזל כאחד, ויהוו תרופה לאנמיה. בנוסף לאלו, ד"ר קובע כי ניתן לשלוט באנמיה תוך זמן קצר באמצעות תוסף התרופה המומלץ על ידי הרופא. סינאן אקרט אמר, "מכיוון שזה נפוץ, אסור לנו לתפוס את זה כמצב רגיל, ואסור לנו להזניח אותו. הדבר החשוב הוא אבחון מוקדם והתערבות מוקדמת". אמר.
מחסור בברזל גורם לעלייה במשקל
מסביר שבדיוק כמו תנגודת לאינסולין או אדנוווירוס, אלו עם מחסור בברזל לא יכולים לרדת במשקל, ד"ר. סינאן אקרט אמר, "מחסור בברזל גורם לחוסר איזון הורמונלי וגורם בעקיפין לעלייה במשקל. כשיש לך מחסור בברזל בגוף, דיאטה כמה שאתה רוצה, עושה ספורט, אתה לא יכול לרדת במשקל. אמר.
להזכיר כי אנמיה עקב מחסור בברזל שכיחה יותר בנשים, ד"ר. Sinan Akkurt ציין שאם מחסור בברזל לא נשלט, זה יכול להוביל לדיכאון, אובדן זיכרון, בעיות מיקוד, חסינות מוחלשת ועיכוב התפתחותי אצל אנשים בגיל ההתפתחותי.
