כ-99% מיסוד הסידן בגופנו מעורב במבנה השיניים והעצמות. 1% הנותרים מעורבים בוויסות פעימות הלב, מבנה המפרקים, קרישת הדם ותיקון מערכת העצבים. הוא נמצא בדרך כלל בדם וברקמות רכות, מלבד שיניים ומבני עצמות.
מה זה Ca (סידן)?
סידן הוא יסוד חיוני המומס בדם כמעט בכל תפקודי הגוף, משתתף בתגובות המתרחשות, ממלא תפקיד פעיל בתהליכי התכווצות השרירים ולוקח משימות חשובות במבנה השיניים והעצמות בצורה קומפקטית.
כמה Ca (סידן) צריך להיות?
- טווח הערכים התקין של יסוד הסידן בגוף בדם נע בין 8.5 ל-1.03 מ"ג/ד"ל.
- טווח הסידן המיונן צריך להיות 4.5 עד 5.6 מ"ג/ד"ל או 1.1 עד 1.4 מ"ל/ליטר.
גובה סידן
זהו מצב בו יסוד הסידן בגוף הוא יותר ממה שהוא אמור להיות. שמו השני הוא היפרקלצמיה. סידן גבוה גורם להיווצרות אבנים בכליות, היחלשות של מבני העצם, אי סדירות והידרדרות בתפקודי המוח והלב.
גורמים לסידן גבוה?
עליית סידן נגרמת בדרך כלל על ידי פעילות יתר של בלוטות הפאראתירואיד. גורמים נוספים לריבוי סידן הם סרטן, תרופות מסוימות, צריכת סידן מופרזת או תוספי מזון, בעיות בריאותיות מסוימות ונטילת תוספי ויטמין D.
סידן גבוה גורם לבעיות מסוימות. אוסטאופורוזיס, אי ספיקת כליות, אבנים בכליות, קצב לב לא תקין ובעיות הקשורות למערכת העצבים עלולים להתרחש עקב הרמה הגבוהה של יסוד הסידן. את הטיפול שיש ליישם ברמות סידן גבוהות ניתן לבצע באמצעות תרופות או טיפול כירורגי, בהתאם למצב המחלה.
מחסור בסידן
זהו מצב בו יסוד הסידן בגוף קטן ממה שהוא אמור להיות. שם נוסף הוא היפוקלצמיה. מחסור בסידן מתרחש כאשר רמת הסידן בדם יורדת מתחת ל-2.3 מ"ל (מילימול) לליטר. רמת סידן נמוכה גורמת לקטרקט, שינויים בשיניים ואוסטיאופורוזיס.
ערכי סידן נמוכים עלולים להיות קטלניים ועלולים להוביל למוות אם לא יבוצע טיפול.
גורמים למחסור בסידן?
- שינויים הורמונליים
- צריכת סידן נמוכה לטווח ארוך במהלך הילדות
- גורמים גנטיים
- מחסור בויטמין D
- מחלות כליות
- מחלות בלוטת התריס
- הפרעות במערכת העיכול
- מחסור במגנזיום
- צריכה גבוהה של קפה ואלכוהול
