יש לך שפעת או הצטננות?

למרות ששפעת והצטננות הן מחלות שונות, הן מבולבלות לרוב. ההבדל החשוב ביותר בין הצטננות לשפעת הוא שחום גבוה והפרעת מצב כללי אינם נראים בהצטננות קלה יחסית, בעוד שניתן להוסיף לתמונה בשפעת חום גבוה, הפרעת מצב כללי וזיהומים חיידקיים משניים. הצטננות, שמתחילה בגודש באף, נזלת, תחושת צריבה בגרון ושיעול, בדרך כלל משתפרת תוך מספר ימים עם טיפול תומך. שאלנו את השאלות שלנו על איך להבחין בין שפעת להצטננות ואפשרויות טיפול. ד"ר. ילצין ורנאלי השיב.

מהי שפעת?

שפעת היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי נגיף בשם שפעת, שמתחיל בתסמינים כמו חום של 39 מעלות צלזיוס ומעלה, כאבי שרירים ופרקים חזקים, חולשה, עייפות, צמרמורות, כאבי ראש ושיעול יבש. ניתן להוסיף לשולחן גם תסמינים כמו כאבי גרון, נזלת, התעטשות, עיניים נזילות ודם. במקרים מסוימים עלולים להופיע כאבי בטן, בחילות, הקאות. למרות שהתסמינים נעלמים תוך כשבוע, המחלה יכולה להימשך עוד שבועיים.

איך אפשר לדעת אם יש לו שפעת או הצטננות?

במגיפה מקומית ידועה קל לאבחן שפעת על סמך התסמינים המתעוררים.

סממנים של שפעת:

• הופעה מהירה של חום או צמרמורת,

• שיעול,

• כאבי שרירים,

• כאב ראש,

• כאב גרון,

• גודש באף / נזלת,

• עייפות/חולשה וחולשה

תסמיני הצטננות נפוצים:

• גודש באף / נזלת,

• תחושת מלאות וכאב בגרון

• שיעול יבש

• חולשה

כיצד מועברת השפעת?

שפעת היא מחלה מדבקת ביותר המועברת על ידי טיפות מים עמוסות וירוסים המופצות בשיעול או התעטשות. חלקיקי הווירוס החודרים לגוף מתרבים במהירות על ידי שיקוע בדרכי הנשימה התחתונה והעליונה. תקופת הדגירה היא 1-3 ימים. בתקופה זו, אנשים נגועים יכולים מבלי לדעת להדביק אחרים בנגיף. תסמינים כמו חום/צמרמורות, כאבי ראש, כאבי שרירים, חולשה או שיעול מופיעים לפתע 1-2 ימים לאחר ההדבקה, בתקופה שבה השכפול הנגיפי הוא המהיר ביותר. אדם נגוע עלול להמשיך להפיץ את הנגיף במשך 4-6 ימים לאחר הופעת התסמינים. הנגיף, המתרבה בדרכי הנשימה, יכול להשפיע על כל הגוף ולהגיע לאוזן התיכונה, שרירי השלד, הלב, הכבד, הדם ומערכת העצבים המרכזית.

מי נמצא בסיכון?

למרות שזה נמשך שבוע בממוצע אצל אנשים בריאים, זה יכול להוביל למחלות שעלולות לגרום למוות על ידי היותה חמורה הרבה יותר במיוחד בילדים, קשישים, אנשים עם מחלות כרוניות כמו מחלות לב, מחלות ריאות, מחלות כליות, סוכרת המפחיתה את התנגדות הגוף. חולים בקבוצה זו נקראים "אנשים בסיכון גבוה".

מהם הסיבוכים של שפעת?

שפעת עלולה לגרום לסיבוכים קטלניים. סיבוכים אופייניים כוללים זיהומים משניים בכל דרכי הנשימה (אף, סינוסים, גרון, אוזן תיכונה וריאות). דלקת ריאות, במיוחד, קשורה לעתים קרובות לזיהום בשפעת והיא הסיבה השכיחה ביותר למוות הקשור לשפעת. סיבוכים חמורים נוספים כוללים ברונכיטיס, סינוסיטיס, דלקת אוזן תיכונה, החמרות אסטמה ומחלות ריאות חסימתיות כרוניות. בעיות חמורות יכולות להתרחש גם, המשפיעות על השרירים, הלב והמוח.

האם ניתן למנוע שפעת?

חשוב לחזק את המערכת החיסונית כדי להגן מפני שפעת והצטננות. שינה סדירה, תזונה מאוזנת והימנעות מעישון חשובים בשמירה על מערכת החיסון חזקה. שתייה מרובה של נוזלים, צריכת מיצי פירות עשירים בנוגדי חמצון ומינרלים כמו ויטמין C ואבץ חשובה להגנה. בנוסף, הימנעות מאנשים משיעול והתעטשות ומרחיצת ידיים לעיתים קרובות הן גם שיטות יעילות.שפעת היא מחלה הניתנת למניעה של חיסון כיום. מדינות מפותחות בדרך כלל כוללות את חיסון השפעת בתוכניות שלהן ומציעות אותו לאזרחיהן ללא תשלום. בארצנו, החיסון נגד שפעת אינו ניתן באופן שגרתי, אך החיסון מומלץ במיוחד לקבוצות בסיכון.

