מומחה לרפואת עור ד"ר. אתא נג'אט ארטק אמרה בהצהרה בנושא, "למזון שאנו אוכלים ולמשקאות שאנו שותים יש תפקיד חשוב כיצד ייראה העור שלנו. אם תצרכו מזונות שמזיקים לעור, זה בלתי נמנע שיהיה לכם עור מזדקן ולא בריא. העור שלנו, שהוא האיבר הגדול ביותר שלנו, מתמודד עם עשרות בעיות שונות בחיי היומיום שלנו ומתחיל להתבלות. ישנם גורמים רבים הפוגעים בעור. יש גם כמה מזונות ומשקאות לגורמים אלו.
יותר מ-2-3 כוסות קפה ביום זה מזיק.
הסבר כי צריכת יותר מ-2-3 כוסות קפה ביום יכולה להעלות את רמת הקורטיזול הזמינה בגוף, מומחה דרמטולוגיה דר. Ata Nejat Ertek, "קורטיזול גבוה (הורמון לחץ) מגביר את קצב ההזדקנות ושחוק את העור במהירות. כמו כן, לקפה יש השפעה משתנת. מסיבה זו, זה גורם לגוף להתייבש. כשהגוף מיובש, זה גורם ליובש וחוסר חיים בעור, במקרה זה העור היבש מקל על היווצרות קמטים.
סוכר יכול לגרום לכתמים על העור
בהסבירו שסוכר הוא מזון הנמנה עם אויבי העור, מומחה דרמטולוגיה דר. Ata Nejat Ertek, "על מנת שלעור יהיה מבנה בהיר ובריא יותר, יש להקפיד על שליטה מתמדת על כמות הסוכר בדם. סוכר יכול לדכא ייצור של נוגדנים הנלחמים בחיידקים תוך החלשת המערכת החיסונית. מערכת חיסונית מוחלשת עלולה לגרום לכתמים, אקנה ואקנה בעור. שוב, משקאות ממותקים עלולים לגרום לייבוש העור. לכן, זו תהיה האפשרות הטובה ביותר לענות על דרישת הנוזלים של העור עם מים. אמר.