האם ניתן לחסן ילדים נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת ניתן כחצי מנה לילדים בגילאי 6 חודשים עד 3 שנים, וכמינון מלא לילדים מעל גיל 3 שנים. במתן בפעם הראשונה לילדים מתחת לגיל 8, מומלץ לתת בשתי מנות בהפרש של חודש. בשנים הבאות מספיקה מנה בודדת. מומלץ לתת במנה יחידה לילדים מעל גיל 8 ולמבוגרים.

האם החיסון נגד שפעת בטוח?

חיסון השפעת הוא חיסון מומת (מת), ולכן אין סיכון לפתח שפעת הקשורה לחיסון. עם זאת, מכיוון שהחיסון מוכן בביצי תרנגולת, אין לתת אותו למי שאלרגי לביצים, למי שאלרגי למרכיבי החיסון, לסובלים ממחלה נוירולוגית הנקראת תסמונת Guillain-Barré ותינוקות מתחת ל- 6 חודשים. לסובלים ממחלת חום מומלץ לדחות את החיסון עד לפתרון מחלתם.

בהתאם לחיסון, עלולות להופיע תופעות לוואי כגון כאב, אדמומיות או נפיחות במקום ההזרקה, כאבי שרירים, חולשה וחום קל.

מומלץ לתת את החיסון במרכזי בריאות מן המניין או בפיקוח רופא. חיסון נגד שפעת צריך להיות מאוחסן במקרר בין +2 ל +8 מעלות ולעולם אין להקפיא אותו.

מתי יש לתת חיסון נגד שפעת?

הזמנים הטובים ביותר למתן חיסון נגד שפעת הם ספטמבר-אוקטובר-נובמבר. עם זאת, מכיוון שההתפרצויות יכולות להימשך עד מרץ-אפריל, ניתן ליישם את החיסון בחודשים ינואר-פברואר ולאחר מכן, כל עוד המחלה אינה נגועה והחיסון זמין. לאחר חיסון השפעת, נדרשת תקופה של לפחות 10-14 ימים כדי להתחיל הגנה סופית.

האם כדאי לקבל חיסון נגד שפעת כל שנה?

מכיוון שישנם סוגים רבים של וירוסים הגורמים לשפעת, עדיין לא פותח חיסון יעיל מאוד המגן לחלוטין. מכיוון שנגיפי שפעת חדשים נוצרים כל הזמן, מפתחים כל שנה חיסונים לסוגי הנגיפים שצפויים להיות הנפוצים ביותר. מסיבה זו, ההגנה על החיסון מגיעה ל-80% לכל היותר, ואם הוא מועבר, הוא מספק העברה קלה יותר של המחלה. כתוצאה מכך, מומלץ לחדש את חיסון השפעת מדי שנה.

האם ניתן לקבל חיסון זה בחינם ממוסדות בריאות על מנת להעלות את המודעות הציבורית, כיצד?

מאחר והחיסון נגד שפעת אינו כלול בלוח החיסונים בארצנו, לא ניתן לקבלו בחינם ממוסדות הבריאות. ניתן לפרט את קבוצות הסיכון להן מומלץ חיסון.

1) אלו ששפעת מהווה סיכון חיוני ומומלץ להתחסן מנקודת מבט רפואית:

• אנשים מעל גיל 65

• חולי סוכרת

• חולי אסטמה

• חולי ריאות כרוניים

• חולי מערכת לב וכלי דם כרונית

• אנשים עם מערכת חיסון מדוכאת (מחלת דם כרונית, חולי סרטן)

• אנשים המתגוררים בבתי אבות, בתי אבות וכו'.

2) קבוצות סיכון משניות: אלו שנמצאים בקשר הדוק עם אלו בקבוצת סיכון 1 ו;

• אנשים בגילאי 50-64

• השוהים בבתי אבות ובמוסדות סיעודיים אחרים ויש להם מצבים רפואיים כרוניים

• הסובלים ממחלות כרוניות של הריאות ומערכת הלב וכלי הדם, כולל אסטמה

• אנשי בריאות

• המתגוררים באותה סביבה עם קבוצות הסיכון הנ"ל

• כוח אדם העובדים בבתי אבות, בתי אבות ובמקומות דומים

3) קבוצות מיוחדות:

• בהריון (מגיל 4 חודשים)

• אנשים נגועים ב-HIV

• מטיילים תכופים

•אנשים שרוצים להיות מוגנים מההשפעות השליליות הרפואיות והכלכליות של השפעת (אנשי עסקים, עובדים בייצור, ספורטאים וכו')